မကြာသေးမီကတစ်နှစ်မှတစ်နှစ်မှဓာတ်မတည့်မှုအရေအတွက်တိုးပွားလာသည်။ ဤရောဂါကို XXI ရာစု၏သိပ္ပံဟုခေါ်သည်။ တစ်ခုလုံး, ဆရာဝန်များကညံ့ဖျင်းသောဂေဟဗေဒ, အရည်အသွေးနိမ့်ထုတ်ကုန်များနှင့်မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းတို့တွင်ပြောကြသည်။
ဓာတ်မတည့်မှုအတွက်နွေ ဦး ရာသီသည်ယခုနှစ်အလှဆုံးအချိန်မဟုတ်ပါ။ Rhinitis နှင့်တစ်ဝက် Aulinosis မှလူအများခံစားခဲ့ရသည်။ အချို့အချက်အလက်များအရကမ္ဘာပေါ်ရှိပဉ္စမလူ ဦး ရေတကျေတို့မှဖြစ်သည်။ ငါတို့နိုင်ငံသားတွေအတွက်နောင်တမရဘူး, ဒါပေမယ့်ကျွန်တွေဟာရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည့်မှုတွေမကြာခဏခံစားရတယ်။
နှာခေါင်းကိုရောင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်း, မျက်နှာပေါ်တွင်နီမျက်လုံးများ, မျက်လုံးများ, မျက်နှာပေါ်ရှိအစွန်းအထင်းများ, အားနည်းခြင်းနှင့်ပြိုကွဲခြင်း, ဥယျာဉ်ပွင့်သောနှစ်။ " နွေ ဦး ရာသီ၌မည်သို့ဝမ်းမြောက်ရမည်ဖြစ်ပြီးဤအချိန်ကောင်းသောအချိန်၌မခံရပါ။
သိကောင်းစရာနံပါတ် 1 ။
ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်, လူတွေဟာ neurodermit (သို့) psoriasis စတဲ့အခြားရောဂါတွေနဲ့ဓာတ်မတည့်မှုကိုမကြာခဏရှုပ်ထွေးတတ်တယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆရာ 0 န်ထံသို့ သွား. တုန့်ပြန်မှုသည်ကွန်ကရစ်ဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်ကနမူနာလုပ်ပြီးတိကျသောရောဂါတစ်ခုထားနိုင်ပါတယ်။ နွေ ဦး ရာသီ, ပန်းပွင့်ကိုတုံ့ပြန်ခြင်းသည် 0 တ်မှုန်ကိုစားနပ်ရိက္ခာဓာတ်မတည့်မှုနှင့်မကြာခဏရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။
အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်အဓိကအရာ
pixabay.com ။
သိကောင်းစရာအရေအတွက် 2 ။
ရောဂါလက္ခဏာများ၏ဆင်တူအားလုံးနှင့်အတူသက်ရှိအားလုံးကွဲပြားခြားနားဖြစ်ကြသည်။ သင့်အတွက်သင့်တော်သော antihistamine မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်ပြီးရည်းစား Masha မဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုအတိအကျဆုံးဖြတ်ရန်သင်အတည်ပြုနိုင်ပါကဤဓာတ်မတည့်မှုနှင့်စပ်လျဉ်း။ ဖြည့်ဆွယ်သောမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
Masha တက်ဘလက်များသည် Dasha အတွက်မသင့်တော်ပါ
pixabay.com ။
TIP နံပါတ် 3 ။
ဒီအခက်အခဲကအစားအသောက်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ကူညီလိမ့်မယ်။ မှန်ကန်စွာ fit ။ ထိုအခါသင်ကျိန်းသေသင်မတည့်ထုတ်ကုန်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နောက်ထပ်ပြ problems နာများရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများကိုစားပါ, ရေများများသောက်ပါ။
အစားအသောက်မနာပါဘူး
pixabay.com ။
TIP နံပါတ် 4 ။
ပူနွေးသောရာသီဥတုနှင့်ကောင်းမွန်သောရာသီဥတုနှင့်ဆေးကြောခြင်းများသည်အနီးဆုံးပန်းခြံတွင်လမ်းလျှောက်ရန်သွားသော်လည်း, အို ALAS သည်သင့်အတွက်မဟုတ်ပါ။ လမ်းပေါ်မှာနည်းသွားဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်နှစ်လျှင်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအိမ်သို့ဖမ်းဆီးရမိသည့်တစ်နှစ်ကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်. ၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်ပါကအိမ်သို့ပြန်ခြင်း, ရေချိုးခန်းထဲသို့ပြန်လာပြီးသင့်ခေါင်းကိုဆေးရန်မမေ့ပါနှင့်, သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုဆေးကြောရန်မမေ့ပါနှင့်,
လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုစွန့်ပစ်
pixabay.com ။
ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည်အိမ်တွင်းလေအေးပေးစက်နှင့်ပန်းပွင့်ကာလအတွင်းပန်းပွင့်ကာလအတွင်း Windows ကိုဖွင့်လှစ်ခြင်းမပြုပါနှင့်။
သိကောင်းစရာအရေအတွက် 5 ။
သန့်ရှင်း - ကျန်းမာရေးအပေါင်။ အဆက်မပြတ်သင့်ရဲ့နှာခေါင်းကိုဆေးကြော။ အခန်းတစ်ခန်းရှိပါသလား လက်နှင့်ထွက်စိုစွတ်သောအဝတ်စုတ်။ သင်အချိန်ဖြုန်းနေသောအခန်း၌ရှိပါကလေသည်စိုစွတ်နေလိမ့်မည်။
ပိုပြီးမကြာခဏထွက်ရ
pixabay.com ။