လက်သည်း - ခန္ဓာကိုယ်၏အတွင်းပိုင်းအခြေအနေကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း။ အကယ်. လက်သည်းပန်းကန်ထဲကိုပြောင်းလဲခြင်းအချို့ကိုသင်သတိပြုမိပါက၎င်းသည်အလွန်အမင်းလွယ်ကူသည်, အခွံမာသီးပေါ်လာသည်, အစွန်းအထင်းများသည်သူတို့၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုစဉ်းစားရန်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်ကိုအိမ်မှာလုပ်နိုင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုလက်သည်းကိုစေသည်
လက်သည်းများကြောင့်လက်သည်း၏အကြံဥာဏ်များသည်လက်ချောင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုမပြုလုပ်နိုင်သည့်အချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်ခိုင်မာသောအကြံဥာဏ်များကိုဆည်းပူးနိုင်သည်။ လက်သည်း၏ခွန်အားသည်အာဏာကိုသာမကဘဲမျိုးနွယ်စုမှလည်းမူတည်သည်။ ကလေးကအမိဝမ်းထဲ၌မိခင်မှရရှိသောသံချပ်ကာပစ္စည်းများကိုကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ လက်သည်းများသည်အားကောင်းလာကြသည်။ လက်သည်းများသည်သဘာဝနှင့်ပါးလွှာသည်ဆိုပါကမည်သည့်အရာကမျှဤတွင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အထူလက်သည်းများကိုမသဘာဝမရာပါးနင့်ကိုမဖော်ပြနိုင်ပါက၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်ရသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းကိုသာစတင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။
လက်သည်းများကြောင့်လက်ချောင်းထိပ်များကတင်းကျပ်မှုကိုရယူသည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
အစားအစာကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်လက်သည်းများကိုအားဖြည့်ခြင်း
ကျွန်ုပ်တို့၏အာဟာရကနေလက်သည်းကြီးထွားမှုအပါအ 0 င်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလုပ်ငန်းစဉ်များစွာသည်မှီခိုနေရသည်။ လက်သည်းပန်းကန်အဖြူအစက်များပေါ်တွင်သတိပြုမိသည်မှာသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကယ်လ်ဆီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်မလုံလောက်ကြောင်းကိုသိပါ။
မဂ္ဂနီစီယမ်သည်လက်သည်းများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ကြီးထွားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ အစေ့များ၏အစောပိုင်းအသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ်ပမာဏကိုနေကြာမျိုးစေ့များ, ပိုက်ဆန်, ဖရုံသီးများတွင်ပါရှိသည်။ အခြောက်အခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်များကို Dryium ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူကယ်လနီယမ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အတူထုတ်ကုန်များထည့်ပါ။ လက်သည်းများဖြင့်ပြ problems နာများအတွင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုအဆင့်ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။ ၎င်း၏မရှိခြင်းသည်အရေပြားပေါ်တွင်လည်းထင်ဟပ်သည် - နှေးကွေးပြီးချောင်သွားသည်။
လက်သည်းပန်းကန်ကိုအားဖြည့်ရန်အိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ
ဆားနှင့်အတူရေချိုး
ဆား 2 ဇွန်းယူပါ, အပူပေးထားသောဖန်ခွက်၌ပျော်ဝင်ပါ။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များကိုဖြေရှင်းရန်အဖြေသို့မိနစ် 20 အတွင်းနှစ်မိနစ်ခန့်နှစ်မြှုပ်ပါ။ ပြီးနောက်သင်သည်အာဟာရရှိသောမုန့်နှင့်လက်သည်းများကိုစိုစွတ်စေသည်။
ဝိုင်ဖန်ခွက်၌ပင်လယ်ဆား 1 ဇွန်းပျော်။ သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များကို 15 မိနစ်အတွင်းအဖြေတစ်ခုဖြင့်ကိုင်ထားပါ, ထို့နောက်မုန့်ကိုစိုစွတ်စေပါ။
ရေချိုးချိန်၏ကြာချိန် - တစ်ပတ်လျှင် 1 ကြိမ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို 10 ရက်ကြာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုချိန်ညှိသောအခါ 1 ကြိမ်။
လက်သည်းသည်အစားအစာတွင်သာမကမျိုးရိုးလိုက်မှပါသာဖြစ်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
Aloe ဖျော်ရည်နှင့်အတူနေအိမ်မုန့်
ခရင်မ်ကိုအဆီပါဝင်သောအဆီပါ 0 င်ပါ။ သင် 40 ML လိုအပ်လိမ့်မည်။ Seoe Jobice ၏ 30 မီလီမီတာကိုထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်လက်သည်းပတ်ပတ်လည်မှာလက်သည်းများနှင့်အရေပြားသို့ပွတ်။ ရရှိလာတဲ့မုန့်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။
လက်သည်းတင်သောမုန့်
သင်သမားရိုးကျမုန့်တစ်လုံး၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ Lavender ဆီ, ယူကလစ်နှင့် chabledie 1 ခုကိုထည့်ပါ။ လက်သည်း၌သာပွတ်သပ်ဖို့ရရှိလာတဲ့မုန့်။
လက်သည်းများရှိပြ problems နာများအရသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆိုဒီယမ်ပါဝင်မှုအဆင့်ကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
နှင့်အနည်းငယ်ပိုပြီး လက်သည်းပန်းကန်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အသုံးဝင်သောအိမ်ချက်ပြုတ်နည်းများ : Meakty အနည်းငယ်ဖြင့်သားရေစပျစ်သီးကိုသုတ်လိမ်းသောလက်သည်းများကိုသုတ်ပါ။ ထို့နောက်စိုစွတ်စေသောမုန့်ကိုသုံးပါ။ ထို့အပြင် Cranberry ဖျော်ရည်, အနီရောင် Currant ဖျော်ရည်, ရှလကာရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကို 2 ရက်တစ်ကြိမ်သုံးနိုင်တယ်။