24 နှစ်အရွယ် Adel Mofthova ရူပဗေဒပညာရှင်။ ယခုသူသည်နှစ်ပေါင်းများစွာသူ၏ဘလော့ဂ်ကို "ငါ့မျက်နှာမထိပါနှင့်" ဟု ဦး ဆောင်သည်။ ၎င်းတွင်စာဖတ်သူများသည်အလှကုန်များ၏ထူးခြားချက်ကိုရှာဖွေရန်ကူညီသည်။ သိပ္ပံဆိုင်ရာအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ. အရေပြားကိုမည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကိုအကြံဥာဏ်ပေးသည်။ ငါတို့အမှားလုပ်မိပြီဆိုတာပါပဲ။ ငါတို့နေ့စဉ်လုပ်ပေးခဲ့တဲ့အမှားခြောက်ခုကိုစုဆောင်းခဲ့တယ်။
အမှားနံပါတ် 1 ။
ဆပ်ပြာနှင့်အတူဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုသည်လုံခြုံရေးသိုက်မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်ဆပ်ပြာကို သုံး. ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအကာအကွယ်အလွှာကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ဤအရာဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်သဘာဝအတားအဆီးများမရှိဘဲအရေပြားထဲသို့ထိုးဖောက် 0 င်ရောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အလွန်ဆပ်ပြာလွန်းရန်လို
pixabay.com ။
မျက်နှာကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်အဝတ်လျှော်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးကြောခြင်းအတွက်ပရိသတ်များကိုအသက်မရှင်သင့်ပါ။
နံပါတ် 2 အမှား 2 ။
scrubies နှင့် PEEs အသုံးပြုမှု။ သူတို့ကစာသားအရေပြားကိုမျက်နှာ၏အရေပြားကိုလှောင်ပြောင်သော်, အဆီနှင့်ရွှံ့များနှင့်ပြည့်စုံသော microlocarbations များကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ပထမ ဦး စွာ၎င်းသည်အရေပြားရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒုတိယအချက်ကကျွန်တော်တို့ကိုနောက်တစ်ခါထပ်ခါတလဲလဲလုပ်တယ်။
မြစ်အသားအရေကိုပွတ်တိုက်
pixabay.com ။
ဥပမာအားဖြင့်, ဥပမာအားဖြင့်, Salicylic acid သည်တူညီသောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်သည် - ဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ သို့သော်အရေပြားကိုထိခိုက်ခြင်းမရှိပါ။
အမှားနံပါတ် 3 ။
အဆီ, အရေပြားပြ problem နာကို၎င်း၏ပိုင်ရှင်များနှင့်အတူပြ problems နာများစွာကိုကယ်တင်တတ်၏။ ပြ the နာကိုကိုင်တွယ်ရန်တပ်ဖွဲ့များအားလုံးနှင့်အတူကြိုးစားသူများ, ဘာလုပ်ရမလဲ, ၎င်းသည်လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါ။ အရေပြားခြောက်သွေ့စေရန်ကြိုးစားခြင်းထက်သင်ပိုမိုအားကောင်းသည့်အရာ,
ဝက်ခြံသည်ဖုန်မှသာမဟုတ်ပါ
pixabay.com ။
သင့်အတွက်သင့်တော်သောကြားနေကိရိယာများကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းတို့ကိုအသုံးမပြုပါနှင့်။
အမှားနံပါတ် 4 ။
Sunbacehe ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်းသူတို့ဘယ်နှစ်ယောက်ရေးခဲ့ကြပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ဟာနွေ ဦး နေရောင်နဲ့မျက်နှာမကာကွယ်ထားတဲ့မျက်နှာကိုပျော်ရွှင်စွာအစားထိုးနေတုန်းပဲ။ အသက်အရွယ်နှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးအားလုံးသည်မျက်နှာပေါ်တွင်အရေးအကြောင်းများနှင့်ခြယ်ပစ္စည်းအစွန်းအထင်းများရရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်အရေပြားကိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်စစ်ထုတ်စက်များဖြင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဖြင့်ကာကွယ်ရန်နှင့်ကမ်းခြေပေါ်တွင်သာမကအရေပြားကိုကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
နေ - ရန်သူ
pixabay.com ။
"ချောကလက်" အတွက်ဖက်ရှင်သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကလွန်ခဲ့သည့်အပြင်မှောင်မိုက်၌သင်အမှန်တကယ်ဖြစ်လိုပါကအလိုအလျောက်ဈေးကွက်ကိုသုံးပါ။
နံပါတ် 5 အမှားနံပါတ် 5 ။
ရိုးရာကုထုံးအားလုံးသည်ကောင်းသည်, သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများသည်စက်မှုလုပ်ငန်းအလှကုန်ပစ္စည်းမရှိသေးကြောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာလိမ်တာကိုသုံးတယ်။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော်လည်း၎င်းသည်အမြဲတမ်းအသုံးမ 0 င်ပါ,
ရေခဲသေတ္တာကိုအလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်မသုံးပါနှင့်
pixabay.com ။
နံပါတ် 6 အမှားနံပါတ် 6 ။
များသောအားဖြင့်မိန်းကလေးများနှင့်အသိအကျွမ်းများ၏အကြံဥာဏ်များကိုနားထောင်ခြင်းသည်အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတွက်တူညီသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုကြသည်။ သို့သော်လူတိုင်းတွင်ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာများရှိသည်ကိုမေ့လိုက်ပါ။ အမွှာညီအစ်မတစ် ဦး ၏အလှကုန်များပင်အခြားချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုမှမချဉ်းကပ်နိုင်ပါ။
ပြ problems နာများနှင့်အတူဆရာဝန်ကိုသွားပါ
pixabay.com ။
သင့်တွင်အရေပြားပြ problems နာများရှိပါကအရေးအကြောင်းများပေါ်လာလျှင်အစွန်းအထင်းများ, ဝက်ခြံ - ဆရာဝန်ထံသွားပါ။ ထုတ်ကုန်များကိုသင်ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်ရွေးချယ်ရန်အထူးလေ့ကျင့်ထားသောလူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ အိမ်နီးချင်း၏အကြံဥာဏ်များကိုနားထောင်ရန်သင်သည်သင်၏သွားများကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကုသရန်ကြိုးစားခြင်းမဟုတ်သော်လည်းသွားဆရာဝန်ထံသို့သွားပါ။ ပိုဆိုးတာကရင်ဆိုင်နေရလား။