နွေရာသီရာသီအတွက်ပြင်ဆင်နေသည့်အခါအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့ဆုံးဇုန်များကိုဂရုပြုရန်အရေးကြီးသည်။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပြီးခန္ဓာကိုယ်၏မျက်နှာနှင့်ပွင့်လင်းသောအစိတ်အပိုင်းများကိုစိုစွတ်စေရန်ကြိုးစားသော်လည်းလည်ပင်း၏အသားအရေကိုရေခန်းခြောက်နေလျှင်သို့မဟုတ်ညံ့ဖျင်းသော 0 တ်စားဆင်ယင်မှုတွင်ထွန်းလင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လိုအပ်သောအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းသင့်အားကျွန်ုပ်တို့အားပြောပြပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကမ်းခြေရာသီအတွက်ပြင်ဆင်မှုအားလုံးကိုပြင်ဆင်ရန်အချိန်ရှိသည်။
မသင်မနေရသန့်စင်ခြင်း
ခက်ခဲသောနေ့ပြီးနောက်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း, အများဆုံးမဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောနူးညံ့သောဇုန်ကိုသန့်စင်ရန်, အရေပြားကိုသာပျက်စီးစေသည့်ခက်ခဲသောပွတ်တိုက်များနှင့်စုတ်တံများကိုမသုံးနိုင်ပါ, အစားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နို့သို့မဟုတ်အမြှုပ်များကို အသုံးပြု. သန့်ရှင်းရေးမလုပ်နိုင်ပါ။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသီးအက်ဆစ်များနှင့်အခွံခွာနိုင်သည်။
စိုစွတ်စေသော
အာဟာရမုန့်ကိုအသုံးမပြုမီ, ပိုမိုကောင်းမွန်သောစုပ်ယူနိုင်သောကိရိယာသို့အသားအရေကိုလမ်းလျှောက်ရန်သေချာပါစေ။ အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာမုန့်ကိုသုံးပါ။ နေ့အချိန်မှာ Sanskrin ကိုအနည်းဆုံး SPF 30 ကိုကာကွယ်ဖို့အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်တာဟာအကောင်းဆုံးဖုန်နှင့်လည်ပင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောအရေပြားကို ဦး စားပေးလိမ့်မည်။ အသားအရေအတွက်ပြ problem နာအတွက်, ရန်ပုံငွေများကိုရွေးချယ်ရန်ကြိုးစားပါ။
အပြင်ကိုမသွားခင် Sanskrin ကိုသုံးပါ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
မျက်နှာဖုံးများနှင့်အဆီများ
လည်ပင်းနှင့် decolts အရက်နှင့် decolts ၏အသားနှင့်အရေပြားသည် "မိတ်ဆွေများမဟုတ်" ဟူသောလည်ပင်းနှင့် decolts များကဲ့သို့ Mothing အပြင် Mothing အပြင်မျက်နှာအတွက်အသုံးပြုသောမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်သင်ကိုယ်တိုင်အလင်းကိုအနှိပ်ခံနိုင်သည်။ သို့သော်, အနှိပ်အတွင်းအရေပြားလက်ချောင်းများအောက်တွင်လက်ချောင်းများအောက်တွင်မဆန့်နိုင်ကြောင်းသေချာစေပါ။ ရင်ဘတ်၏အလယ်ဗဟိုမှပခုံးပေါ်သို့ပြောင်းပါ။ အထူးအနှိပ်ဆီများကိုရွေးချယ်ပါ, သို့သော်အထူးကုများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေပေါ်တွင်အပြည့်အ 0 လုပ်ဆောင်သောအုန်းဆီများကိုမကြာခဏထောက်ခံကြသည်။
ကွင်းမရှိပါ
ကျနော်တို့ကဖယ်ရှားပစ်ရန်ခက်ခဲသောကြောင့်မြောက်အမေရိကအရေးအကြောင်းတွေအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤပြ problem နာကိုလုံးဝရှောင်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, ကြွက်သားများသည်အသက်အရွယ်နှင့်အားနည်းသွားပြီးအရေပြားသေံကိုလျော့နည်းသွားသောကြောင့်, အချို့သောလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကိုလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်အရေးအကြောင်းများကိုသိသာထင်ရှားစေနိုင်သည်။
- သင်၏ခေါင်းကိုရှေ့သို့တက်။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်နှေးကွေးစွာအလှည့်ကိုပြုလုပ်ပါ။ ကျနော်တို့ 15 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
- မေးစေ့ကိုရှေ့ဆက်လိုက်ပြီးဒီအနေအထားမှာစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာဒီအနေအထားမှာအရက်မူးပြီးမူလအနေအထားကိုပြန်သွားတယ်။ ကျနော်တို့ 10 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
- ငါတို့သည်ငါ့သွားများကိုတစ် ဦး ကလောင်အမည်ကိုယူပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းမှလိုင်းအနည်းငယ်ကို "ရေး" "
တစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်လေ့ကျင့်ခန်း။