ရောင်ရမ်းခြင်းယူသောထုတ်ကုန် 8 ခု

Anonim

တခါတရံလှပသောသာယာဝပြောမှုတွင်အိပ်ရာဝင်ပြီးပြားချပ်ချပ်နှင့်ရင်ဆိုင်နေရသည့်မျက်နှာကိုနိုးထသွားကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုမဝေးတော့သည့်အနာဂတ်အတွက်စီစဉ်ထားပြီးတစ်ရာလုံးကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ပါက Edema ကိုဖယ်ရှားရန်ခြေလှမ်းများလှမ်းရန်လိုအပ်သည်။ ဤပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်အထောက်အကူပြုမည့်ထုတ်ကုန်ရှစ်ခုစာရင်းကိုကျွန်ုပ်တို့စုစည်းထားပါသည်။

ပန်းသီး

Edem သည်သင့်ကိုအနှောင့်အယှက်မပေးခဲ့သည့်နေ့တွင်သစ်သီးများအနည်းငယ်သာလိုအပ်သည်။ ပန်းသီးသည်အစာခြေခြင်းအပေါ်အဆင်သင့်ရှိသည်ဟုလူသိများသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အချို့သောရောဂါများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်ကူညီသည်။ သငျသညျသူတို့ကိုမုန့်ဖုတ်ထားသောပုံစံဖြင့်ဒိန်ခဲတွင်သူတို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်အလေးချိန်ပိုလျှံမှုပြ the နာကိုသင်ခံစားခဲ့ရပါကသင်၏အစားအစာတွင်ပန်းသီးရိုက်ထည့်ပြီးတစ်ပတ်လျှင်အနည်းဆုံးအကြိမ်ကြိမ်စားရန်ကြိုးစားပါ။

ပန်းသီး

ပန်းသီး

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

နံနံပင်

အများစုမှာ parsley ကြီးစွာသော diureticetic ဖြစ်ကြောင်းကိုလူအများသိတယ်။ အကယ်. Edema သည်အဆက်မပြတ်နှင့်အတူလိုက်ပါသွားပါကဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်များကို parsley ၏ထို့အပြင်ကိုသာလုပ်ပါ။ ဤမြက်၏လှပမှုက၎င်းကိုအေးခဲစေသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ရန်သင်ဆုံးဖြတ်လျှင်ပင်၎င်းသည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ Petrushka သည်မည်သည့်အစားအစာနှင့်မဆိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

yagoda

Raspberries, စတော်ဘယ်ရီများနှင့် crerberries ကဲ့သို့သောသီးများ, စတော်ဘယ်ရီများနှင့် crerberries သည်ခန္ဓာကိုယ်မှကျယ်ပြန့်သောအရည်များများရရှိသည်။ ထို့အပြင် cranberries များသည်ပ antib ိဇီဝဆေးများပ antib ိဇီဝဆေးဝါးများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒီသီးအချို့သည်သင့်ကိုမကြိုက်ပါကသင်ချယ်ရီကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ထိုက်တန်သော diuretic အသီးတစ်ခုဖြစ်သည်။

apricots apricots

Kuraga သည်အစာခြေခြင်းကိုအပြုသဘောသက်ရောက်စေရုံသာမကအပိုအရည်ကိုလည်းပြသသည်။ စကားမစပ်, Edema ကိုအရေးတကြီးဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ပါကခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများမှခြောက်သွေ့သောသစ်သီးများမှကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ ပိုလျှံသောအလေးချိန်ခံစားနေရသူများသည် Kuraga သည်သကြားလုံးများကိုအစားထိုးလိမ့်မည်, သင်သူတို့ထံပြန်မလာလိုပါ။

ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ခံစားနေရသူများသည် Kuraga သည်သကြားလုံးများကိုအစားထိုးလိမ့်မည်

ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ခံစားနေရသူများသည် Kuraga သည်သကြားလုံးများကိုအစားထိုးလိမ့်မည်

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

သတ်သငေ

ရုရှားရှိလူကြိုက်အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲမှတစ်ခုမှာအသုပ်တွင်အဓိကပါဝင်သောအရာနှင့်သာမကခန္ဓာကိုယ်၏အလုံးစုံအခြေအနေတိုးတက်လာမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ သင်လိုအပ်သမျှသည်အိမ်တွင်သခွားသီးဖျော်ရည်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ Kuragi မှ compote တစ်ခုဖြစ်သည့်အခါတွင်အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ထိုနေ့တွင်ပင်ဖြစ်သည်။ သခွားသီးသည်အလှကုန်ပစ္စည်းများအနေဖြင့်အရေပြားအရောင်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပြီးမျက်လုံးအောက်ရှိအိတ်များကိုဖယ်ရှားသည်။

ဖရဲသီး

ဖောင်ဒေးရှင်း - ဗီတာမင်များနှင့်အသုံး 0 င်သောအရာဝတ္ထုအရေအတွက်ကိုမှတ်တမ်းကိုင်ဆောင်သူ။ အရည်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာများကြောင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသည့်အရာများကိုနီးပါးပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ၎င်းသည် diureticually ကဲ့သို့သာမကအရည်များများလိုအပ်သည့်အခါကူးစက်ရောဂါများလည်းပါ 0 င်သည်။ သို့သော်ကျောက်ကပ်ရောဂါများခံစားနေရသောလူများသည်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကီလိုဂရမ်ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုပြီးမသုံးရန်လိုသည်။

ခရမ်းသီး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကမ္ဘာမှ Edema နှင့်အခြားနစ်စသမား။ စာအုပ်စိုက်ပျိုးခြင်းနည်းလမ်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးသည်။ သဘာဝကျကျကြော်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာရှိအပိုအရည်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သောမည်သူမဆိုအတွက်အကျိုးမရှိသေးပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများကိုရွေးချယ်ရာတွင်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက် - ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းတစ်ခုပါ 0 င်သောကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုမသောက်ပါနှင့်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကမ္ဘာမှ Edema နှင့်အခြားနစ်စသမား

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကမ္ဘာမှ Edema နှင့်အခြားနစ်စသမား

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း

ပိုတက်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားမှုကြောင့်ငရုတ်ကောင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များကိုသယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိပြီးမစိုစွတ်နေသည့်အတွက်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်များကိုသယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်ရွေးချယ်ခြင်းမပြုမီ, ငရုတ်ကောင်းသည်အဘယျသို့ယူပါ။ ဖနောင့ မှစတင်. ငရုတ်ကောင်းသည်သန္ဓေသားမှမည်သည့်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများဖြစ်သောကြောင့်ကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းကုန်ကြမ်းအများစုသည်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

Saathpaatraan