ကူးစက်ရောဂါကာလအတွင်းလုံခြုံသောစျေးဝယ်ခြင်း၏စည်းမျဉ်းများ

ယခုအချိန်တွင်ကမ္ဘာသည် Coronavirus Pandemic ဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားပြီး, စတိုးဆိုင်၏စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရေးကဲ့သို့သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရပ်များသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကိုမည်သို့ကာကွယ်ရမည်နည်း။

ပြင်ပကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး

ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများသည်အိမ်တွင်စတင်သည် - ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်မျက်နှာဖုံးနှင့်လက်အိတ်များပေါ်တွင်တင်ပါသို့မဟုတ်ပိုးသတ်ဆေးကိုသင်နှင့်အတူယူပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုလုံးဝပိတ်ရန်ကြိုးစားပါ, ဆံပင်ကိုချောမွေ့သောဆံပင်ပုံစံဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သဖြင့်ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်အပြင်မှာအပြင်မှာအပြင်ဘက်မှာအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ, လက်သုတ်ပဝါခလုတ်တွေဒါမှမဟုတ်သင်လွှင့်ပစ်နိုင်တဲ့အခြားနိုင်ငံခြားပစ္စည်းတွေကိုနှိပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။

ဆိုင်ထဲမှာ

သင်လိုက်နာရန်လိုအပ်သည့်စတိုးဆိုင်၌တိုက်ရိုက် အများအပြားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ:

1. လှည်းသို့မဟုတ်တောင်းကိုအဖုကိုသုတ်ရန်သေချာပါစေ။

2. အခြား 0 ယ်သူများအကြားအကွာအဝေးကိုရှောင်ပါ - အနည်းဆုံး 1.5 မီတာ

3. ထုတ်ကုန်များကိုစင်ပေါ်တွင်နည်းသောထုတ်ကုန်များကိုထိရန်ကြိုးစားပါ။ သင်လိုအပ်တာကိုသာယူပါ, ထုပ်ပိုးမှုကိုပိုကောင်းအောင်မရွှေ့ပါနှင့်။

သင်၏မျက်နှာကိုလက်ဖြင့်မထိနှင့်။

5. ချောင်းဆိုးခြင်းသို့မဟုတ်နှာချေခြင်း, သင်၏နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်ကိုတံတောင်ဆစ်သို့မဟုတ်လက်သုတ်ပုဝါကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။

6. ငွေသာစားမရှိသောငွေပေးချေမှုများ, ငွေသားများ, ငွေသားများမှာ packeries နှင့် viruses များဖြစ်သည်။

အိမ်မှာ

စတိုးဆိုင်မှပြန်လာခြင်း, သင်၏လက်များနှင့်ဆပ်ပြာကိုစက္ကန့် 30 အတွင်းဆေးကြောပါ။ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူစိုစွတ်သောစိုစွတ်သောသုတ်သို့မဟုတ်စုပ်၌ဆေးကြောသင့်သည်။ ဒီကိုင်တွယ်မှုတွေအားလုံးမှာဆပ်ပြာနဲ့မင်းရဲ့လက်တွေကိုဆေးကြောဖို့အကြံပြုထားတယ်။