သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
- Alhehas - 1 ကီလိုဂရမ်;
- parsley - အရသာအတွက်;
- ကြက်သွန်ဖြူ - သွား 3,
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဌ;
- အဖြူရောင်ခြောက်သွေ့သောဝိုင် - 100 ml ။
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွင်ဤပင်လယ်ကမ်းခြေများတွင်သဲနှင့်အတူရေကိုဖြတ်သန်းသွားသောကြောင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ဤသို့ပြုလုပ်ရန်အအေးမိရေတွင်မိနစ် 30 အတွင်းနစ်မြုပ်နေသောရေငုပ်သင်္ဘောများ၌မိနစ် 30 အထိရေအေးအောက်ရှိရေအေးအောက်တွင်ရှိသည်။ သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့် parsley ။
သံလွင်ဆီကိုကြီးမားသောဒယ်အိုးထဲတွင် preheat နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်တစ်မိနစ် - parsley ထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြက်သွန်ဖြူကြော်, ထို့နောက် alehas ထည့်ပါ။ ကြော်ထားသောဒယ်အိုးကိုသူတို့ဖွင့ ်. မဖွင့်ပါနှင့်။
မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အရက်အားလုံးအငွေ့ပျံသွားသောအခါအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ အကယ်. ခွံများမဖွင့်ခဲ့ပါကထိုသို့သောဖြစ်ရပ်များကိုမိတ္တူပွားများမပါပါ။ ဇွန်းတစ် ဦး နှင့်ပြည့်စုံသောနက်ရှိုင်းသောပန်းကန်၌ငံပြာရည်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ စကားမစပ်အစာစားခြင်း၏နောက်တစ်နည်းရှိပါသည်။ ပတ် 0 န်းကျင်နစ်မြုပ်မှုကိုအချည်းနှီးသောနစ်မြုပ်မှုကို ယူ. ငံပြာရည်ကိုခုန်ချခြင်း,
ကျွန်ုပ်တို့၏စားဖိုမှူးများအတွက်အခြားချက်ပြုတ်နည်းများ Facebook စာမျက်နှာတွင်ကြည့်သည်။