ယနေ့မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားမဆိုအရေးကြီးသောသားရေစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်မှုအကြောင်းယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည်သင်၏အရေပြားကိုစောင့်ရှောက်ရန်အာဆင်နယ်အသင်းလုံးကိုခံစားကြရသည်။ အမြှုပ်များ, ဂျယ်လ်များ, ဤသန့်ရှင်းရေးအဆင့်များအားလုံးကိုမျက်နှာစောင့်ရှောက်မှု၏အဓိကအဆင့်မှရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။ အလှကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အားရန်ပုံငွေများကိုအသုံးအများဆုံးရန်ပုံငွေရွေးချယ်မှုများကိုပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကိုရပ်တန့်ရန်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်လည်း, အရေခွံအတွက်အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏လက်ဖြင့်သင်ပြင်ဆင်ထားသည့်အကောင်းဆုံးသော tonic သည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ငါ့အိမ်မှာမင်းသေချာမယ်။ သင်၏အသားအရေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ဖျက်ဆီးလိုသည်မဟုတ်ချေ။ ပထမ ဦး စွာမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများသည်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်သည်ကိုသင်အတိအကျသိတယ်,
tonic ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကဘာလဲ?
Tonic သည်သန့်စင်ခြင်းနှင့်အေးဂျင့်ထွက်ခွာခြင်းအကြားအလယ်အလတ်အဆင့်ဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး စွာသင်သည်လေထုညစ်ညမ်းမှုကိုဆေးကြောပြီးလျှင်အမြှုပ်များမဖယ်ရှားနိုင်သည့်အမှုန်များသည်အမြှုပ်များမဖယ်ရှားနိုင်သည့်အမှုန်များနှင့်သန့်စင်ဆေးသည်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ tonic သည်မိတ်ကပ်များ၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အပေါက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီသည်။ များစွာသော tonic သည်အနာရောဂါပျောက်ကင်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ အဆီဓာတ်ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပါ။
Tonic - သန့်စင်ခြင်းနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအကြားအလယ်အလတ်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
အသုံးပြုမှု tonic ၏စည်းကမ်းချက်များ
tonic ချွတ်ဆေးကြောရန်မလိုအပ်ပါဘူး - ဒီမျက်နှာမျက်နှာဖုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောအစိတ်အပိုင်းများပေါ် မူတည်. သိမ်းဆည်းထားရမည်။
အကယ်. သင်သည်ရေအခြေခံသည့် tonic ပြုလုပ်ပါက၎င်းကိုနှစ်ရက်ထက်မပိုသောရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိမ်းဆည်းရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်. သင်သည်အရက်အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ပါက, သင်သည်တစ်ပတ်ခန့်အေးသောနေရာတွင် tonic ကိုစွန့်ခွာနိုင်သည်, ၎င်းသည်ယိုယွင်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
သင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို tonic သို့ထည့်နိုင်သည်။ အရေပြားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. သူတို့ကိုရွေးချယ်ပါ။ St. John's Wort, Lamomile, Mint ။
Ton ကိုတစ်ရက်နှင့်ညနေခင်းတွင်နှစ်ကြိမ်နှင့်ညနေခင်းတွင်အများဆုံးရလဒ်ရရှိရန်အတွက်အသုံးပြုရမည်။ ထို့အပြင်ညနေခင်းတွင်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။
အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့လွယ်ကူတယ်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
မျက်နှာတန်ဆာများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ
မည်သည့်အရေပြားအမျိုးအစားအတွက် tonic
ဒီ tonic ကသန့်ရှင်းရုံသာမကအသားအရေကိုဆွဲတင်ပြီးကျန်းမာတဲ့ရောင်ရမ်းမှုကိုပေးလိမ့်မယ်။
ရေတစ်ခွက်သောက်ပြီးရှလကာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုခွဲပြီးရောနှောပါ။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်ရက်ကိုနှစ်ကြိမ်အရေပြားကိုသုတ်လိုက်တယ်။
Matting Tonic
parsley, ရေနှင့်သံပုရာအချို့ကိုသင်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဟင်းတစ်ခွက်ကိုဟင်းတစ်ခွက်ထည့်ပြီး parsley ကိုသွန်းလောင်းပြီးရေကိုပြုတ်ပါ။ အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်မီးကိုလျှော့ချပြီးမီးဖိုပေါ်မှဆယ်မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချန်ထားပါ။ အအေးပြီးနောက်, ရရှိလာတဲ့ tonic ဖြေရှင်းပြီးဖန်ခွက်ထဲသို့ပြန်ချိုးပါ။ သငျသညျသံပုရာဖျော်ရည်နှစ်ခုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
grapefruit နှင့်အတူ tonic moisturizing
တ ဦး တည်းစပျစ်သီးတစ်ကောင်နှင့်သံပုရာတ ဦး တည်းကိုယူပါ။ citrus ကနေဖျော်ရည်ညှစ်။ ရလဒ်ကိုအရက်တစ်ခွက်တွင်ဖြည့်ပါ။ tonic ကိုရေခဲသေတ္တာထဲကိုရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။ အဆိုပါ tonic အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, တစ်ရက်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာရှင်းလင်း။
အဆီပြန်အသားအရေအတွက်တရုတ် Tonic
ပူပြင်းတဲ့လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မှာသံပုရာထက်ဝက်ကိုညှစ်ပါ။ သင်သည်ထိုကဲ့သို့သော tonic ကိုတစ်ရက်သာသိုလှောင်နိုင်ပြီးအသစ်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသုံးပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအဘို့အ tonic
သင်ငှက်ပျောတစ်ကောင်နှင့်နို့တစ်ခွက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ Kashitsa သို့လှည့်ရန်ငှက်ပျောကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ, ထို့နောက်ငှက်ပျောအစုလိုက်အပြုံလိုက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ခုကိုယူပြီးနို့တစ်ခွက်တွင်ရောစပ်ပါ။ ငှက်ပျောဖျက်သိမ်းသည်အထိနှိုးဆော်။ တစ်ညလုံး tonic ကိုမျက်နှာပေါ်တွင်ထားခဲ့ပါ, နံနက်ယံ၌နွေးသောရေနှင့်ဆေးကြောပါ။