လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အဘယ်အကျင့်များကနေကူညီမည်နည်း။ အထိရောက်ဆုံးအလှအပဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များ

အိပ်ချင်တိုင်း

အဘယ်ကြောင့်အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်လစာ၏ထက်ဝက်ကိုဖြုန်းတီးခြင်းနှင့် "အလှအပ" တွင်အချိန်နီးပါးအချိန်နီးပါးနီးပါးသူတို့၏ "Atta" တွင်အချိန်နီးပြီ။ ဖြစ်နိုင်ခြေအတော်လေးဖြစ်နိုင်တယ်, သူတို့မှာသိသာထင်ရှားတဲ့အရေးအကြောင်းတွေမရှိဘူး, သူတို့ကအနည်းငယ်, ဆွဲထုတ်လိုက်တယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ, အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီမိနစ် 15 မိနစ်တွင်စာသားအရအသက် 15 မိနစ်ခန့်အချိန်ပေးခြင်း, သူတို့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ။ အဖြေမှာအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်. စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအစုတခုကိုကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးနိုင်ခဲ့လေလေ, အများဆုံးအတိုင်းအတာကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အဓိကအလှအပစာရင်းတွင်ဘာတွေပါ 0 င်သလဲ။ ပထမ ဦး စွာ - အရည်အချင်း - အိပ်စက်ခြင်း။ ဟုတ်ပါတယ်, မျက်မှောက်ခေတ်အမျိုးသမီးများ, Megasny တွင်အလျင်အမြန်အလျင်အမြန်ထွက်လာသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ Morphy ၏နိုင်ငံတော်တွင်တည်းခိုရန်အချိန်ပိုမရှိပါ။ သို့သော်လည်း - ခြောက်နာရီ - သင်၏ပြည့်နှက်နေသောဘဝ၌ဖြစ်ပျက်သမျှကိုမဖြစ်မနေအနည်းဆုံးဖြစ်မရှိတဲ့အနိမ့်ဆုံး။ အိပ်ချိန်အတွင်းမှာပံ့ပိုးမှုစင်တာတွေရဲ့ဆဲလ်တွေရဲ့ဆဲလ်တွေဟာတက်ကြွစွာအသစ်ပြောင်းပြီးအရေးအကြီးဆုံးကော်လာဂျင်မော်လီကျူးတွေလည်ပတ်နေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုပုံမှန်ဖြစ်နေတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းမလုံလောက်သေးသောအရေပြားသည်အာဟာရချို့တဲ့မှုနှင့်မကိုက်ညီကြောင်းသတိပြုပါ။ ထို့ကြောင့် Magic Creams နှင့်အံ့ဖွယ်မျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူသင်၏နံနက်ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၏ရလဒ်များမှာသုညနီးပါးလျော့နည်းသွားသည်။

စကားမစပ်မဟုတ်ဘဲအရေအတွက်သာမဟုတ်ဘဲအိပ်ရာထဲသုံးစွဲသောအချိန်၏အရည်အသွေးကိုလည်း။ သန်းခေါင်ယံနောက်ပိုင်းတွင်အိပ်ရန်လှုံ့ဆော်ခံရသည့်ဇီးကွက်များသည်များသောအားဖြင့်သူတို့၏ရွယ်တူချင်းများထက် ပို. ဆိုးရွားသည် - "Zhavorkov": အနားယူသည့်တဆယ်နှစ်လုံးမှတစ်ဆယ့်နှစ်နာရီအထိဖြစ်သည်။

အဖိုးတန်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိတယ်။ ဒါကြောင့်အခန်းထဲမှာအကောင်းဆုံးအပူချိန်ကို (နှစ်ဆယ်ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ခန့်) နှင့်စိုထိုင်းဆအဆင့် (သင့်ကိုကူညီရန် - အရိုးရှင်းဆုံးသောကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောသန့်ရှင်းရေးသမားများနှင့်စိုထိုင်းဆကို) ။ ပူနွေးသောခြောက်သွေ့သောလေထုသည်အစိုဓာတ် epidermis ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, ၎င်းသည်လေသံနှင့် elasticity သို့ ဦး တည်စေသည်။

အိပ်စက်ခြင်းမထွက်ခွာမီတွင်ဂရုတစိုက် demacage အကြောင်းဟူသောစကားလုံးသည် banal တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာ, အလှကုန်များအားလုံးနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောခြင်းအလေ့အထသည်ချမှတ်ထားသည့်အလေ့အကျင့်အတိုင်းပင်ဖြစ်သင့်သည်။ မုန့်၏အ 0 တ်အထည်ကိုငါးမိနစ်အနှိပ် (lineing "lines" ကိုအနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်) အနှိပ်ခံပါ။ နောက်ဆုံးတော့နောက်ကျောမှာဒါမှမဟုတ်သန္ဓေသားအနေအထားမှာဖြစ်စေအိပ်ပျော်သွားတယ်။

mockingbird အပြုံး

ပြုံးနေတဲ့အမျိုးသမီးတွေဟာသူတို့ရဲ့နှစ်တွေထက်ငယ်ငယ်လေးကတည်းကငယ်ငယ်ကတည်းကနေကြည့်နေတယ်ဆိုတာသတိထားမိလား။ ဤနေရာတွင်ဤအချက်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်တွင်သာမကလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသောရယ်မောခြင်းအလေ့အကျင့်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အဆိုးဆုံးအရာမှာ "ငန်းယက်" ကိုခြိမ်းခြောက်ခြင်း။ သို့သော်မျက်ခုံးများနှင့်နဖူး၌ထွန်ကြောင်းကြားအခွင့်အလမ်းမရှိ, နဖူး၌ထွန်ကြောင်း, နံနက်ခင်းမျက်နှာသာယာ 0 င်မှုတွင်အပြုံးတစ်ခုရပ်တည်နေသည်။

ALAS, ငါတို့အသက်အရွယ်အကြောင်းဆယ်ခုအနက် 10 ခုအနက်ကိုးယောက်မှာလည်ပင်းလည်ပင်းကို ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မယ်။ သူမကိုဂရုစိုက်ရန် Smalod မှဂုဏ်ပြုရန်လိုအပ်ပါသည်။ စိတ်ဝိညာဉ်အတွင်း၌အနှိပ်သည်အချိန်သိပ်မယူနိုင်သော်လည်း၎င်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဒေသသို့သွေးထောက်ပံ့မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအားကောင်းသည့်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးပြီးအားကောင်းစေသည်။ ဤဇုန်ရှိအရေပြားသည်မျက်နှာထက်ပါးလွှာသည်, ဤနေရာတွင်ဤနေရာတွင်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီနီးပါးရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းအားကျွေးမွေးရန်နှင့်နံနက်ပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်သာဖြစ်သည်။ စာဖတ်ခြင်းလိမ်ခြင်း, အလုပ်, အလုပ်, အလုပ်, အလုပ်ခွင်၌ခေါင်းအုံးပေါ်ရှိပဲ, သင်၏ပုံမှန်မျက်နှာဖုံးဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အပတ်စဉ်အဘို့အပတ်စဉ်ရုတ်သိမ်းမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။

မျက်လုံးအောက်ရှိအိတ်များနှင့်ပိုးမွှားများသည်အလွန်ဟောင်းနွမ်းသွားလိမ့်မည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းနူးညံ့သိမ်မွေ့သော area ရိယာကိုကိုင်တွယ်ရန်စည်းမျဉ်းများကိုရှုပ်ထွေးသောမခေါ်နိုင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင်တစ်ကြိမ်တွင်ကွန်ပျူတာတစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း, အသက်ရှူရှင်နှင့်ကျွမ်းဘားသမားများ၏မျက်လုံးများကိုအာရုံပျံ့လွင့်စေပါ။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအပြင်အကျင့်ပျက်စျောလညျးအကျင့်ပျက်ခြယ်လှိုင်းကိုလေ့ကျင့်ပေးပြီး Edema ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့နည်းသွားသည်။ မျက်မှန်ချို့ယွင်းမှုကိုလျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ မျက်မှန်များသို့မဟုတ်မှန်ဘီလူးများသည်အာကာသထဲတွင်သာရည်ရွယ်သည်သာမကစာရိုက်ခြင်းကိုလည်းရပ်တန့်ပြီးသေးငယ်သောအတုအရေးအသားများ၏ဇယားကွက်၏သဏ္ဌာန်ကိုနှိုးဆွပေးသည်။

သင်ခန်းစာဆွဲခြင်း

သန့်ရှင်းရေးစည်းမျဉ်းများအပြင်, ပညာရှိမိခင်များသည်ကလေးငယ်များနို့စို့အရွယ် မှစ. သမီးများအားသင်ကြားပေးပြီး "အလှဆင်" နယ်ပယ်တွင်ဥပဒေများနှင့်မညီမညာဖြစ်နေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအသားအရေနှင့်ခမ်းနားထည်ဝါသောမျက်နှာအရောင်များပိုင်ဆိုင်ခြင်း, သူတို့၏လူငယ်များကိုမှားယွင်းစွာရွေးချယ်ထားသောအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဆေးသုတ်ကြသည်။ ပထမ ဦး စွာအနေဖြင့် Tone မုန့်တစ်ချောင်းကိုဂရုတစိုက်ကောက်ယူပါ။ မိတ်ကပ်အနုပညာရှင်များက (အစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည့်အစိတ်အပိုင်းများရှိသင့်သည့်အစိတ်အပိုင်းများရှိသင့်သည့်အစိတ်အပိုင်းများရှိသင့်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု) ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ သင်၏အရေပြားအရောင်ပိုမိုပေါ့ပါးသောလမ်းကြောင်းသည်ပုံကိုလန်းဆန်းစေလိမ့်မည်။ ပန်းရောင် (သို့) နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမက်မွန် Rumba ကိုထည့်ပါ။ ပါးပြင်၏ "ပန်းသီး" သို့သူတို့ကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးပါ။ သင်ပြုံးပါကနှာခေါင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ပေါ်လာလိမ့်မည်။ သို့သော် Brown နှင့် Burgundy Shades (၎င်းသည် Rumba နှင့် Lipstick တို့နှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်) သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတစ်ခုနှင့်နှစ်နှစ်ခန့်ထပ်တိုးသည်။ ဝတ်လစ်စလစ်, ကြားနေ, ပန်းရောင်နှင့်သန္တာကျောက်တုံးများအကြားသင်၏အစအနကိုရှာဖွေပါ။

အနက်ရောင်မှင်ဖြင့်မျက်တောင်မျက်တောင်နှင့်အတူ (!) မျက်ခုံးကြီးထွားမှုလိုင်းကိုအနက်ရောင်ခဲတံဖြင့်ဖြည့်စွက်ရန်ရက်ရောစွာမမေ့ပါနှင့်။ ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်သင်၏မျက်လုံးများကိုနောက်ထပ်ဖော်ပြရန်နှင့်သေးငယ်သောအရေးအကြောင်းများကိုအာရုံပျံ့လွင့်စေလိမ့်မည်။ သို့သော်အောက်ခြေရာစုအတွက်အညိုရောင်သို့မဟုတ်မီးခိုးရောင်ခဲတံကိုကောက်ယူပါ။ ကျောက်မီးသွေး - ကျောက်မီးသွေးသည်သင်၏မျက်လုံးများကိုအမြင်အာရုံဖြင့်လျှော့ချပြီးသင့်အားအမြင်အာရုံဖြင့်အပြည့်အဝလျှော့ချနိုင်လိမ့်မည်။ အလှကုန်များတွင်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အစ်မများကိုပုလဲဖွဲ့စည်းခြင်းဖြင့်အစ်မအားလုံးကိုထုတ်ယူပါသို့မဟုတ်အသက်ညီမလေးအားလုံးကိုထုတ်ပေးပါ။ လူငယ်များကိုရှာဖွေသူကိုရွေးချယ်သူသည်သဘာဝကျပြီးဖျာ, ဖျာနှင့်တစ်ဖန်အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်သည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောနှင့်ကတ္တီပါနှင့်ကတ္တီပါ NOVELTET တွင်တောက်ပသောနေရာတွင်အစားထိုးပါ။

နောက်ဆုံးအနေဖြင့်သင်၏မျက်ခုံးပုံစံကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပါ။ အရမ်းပါးလွန်းတယ်, သူတို့ကမင်းကိုအများကြီးပိုကြီးစေလိမ့်မယ်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်မျက်ခုံးများသည်အထူးခရမ်းလွန်ရောင်နှင့်ဖယောင်းများနှင့်ဆံပင်များနှင့်အတူနေပါ။ သင်၏မျက်ခုံးများကိုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်ခြင်း, သင်၏ဆံပင်အမြစ်၏အရောင်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ဆံပင်အကြောင်းလမ်းဖြင့်! အသက်အရွယ်နှင့်ဆံပင်နှင့်ချိတ်ဆက်မှုနှင့်ပတ်သက်သောကံမကောင်းမှုကိုသတိရပါ။ အကယ်. သင်၏ဆံပင်ကောက်ကောက်အရည်အသွေးသည်ထူးချွန်မှုနှင့်ဝေးကွာပါကဖက်ရှင်ယောက်ျားလေးဆံပင်ညှပ်ခြင်းများကိုပိုနှစ်သက်သည်မှာဥပမာ - Pixie ။ သို့သော်သတိရပါ, အရှည်သေးသေးလေး, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာစာအပေါ်အာရုံစိုက်လေလေဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ယှဉ်ပြိုင်ရတာကိုသဘောကျတယ်။ ဆံပင်အခြောက်ခံသူနှင့်အလုပ်လုပ်သောအခါ, တောက်ပမှုနှင့်ဆံပင် elasticity ကိုသိမ်းဆည်းရန်တာဝန်ရှိသည့်အကာအကွယ်ရှိသောသွေးရည်ကြည်နှင့်ဆီများကိုသုံးပါ။ Stylists သည်အထူး "အသက်အရွယ်" အသက်အရွယ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ - နေ့စဉ်ဆေးဆိုးရန်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန်အတွက်အထူး "အသက်အရွယ်" စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ရန်အကြံပေးသည်။

အစဉ်အမြဲပြီးပြည့်စုံသောအရှည်နှင့်အစဉ်အမြဲ forever နှင့်အထက်, ပခုံးနှင့်အထက်မှစတိုင်ပေါက်ကွဲခြင်း, ပျော့ပျောင်းသော, ဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ မျိုးစေ့များနှင့်အသွင်အပြင်နှင့်အတူ၎င်းသည်မှန်ကန်သောဆေးသုတ်ခြင်း၏အရောင်ကိုစဉ်းစားသင့်သည်။ အခွံမာသီးအခွံမာသီး, သစ်ပင်အခေါက်နှင့်စိုစွတ်သောသဲ။ ဒါပေမယ့်အအေးမိလွန်းလို့မီးခိုးရောင်အရိပ်တွေကငြင်းဆန်ဖို့ပိုကောင်းတယ်။

သို့သော်စာရင်း၏အဓိကစည်းမျဉ်းမှာမပြောင်းလဲပါ။ လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည့်ကြိုးပမ်းမှုများအားလုံးသည်အလွယ်တကူသာမကကျွန်ုပ်တို့၏အသက်အရွယ်နှင့်လေးစားမှုနှင့်အတူရိုးရှင်းစွာရိုးရိုးရှင်းရှင်းလုပ်ရမည်။ Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, Jennifer Lopez, Julaia Roberts: နှစ်ပေါင်းများစွာကြာသည့်နှစ်အရေအတွက် မှလွဲ. ဤမိန်းကလေးငယ်များသည်အမြဲတမ်းအပြုံး,