ဗီတာမင်စီသည်၎င်း၏စနစ်များစွာ၏လုပ်ငန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်လိုအပ်သည်ဟုပြောစရာမလိုပါ။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်သဘာဝကျကျမတတ်နိုင်သောကြောင့်အနာဂတ်တွင်မစုဆောင်းပါနှင့်, အနာဂတ်တွင်မစုဆောင်းပါ, ၎င်းသည်အချိန်အားလုံးကိုအချိန်ယူရန်လိုသည်, သို့သော်သစ်သီးများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှ "အသက်ရှင်" ခြင်း။
အရေပြားအတွက်အနေဖြင့်၎င်းသည် "ကျန်ရှိနေသေးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဖြန့်ဝေပြီးသောအရအရသိရှိစေရန်အက်စစ်အက်ဆစ်တစ်ခုရရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အဓိကအားဖြင့်ထူးခြားသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဖြန့်ဝေပြီးသောကြောင့်အရေပြားသည်ဗီတာမင်စီမလုံလောက်ခြင်းမှမကြာခဏခံရလေ့ရှိသည်။
ကြေးမုံတွင်ကြည့်ပါ။ အကယ်. သင့်တွင်အရောင်တောက်တောက်နေသည့်အရေပြားနှင့်နှေးကွေးသောအရေပြားရှိလျှင် capillar strokes များသို့ကျရောက်နေပါက၎င်းသည် ascorbic acid ၏နောက်ထပ်အပိုင်းများလိုအပ်သည်။ အကယ်. သင်ကဆေးလိပ်သောက်ပါကအလွန်ချစ်သောကြောင့်စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကိုမကြာခဏခံစားရပါကစိတ်ဖိစီးမှုခံစားရပြီးသင်၏အစားအစာသည်ကျန်းမာသောအစားအစာများ၏စံနမူနာကောင်းများနှင့်ဝေးကွာသည်။ ဗီတာမင်စီသည်သင်၏အသားအရေအတွက်အသုံးဝင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ဓာတ်လှေကားအက်ဆစ်ကိုအစားအစာဖြင့်ဖြစ်စေ, ဗီတာမင်များဖြင့်ပုံမှန်ရရှိသောအခါ၌ပင်၎င်း၏စားသုံးမှုသည်အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်အလွန်များပြားလာသည်။
- ရောဂါများ, ဖျားနာခြင်းအခြေအနေများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်အတောက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။
- အခြေအနေများသည်အလွန်ပူပြင်းလွန်းသောအအေးသို့မဟုတ်အလွန်အေးလွန်းသောရာသီဥတုသာဖြစ်သည် (ဤကိစ္စတွင် ascorbic acids သည် 30-50% အထိမြင့်တက်သည်)
- ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးကိုလက်ခံခြင်း (ဟော်မုန်းများသည်သွေးထဲရှိဗီတာမင်စီ၏ပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်) ။
- အသက်။ 45 နှစ်ကြာပြီးနောက်အက်ကစ်ဗွန်အက်ဆစ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်လိုအပ်သည်။
စကားမစပ်များများစားစားနှင့်ကြီးမားသောစက်မှုမြို့ကြီးများနေထိုင်သူများသည်အလွန်အမင်းပြင်ပပတ် 0 န်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များမှအကျိုးသက်ရောက်မှုများမှအရေပြားကာကွယ်ရန်အတွက်ဤဗီတာမင်၏နောက်ထပ်ဆေးများလိုအပ်သည်။
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းဗီတာမင်စီသည်နေ့စဉ် 0 တ်စုံစုံနှင့်အရေပြားဆိုင်ရာရောဂါများကိုကုသခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းတို့တွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ဤဗီတာမင်၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဂုဏ်သတ္တိများအသစ်များကိုအခါအားလျော်စွာဖွင့်လှစ်ထားသောကြောင့်၎င်း၏အရည်အချင်းများအားလုံးကိုစာရင်းပြုစုရန်ခက်ခဲသည်။ တကယ်တော့အရေပြားအတွက်အများကြီးလုပ်တယ်။
- ၎င်းသည်တက်ကြွသော antioxidant တစ်ခုအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်, ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖွင့်ထားသောအခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။
- ၎င်းတွင်ရေယာဉ်များနှင့်ဆံခုန်သွေးကြောများအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းနှင့်ဆံရေးဆိုင်ရာဆံချည်မျှင်သွေးကြောကိုလျော့နည်းစေသည်, သမုတ်သောနှင့် rosacea ကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။
- ခြယ်ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါ 0 င်သည်, ရရှိနိုင်သည့်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်များကိုပေါ့စေသည်။
- Collagen ကာကွယ်သော Collagen အမျှင်အသစ်ကို Biosynthesis ကိုလှုံ့ဆော် ပေး. အရေးအနှောင့်အယှက်ပေးသည့်အနေဖြင့်သားရေ flabs ကိုနှေးကွေးစေသည်။
- photodembrents မှကာကွယ်ပေးပြီးအရေပြားဓါတ်ပုံများကိုကာကွယ်ပေးသည်, ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ပြီးနောက်၎င်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီသည်။
- ပုံမှန်အသားအရေ oroging နှင့်သေးငယ်တဲ့ပျက်စီးမှု၏လျင်မြန်စွာအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။
- အရေပြားတွင်ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အောက်ခံခြေထောက် (stagnant နှင့်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်) ၏သရုပ်ဖော်ပုံများကိုလျော့နည်းစေသည်။
- မျက်စိအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းလျော့နည်းစေသည်။
- အသားအရေကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရောင်နှင့်ရောင်ခြည်များကိုပေးသည်။
အလှကုန်ပစ္စည်းအတွက်ဗီတာမင်စီ
ခေတ်မီမြင့်မားသောနည်းပညာအလှကုန်ပစ္စည်းများပါဝင်ပစ္စည်းများများပြားသော်လည်းအလှအပလုပ်ငန်းသည်အရေပြားပြည်နယ်အမျိုးမျိုးကိုပြင်ဆင်ရန်လူသိများသောဗီတာမင်စီကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင် ASCORBIC အက်ဆစ်သည်အိုမင်းခြင်းနှင့်အစွမ်းထက်သောဆိုးရွားသောကာကွယ်မှုကိုခွဲခြားသည့်ထိပ်တန်းစာရင်းတွင်တည်ရှိသည်။
"Vitamin C" တွင်ရှိသောမုန့်တိုင်းသည်သင်၏အသားအရေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ အမှန်မှာ, ဤဗီတာမင်ကိုအလှကုန်ထုတ်ကုန်များပါ 0 င်ခြင်းသည်အလွန်အမင်းမတည်ငြိမ်မှုကြောင့်ပိုမိုရှုပ်ထွေးသည်, ထိရောက်သောမတည်ငြိမ်မှုများကြောင့်ထိရောက်မှုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အော်ပိုးဘွားဂုဏ်သတ္တိများပြောင်းလဲခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ASCORBIC အက်ဆစ်သည်အောက်စီဂျင်နှင့်နေရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားမှု၏ဆိုးကျိုးများ မှလွဲ. Alkaline အလယ်အလတ်နှင့်အဆက်အသွယ်များနှင့်အဆက်အသွယ်နှင့်အဆက်အသွယ်နှင့်အဆက်အသွယ် မှစ. အလွယ်တကူဖျက်ဆီးခံရနိုင်သည်။ ထို့အပြင်ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သောဗီတာမင်စီသည်ချိုသော lipid ၏ lipid အတားအဆီးကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါ၎င်းသည်၎င်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိနေသေးသောအရေပြားနက်ရှိုင်းသောအလွှာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိနိုင်ပါ။
ယခင်မျိုးဆက်ဆိုင်ရာအလှကုန်များနှင့်မတူဘဲ, ထိထိရောက်ရောက်မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်မလုပ်ဘဲအလုပ်လုပ်ခဲ့သောဗီတာမင်စီ၏တည်ငြိမ်သောဗီတာမင်စီ၏တည်ငြိမ်သောပုံစံများကိုခေတ်မီမူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်တွေ့ရှိရသည်။ နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများ၏အကူအညီဖြင့်လက်တစ်ဖက်တည်းနှင့်အတူပြုပြင်ထားသော formuulas, horny layer ကိုထိုးဖောက်နိုင်စွမ်းနှင့်အခြားအဖုံးကိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည့်အနေဖြင့်အရေပြားအင်ဇိုင်းများကိုတိုက်ရိုက်ခွဲထုတ်နိုင်သည့်စွမ်းရည် အရေပွား။
Cosmetology တွင်ကောင်းစွာအသုံးပြုထားပြီးဖြစ်သော ascorbic acid အများစု၏အကျော်ကြားဆုံးအနကျအဓိပ်ပါယျများမှာရေတွင်ပျော်ဝင်နေသောမဂ္ဂနီစီယမ် ascorbilphosphate နှင့်ဆိုဒီယမ် ascorbilphosphatege ဖြစ်သည်။ အဆုံးစွန်သောအသားအရေပေါ်တွင်ပိုမိုညင်ညင်သာသာပျော့ပျောင်းစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အမင်းပြင်းအားနိမ့်ကျပြီးတည်ငြိမ်မှုရှိသည်။ ASCORBIC အက်ဆစ်တစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းသည် Melanin ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုနှိမ်နင်းပြီးအရေပြား hyperpigmentation ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဆိုဒီယမ် ascorbilphosphathatic သည် collagen ၏ပေါင်းစပ်ခြင်းအားအထောက်အကူပြုသည့် ascorbic acid ထဲသို့ပြောင်းလဲစေသည့် Epidermis actidermis ကိုထိုးဖောက်နိုင်ပြီး၎င်းသည်အသေးစားပျက်စီးမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
အတူတူပိုကောင်း
ဗီတာမင်နှင့်အတူအလှကုန်ပြင်ဆင်မှုများ။ C သည်စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းများနှင့်မဆန့်ကျင်ပါ။ သင်မှတ်မိရန်လိုအပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောအရာမှာအချို့သောအရာဝတ္ထုများ၏သဟဇာတဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်ပိုမြန်သည်သတ္တုများ (အထူးသဖြင့်သံနှင့်ကြေးနီ) နှင့်အဆက်အသွယ်များနှင့်အဆက်အသွယ်ဖြင့်ဖျက်ဆီးခြင်းနှင့် Salicyllic acid derivatives များနှင့်အဆက်အသွယ်ဖြင့်ဖျက်ဆီးခံရသည်။ ထို့ကြောင့်စာရင်းပြုစုထားသည့်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုမှုတွင်တစ်ပြိုင်နက်တည်းအသုံးပြုရန်မလိုအပ်ပါ။
သို့သော် ascorbic acid သည်ဗီတာမင်အချို့နှင့်အတူ "ဖော်ရွေခြင်း" ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ဗီတာမင်စီသည်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်ရာတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ် (ဗီတာမင်စ) ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် (ဗီတာမင်စ) ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ဗီတာမင်စီသည်မလှုပ်မရှားသောဗီတာမင်အီး (tocopherol) ကိုတက်ကြွသော antioxidant ပုံသဏ္ to ာန်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်ဗီတာမင်စီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သောဗီတာမင်စီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို Tocopherol နှင့်ပူးတွဲမိတ်ကပ်ကိုပူးတွဲမိတ်ဆက်ပေးသည့်အခါမှသာလျှင်လက်ဆေးအီးအက်စစ်အက်ဆစ်များကိုထိထိရောက်ရောက်အက်ဆစ်များကိုထိထိရောက်ရောက်ဖယ်ရှားနိုင်သည့်အချိန်မှသာဖော်ပြသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးနိုင်သည့် ASCORBIC အက်စစ်သည် Vitamin E ကိုတည်ငြိမ်စေပြီး Vitamin E သည်ဗီတာမင်စီ၏ antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ASCORBIC အက်ဆစ်သည်ဗီတာမင်အေကိုဓာတ်တိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင် B12 ၏အကျိုးဆက်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။
အလှကုန်ပစ္စည်းများဖွဲ့စည်းမှုတွင်မိတ်ဆက်ပေးသည့်အပင်ပျံများကိုအပင်များ, သဘာဝနယူးယော့လျှံသောအရာများအဖြစ်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးဗီတာမင်စီနှင့်အီးကိုဖျက်ဆီးခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့်အချို့သောအရာဝတ္ထုများနှင့်အတူခေတ်မီဆေးများပေါင်းစပ်ခြင်း၏ရလဒ်အနေဖြင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူခေတ်မီမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်သူတို့၏အရင်မထိများထက်ပိုမိုထိရောက်စွာရောက်ရှိလာပြီးဗေဒဆိုင်ရာပြ problems နာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။
ရွေးချယ်မှုအတွက်အမှု
ဗီတာမင်စီနှင့်အတူဗီတာမင်စီနှင့်အတူကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းတို့သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အလှည့်ကျအလှွတ်ခူးပြ problems နာများနှင့်ပြည့်စုံသောအရေးယူမှုများပြုလုပ်သည်။ အရေပြား, အရေးအကြောင်းများ, အရေးပေါ်အခြေအနေ, rosacea, အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သောအပြောင်းအလဲများနှင့်အခြားမလိုလားအပ်သောအလှကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်စဉ်များကိုကာကွယ်ရန်အမြင့်ဆုံးတွင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကို 25 နှစ်မှ 25 နှစ်အထိအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ဤအသက်အရွယ်နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်များသည်အသက် 18 နှစ်မှ 20 နှစ်အတွင်းအထိပြန်လည်ထူထောင်နိုင်ပြီးအိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်သည် စတင်ခဲ့သည်။
အပြင်ဘက်ဗီတာမင်စီကိုအရေပြားစိတ်ဖိစီးမှုများအတွင်းအရေပြားစိတ်ဖိစီးမှုများ,
အရေပြားပေါ်ရှိဗီတာမင်စီနှင့်ပုံမှန်လျှောက်လွှာသည်တစ်ကြိမ်တွင်ကြီးမားသောဆေးများသို့မဟုတ်အာဟာရဖြည့်စွက်ဆေးများကိုအသုံးပြုခြင်းထက်ပိုမိုထိရောက်စေသည်။ သုံးရက်ပတ်လုံး 0 င်ရောက်သောအခါပြီးပြည့်စုံသောစုပ်ယူမှုအပြီးအက်စ်ဗစ်ဓာတ်အက်ဆစ်သည်အပြည့်အ 0 အက်ဆစ်ကိုမဖယ်ရှားနိုင်ကြောင်းအတည်ပြုသည်။
ဗီတာမင်စီကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အထုပ်ပေါ်ရှိပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းကိုဂရုတစိုက်လေ့လာပြီးတစ် ဦး ကမုန့်သို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ascorbic အက်ဆစ်အမျိုးအစားကိုအထူးဂရုပြုပါ။
အတွင်းပိုင်းနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းအေးဂျင့်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းကိုယ်စားလှယ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ascorbic acid ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သရော်နှင့် photoborenia ကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။