သင်အိမ်တွင်ထိုင်နေစဉ်သင်၏အားလပ်ချိန်များတွင်မည်သို့ယူရမည်ကိုမသိရှိပါကအရေပြားပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်သတ်သတ်မှတ်မှတ်အစီအစဉ်တစ်ခုပေးသည်။ သင်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုသတ်မှတ်သည်နှင့်တပြိုင်နက်ပြောင်းလဲမှုများအားသင်သတိပြုမိလိမ့်မည် - တင်းကျပ်စွာ, Radiance, အရေပြားပေါ်တွင်အဖုအပိန့်များမရှိခြင်း။ အရေပြား၏လှပမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အက်ဆစ်, ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးများနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ပုံကိုပြောပြပါ။
စင်ကြယ်ခြင်း - အရာခပ်သိမ်း၏ပေါင်
အလှကုန်ပစ္စည်းများအနေဖြင့်အရေပြားပေါ်ရှိအဖုအပိန့်များအသွင်အပြင်ကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများစဉ်းစားသော်လည်းလူအများကသူတို့နှင့်သဘောတူမည်မဟုတ်ပါ။ တူညီသောအမှုန့်သည်အသားအရေကိုစုပ်ယူပြီးဆီလီကွန်များကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်အရေပြားနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်, အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အလွယ်တကူဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းပုံစံများတွင်အတားအဆီးမရှိသောအရေပြားသည်အလျင်အမြန်ထွက်ပေါက်များအတွင်း seacum ကိုလျင်မြန်စွာစုဆောင်းနေပြီး၎င်းသည်တစ်နေ့လျှင် 2 ကြိမ်ဖြစ်သည်။ နူးညံ့သောသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် pH ကြားနေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5.5 နှင့်အတူဂျယ်လ်သို့မဟုတ်အမြှုပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကောင်းပြီ, glycerin, hydroxyethylelyllia နှင့်အခြားအစိုဓာတ်ကိုကိုင်ဆောင်သူအစိတ်အပိုင်းများပါက။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော Gelosose ဘောလုံးများ၏ပုံသဏ္ form ာန်ပုံစံတွင်ပွန်းစားခြင်းပျော့ပျောင်းသည်
တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်သန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်ကိုဆေးကြောပါ
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
အရေပြားကိုစိုစွတ်အောင်မမေ့ပါနှင့်
ရေချိန်ခွင်လျှာကိုထိန်းသိမ်းရန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ရာတွင်အထုပ်ရှိကျောက်စာများကိုဂရုမစိုက်ပါနှင့်, ဖွဲ့စည်းမှုကိုကြည့်ပါ။ အရေပြားလိုအပ်ချက်များနှင့်အညီအကဲဖြတ်ပါ။ အကယ်. သင့်တွင်အခွံခြောက်သောအသားအရေရှိလျှင်သင်သည်အာဟာရရှိသောမုန့်တစ်လုံးလိုအပ်ပါကအဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်အလင်းဂျယ်လ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ပြ a နာအတွက်ဂျယ်လ်သို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်နှင့်အတူ မည်သည့်အသားအရေမဆိုအက်စစ်နှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ - Womenhit သည်အိမ်စောင့်ရှောက်မှုသို့မည်သို့ 0 င်ရောက်ရမည်ကိုရေးသားပြီးဖြစ်သည်။ Piling သည်ဆဲလ်သေများများကိုပပျောက်စေမည်ဖြစ်ပြီးထိုမုန့်သည်အသားအရေကိုပျော့ပျောင်း။ elastic ဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။
အခြားမျက်နှာဖုံးများ
Quarantine စဉ်အတွင်းသင်သည် mashed Marathon ကိုစီစဉ်ပေးနိုင်သည်။ အရေပြားကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်တုန့်ပြန်ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားကြောင်းသူတို့ပြောသောအခါမယုံပါနှင့် - မျက်နှာဖုံးများသည်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုတွင်တစ်ညတည်းမဟုတ်ပါ။ ပါးလွှာသောအလွှာရှိနံနက်ခင်းများတွင်နေ့တိုင်းလန်းဆန်းစေသောမျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ - မျက်နှာ၏ဖွဲ့စည်းမှုသည် menthol သို့မဟုတ် Mint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ သူမသည်မျက်နှာကနေရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သူ့ကိုလတ်ဆတ်စွာကြည့်ပါလိမ့်မယ်။ အိပ်ရာမဝင်မီ, အသားအရေအာဟာရအတွက်ညတစ်ခမ်မျက်နှာဖွင့်ခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုသောက်ပြီးနောက်သန့်စင်ထားသောမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ မျက်စိအောက်မှာပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများဝတ်ဆင်ရန်မမေ့ပါနှင့် - သူတို့ကမျက်လုံးတစ်ဝှမ်းပတ် 0 န်းကျင်ပါးလွှာသောအသားအရေကိုစိုစွတ်စေပြီးအများစုမှာအဝတ်လျှော်ခြင်းအတွက် supels ကိုခံစားနေရသည်။
မျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားရန်မမေ့ပါနှင့်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
နည်းစနစ်ကိုမသန့်ရှင်းပါနှင့်
လတ်ဆတ်သောလေထု, မော်တာလှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများကြောင့်ဟော်မုန်းပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းများမရှိခြင်းကြောင့်အရေပြားသည် Sebamamism နှင့်အဖုအပိန့်များ၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးပွားလာသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချုပ်တည်းခြင်းနှင့်တံခါးပိတ်လူရွှင်တော်များကိုဖွင့်ရန်ကြိုးစားပါ။ ပိုးမွှားများနှင့်အရည်များကိုသတ်ရန် "ပုလင်း" သို့မဟုတ်လက်ဖက်သစ်ပင်ရေနံခြောက်သွေ့သော "ပုလင်းသစ်ပင်များ" ခြောက်သွေ့သော "ပုလင်းပင်ဆီခြောက်သွေ့စေသည်။ ကျွန်တော့်ကိုယုံပါ, မင်းမှာအရေပြားပြ problems နာမရှိဘူး - မိန်းကလေးတွေဟာအသွင်အပြင်ကိုမြင်နိုင်တဲ့အပြောင်းအလဲတွေခံစားကြရတယ်။ quarantine ပြီးဆုံးသွားသည်နှင့်အမျှမျက်နှာသန့်စင်ခြင်းသို့သွားခြင်းသည်သင်၏အိမ်တွင်၎င်းကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကြိုးစားခြင်းထက် ပို. မျက်နှာသန့်စင်ခြင်းသို့သွားရန် သာ. ကောင်း၏။