ငါတို့ Tootk နာကျင်မှုရှိရင်သွားဆရာဝန်ဆီကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်သွားတယ်, ငါတို့နားလည်တဲ့အတွက်တော့ပိုဆိုးလာမှာမဟုတ်ဘူး။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ 0 ိညာဉ်ရေးရာနာကျင်မှုပေါ်လာသည့်အခါကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ထံအလျင်အမြန်မဟုတ်ဘဲကိုယ်တော့်ကိုချစ်ရန်သို့မဟုတ်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏အကူအညီဖြင့်ကြိုးစားခြင်း, များစွာသောကိစ္စရပ်များတွင်၎င်းသည်အလားတူပင်, ၎င်းသည်လုံလောက်မှုရှိသည် - ၎င်းကိုဆန်းစစ်ခြင်းအားဖြင့်မည်သည့်အခြေအနေကိုမနာခံခြင်းအားဖြင့်မည်သည့်အခြေအနေကိုမနာခံမှုကိုမိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်ရန်နှင့်အတော်လေးကောင်းသောခံစားခွင့်ပြုသည့်အဖြေတစ်ခုသို့ကျွန်ုပ်တို့တစ်နည်းနည်းဖြင့်လာနိုင်သည်။
စိတ်ပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အခါသမယအတွက်အသီးအနှံအခွင့်အလမ်းမရှိပါ။ သို့သော်အထူးကု၏အကူအညီမပါဘဲသည့်အခါအခြေအနေများမရှိပါ။ ဤအခြေအနေများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်သင်မျှော်လင့်လျှင်ပင်သင့်အားဘေးတွင်ဆရာဝန်တစ် ဦး ကဲ့သို့အနည်းဆုံးဆုံးရှုံးမှုများဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အညီလုပ်ဆောင်ရန်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်သင့်သည့်အခါကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည်သိသင့်သည်။
1. Crash Neasenss, Clublict Happlication, တစ်ချိန်ကဆက်နွယ်မှုသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မလွယ်ကူကြောင်းသင်ထင်လျှင်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ကိုသွားခြင်းသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။ သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ထံပြန်လာရန်စိတ်ပညာရှင်စိတ်ပညာရှင်ကိုမလိုအပ်ပါ, သို့သော်သင့်ထံသို့ပြန်လာရန် - ခံစားချက်များကို 0 င်ရောက်ခြင်း,
2. ပြိုကျခြင်းသို့မဟုတ်ကွာရှင်းခြင်း၏ခါနီးအပေါ်ဆက်ဆံရေး။ ဤကိစ္စတွင်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏အကူအညီသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့သည်ဆွေမျိုးများနှင့်လက်ဆွဲနိုင်သောဆက်ဆံရေးမရှိဘဲဆက်ဆံရေးမှထွက်လာလျှင်၎င်းသည်ပြိုကွဲရန်ကူညီလိမ့်မည်။
တစ်ခါတစ်ရံသူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်မှုသည်မကူညီနိုင်ပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
3. သင်မဖြေရှင်းနိုင်ဘူး သင်ထင်မှတ်သင့်သည်ဟုသင်ထင်သည့်အခါ (လေ့လာခြင်း, လေ့လာခြင်း, လက်ထပ်ခြင်း, လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုစသဖြင့်), စိတ်ပညာရှင်ဆီသွားပါ။ အထူးသဖြင့်သင်သည်မည်သည့်နေရာတွင်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏အချိန်ကိုမည်သို့စီစဉ်ရမည်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်ရှာဖွေရန်အကြံဥာဏ်များကိုကြိုးစားခဲ့ပြီးပြီဆိုလျှင်။ စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး တည်းသာသင့်အားမည်သည့်အရာနှင့်သက်ဆိုင်သည်ကိုသင်အမှန်တကယ်ရှင်းပြသင့်သည်ကိုသင်အမှန်တကယ်မည်သို့ရှင်းပြနိုင်မည်ကိုသင်အမှန်တကယ်ရှင်းပြရန်ကူညီလိမ့်မည်။
4. သင်တစ်နေရာတည်း၌အသုတ်နှင့်သင်မကောင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ဘဝ၏နယ်ပယ်သည်မည်သည့်ဘ 0 ၏နယ်ပယ်ကိုအတိအကျမဖြေရှင်းနိုင်ပါသနည်း။ သင်အလုပ်ကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်လစာတိုးမြှင့်ရန်မတောင်းဆိုနိုင်ပါ။ သင်ဆက်ဆံရေးကိုမကျေနပ်သောမိတ်ဖက်တစ် ဦး ကိုသင်မပြောနိုင်ပါ။ မိဘများကိုအနာဂတ်အတွက်သူတို့၏အစီအစဉ်များနှင့် ပတ်သက်. မိဘများကိုသင်မကြေငြာနိုင်ပါ။ အကယ်. သင်၏ဘ 0 ၌သင်၏ဘ 0 တွင်တစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ကိုသွားပါ။
5. သင်၌မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနိမ့်သည်။ မကြာခဏပြ problems နာများစွာကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်သည် - Self- လေးစားမှုကိုလုံလောက်သောအဆင့်သို့မြှင့်တင်ရန်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိသောပြ problems နာများကိုမိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်တန်ဖိုးရှိရှိဖြေရှင်းရန်ကြိုးစားနေကြသော်လည်းစည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ပျမ်းမျှအဆင့်တွင်ရိုက်ကူးခြင်း, တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သာမန်ပျော်ရွှင်သောဘဝနေထိုင်ရန်လုံလောက်သောမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိရန်အလွန်အရေးကြီးသည် - တူညီသောပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်တူညီသောပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်တူညီသောပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်တူညီသောပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်လုံလောက်သောလူတို့နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရန်,