တခါတရံတွင်သင်သည်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့်ပင်ရင်းနှီးသောအတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်မည်သူမျှမရှိသေးပါ။ စိတ်ခံစားမှုများ, အပြုသဘောဆောင်ပါ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းသောအလုပ်များ။ ဤကိစ္စတွင် output သည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းလူတိုင်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုမသိပါ။
ဘာလုပ်နိုင်လဲ,
တကယ်တော့ဘာမှအကြောင်းရေးဖို့ဖြစ်နိုင်တယ်, ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒိုင်ယာရီဟာမင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်နေရာဖြစ်တယ်။ မကြာခဏခေါင်းစဉ်များသည်အစည်းအဝေးများနှင့်ခရီးစဉ်များနှင့်ခရီးစဉ်များအကြောင်းအတွေ့အကြုံများ, ထင်မြင်ချက်များနှင့်အိပ်မက်များနှင့်ကြောက်ရွံ့မှုများကြုံတွေ့နေရသည်။ ဘလော့ဂ်၏အဓိကကွာခြားချက်မှာသင်သည်အီလက်ထရောနစ်ဒိုင်ယာရီကို ဦး ဆောင်နေလျှင်ပင်စာသားကိုအခြားသူများထံမှဖုံးကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သင်စက္ကူဒိုင်ယာရီကို ဦး တည်နေရင်မင်းတီထွင်ဖန်တီးမှုကိုပြသနိုင်မယ်။ အကယ်. သင်သည်အရောင်လက်ကိုင်များသို့မဟုတ်စတစ်ကာများကိုသုံးနိုင်သည်။
မှတ်တမ်းများကိုမကြာခဏလုပ်လေ့ရှိသလား။
ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒများကိုအာရုံစိုက်ပြီးစကားပြောဆိုရန်လိုအပ်သည်။ သင်သည်သင်၏တွေ့ကြုံမှုများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာသွားကြောင်းသင်နားလည်ပါကသင့်အားစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအတွေးများကိုစိတ်ကူးကြည့်ရန်နှင့်စက္ကူပေါ်တွင်ရေးချပါ။ စိတ်ပညာရှင်များသည်ကုထုံးဖြစ်စဉ်တွင်ဒိုင်ယာရီကိုအသုံးပြုသည်။
ဒိုင်ယာရီ "ပြောနေတာမဟုတ်"
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီ၏ကောင်းကျိုးများကဘာလဲ
ဖြစ်ရပ်များကိုသင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ မကြာခဏဆိုသလိုအမှားတစ်ခုခုကိုဘာကြောင့်မှားယွင်းနေလဲ, အနာဂတ်မှာအမှားမလုပ်မိအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကိုနားလည်ဖို့ငါခေါင်းထဲမှာယုတ္တိနွယ်ကွင်းကိုထမ်းဆောင်ဖို့ခက်ခဲတယ်။ သင်မှတ်တမ်းများကိုပြုလုပ်သောအခါသင်နှင့်ဖြစ်ပျက်မည့်အဖြစ်အပျက်များ၏သက္ကရာဇ်စဉ်ကိုခြေရာခံရန်သင့်အတွက်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။
စက္ကူအရာအားလုံးကိုသိုလှောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ psyche ၏ဂုဏ်သတ္တိများအနက်တစ်ခုမှာအပိုအပျက်အစီးများကိုပိတ်ဆို့ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်လူများစွာကိုမေ့သွားသည်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေကိုပြန်ရန်နှင့်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အခါအခြေအနေများရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင်မှတ်ဥာဏ်မထားပါကအနည်းဆုံးဒိုင်ယာရီစာမျက်နှာများတွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်မှတ်ဥာဏ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်အပျက်သဘောဆောင်သောစက္ကူပေါ်တွင်သင်လွှဲပြောင်းပြီးနောက်, ပြ problem နာသည်အလွန်ကြောက်စရာမကောင်းဟုမထင်ရ။
ဒိုင်ယာရီ "စကားပြောမဟုတ်" ။ အလွန်ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများဖြင့်ပင်အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေသောအခါနိုင်ငံခြားသားများသည်သင်၏စကားပြောဆိုမှုအကြောင်းသိရှိနိုင်မည့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိကြောင်းအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ဒိုင်ယာရီသည်စာရွက်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောဒိုင်ယာရီသည်အလွန်ကောင်းသည်။
အနှီးကဘာတွေလဲ။
စပ်စုသောဇာတိနှင့်သူငယ်ချင်းများ။ အခြားသူများ၏မှတ်တမ်းများကိုဖတ်ရှုသည့်အချက်များရှိနေသော်လည်းမကောင်းသောလေသံကိုအဆင်သင့်ဖြစ်နေသော်လည်းစပ်စုသောလူများသည်မသိသောကြောင့်သင်၏ဒိုင်ယာရီကိုကြည့်နိုင်သည်။ သင်သာသင်သာဖွင့်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချရသောမှတ်တမ်းများကိုဖျောက်ထားသည့်သို့မဟုတ် 0 ယ်ယူပါ။
စုံလင်ခြင်းကသင့်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်သောသူများသည်ဒိုင်ယာရီ၏ဒီဇိုင်းသို့မဟုတ်အကြောင်းအရာများကိုလိမ်လည်ခြင်းကိုစတင်ဆိုလျှင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုးကားချက်များကိုစတင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ "ငါဒီဇိုင်းကိုမကြိုက်ဘူး။ " ဒိုင်ယာရီသည်ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများမယူဆောင်လာဟုသင်ခံစားရပါကစိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်အသစ်များသာဤစိတ်ကူးကိုစွန့်ခွာခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။
ဒိုင်ယာရီအချိန်လိုအပ်သည်။ ဒိုင်ယာရီကိုကြည့်ရှုရန်သာမကမျက်လုံးကိုနှစ်သက်ရန်သာမကမျက်လုံးကိုနှစ်သက်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။ သင်စာသား၏ဒီဇိုင်းနှင့်သင်၏အတွေးများကိုအချိန်ဖြုန်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။ အကယ်. သင်၏အဖြေသည်အပြုသဘောဖြစ်ပါကလှပသောမှတ်စုစာအုပ်ကိုရယူရန်နှင့်စတင်ရန်ပိုများသည်။