ကြယ်အတွေ့အကြုံ - မွေးဖွားပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

လွန်ခဲ့သောခြောက်လကအီဗာ Mendez သည် Menda Mendez ဖြစ်လာသည်။ ခြောက်လလုံးလုံးမင်းသမီးကသူ့ကလေးအားလုံးကိုပေးခဲ့တယ်။ သို့သော်ယခုရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်သည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိမိကိုယ်ကိုပုံသဏ္ဌာန်ပုံသဏ္ be ာန်ကိုမည်သို့ပုံသွင်းပေးကြောင်းပြောပြရန်အချိန်ယူရသည်။ မိန်းမသည်အခြားကြယ် mammies ၏အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလည်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အသက် 41 နှစ်အရွယ်အီဗာ Mendez က "အားကစားခန်းမကနေထွက်လာတဲ့အတွက် 0 မ်းသာသူတွေနဲ့ငါမဟုတ်ဘူး။ " - လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်လိုအပ်ကြောင်းသဘောတူခဲ့သည်။ အနည်းဆုံးတော့ကျန်းမာရေးအတွက်။ သို့သော်အားကစားသည်ကျွန်ုပ်ကိုရွှင်လန်းစေခြင်းမရှိပါ။

"အခုတော့ငါမလုပ်ရတဲ့အကြောင်းပြချက်ကိုရှာတွေ့ဖို့ငါ့ရဲ့နေ့ကိုဒီလိုလုပ်ဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ ငါခန်းမထဲကိုတောင်မှတောင်တက်နိုင်တယ်, ဒါပေမယ့်ငါးမိနစ်အကြာမှာငါနည်းပြလို့ခေါ်ပြီး "အိုးငါအချိန်မရှိဘူး။ လွှဲပြောင်းနိုင်ပါတယ်? " ပြီးတော့သူမ - "မင်းကိုငါစောင့်နေမယ်" ။ ထိုအခါငါက "ဘာလဲ? သင့်မှာအခြားဖောက်သည်များရှိပါသလား။ ဘယ်နေရာမှာသွားစရာလဲ? "- ရယ်မောခြင်းသည်မင်းသမီးကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ - ဟုတ်တယ်, တခါတလေငါ့သမီးကိုငါပျင်းရိခြင်းအကြောင်းဆင်ခြေတစ်ခုအဖြစ်သုံးတယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည်အနည်းဆုံးမိနစ် 20 တွင်အလုပ်လုပ်ရန်ကျွန်ုပ်ကိုဆွဲဆောင်သည်။ ထိုအခါငါနောက်ဆုံး၌သူနှင့်သဘောတူသည်။ ဘာမှမထက်သာ။ ကောင်း၏။ "

နှင့် Scarlett Johansson သည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီး cardio, ခံနိုင်ရည်, ယောဂနှင့်ပိလတ်တို့ဖြင့်အားသာချက်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဓာတ်ပုံ - Appages ။

Scarlett Johansson သည် Eva Mendez မတိုင်မီတစ်ပတ်လျှင် Rose ၏သမီး၏မိခင်ဖြစ်လာသည်။ သို့သော်အီဗာနှင့်မတူသည်မှာ Scarlett သည်အားကစားရုံတွင်ရှိနေသည်။ ပြီးတော့မင်းသမီးမှာခွန်အားရှိပြီးကြံ့ခိုင်ရေးအတန်းတွေဆီကိုပြန်ဖို့အခွင့်အရေးရနိုင်မှာပါ။ "အခုအချိန်မှာတောင်တက်ဖို့အချိန်ရှာဖို့ပိုပြီးခက်ခဲလာပြီ။ ဒါပေမယ့်ငါကတော့ကျွန်တော်ဟာအဲဒီမှာရောက်နေပြီ, ငါနည်းပြကအရမ်းကို pumped လုပ်တဲ့သူပါ။ ၎င်းတို့သည်စွမ်းအင်ဝန်များ, မီးခဲခွံများနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ယောဂသင်တန်းများနှင့်ပိလတ်များလည်းဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါချွေးကိုနှစ်သက်တယ် "ဟုဂျိုဆောဆန်ကဆိုသည်။ - ဟုတ်ပါတယ်, ငါဘာမှမလိုချင်တဲ့နေ့တွေရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကိုယ့်ကိုယ်ကို overlow, ခန်းမကိုသွားနေတုန်းပဲ။ "

Mila Cunis သည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးရန်သေချာသည်။ ဓာတ်ပုံ: www.youtube.com ။

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အောက်တိုဘာ 1 ရက်နေ့တွင် Mom ၏သမီးဖြစ်သူဖြစ်သူရူးသွပ်မှု Mila Kunis သည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်နှစ်လပတ်လုံးခမ်းနားထည်ဝါသောပုံကိုသရုပ်ပြခဲ့သည်။ "ဒါကရင်သားကင်ဆာတိုက်ကျွေးခြင်းကြောင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ၎င်းကိုအသိအမှတ်ပြုရမည်, ၎င်းသည်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပုံစံသို့ပြန်သွားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည် "ဟုရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်က 0 န်ခံခဲ့သည်။ - တစ်ချိန်တည်းမှာပဲငါအရမ်းကောင်းတယ်။ ပြီးတော့တစ်နေ့လုံးငါ့ကိုခွန်အားပေးတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ငါ့အစားအသောက်အတော်များများပြောင်းလဲသွားပြီ။ ဒါပေမယ့်ငါကျန်းမာသောအာဟာရကိုကြိုက်တယ်။ "

ကလေးလေးယောက်၏မိခင် Heidi Klum ၏မိခင်ကဝတ်လစ်စလစ်မျိုးစေ့ထိုးရန်မရှက်ပါ။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/heidiklum ။

ကလေးလေးယောက်၏မိခင် Heidi Klum ၏မိခင်ကစိတ် 0 င်စားဖွယ်ကောင်းသောအနေအထားတွင်ဂိုးသွင်းယူနိုင်သည့်အပိုကီလိုဂရမ်များကိုဖယ်ရှားရန်အဓိကနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုမှာမိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဟုလည်းစဉ်းစားခဲ့သည်။ သို့သော် Heidi သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်သာမကဘဲစဉ်ဆက်မပြတ်လိုက်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ "တကယ်လို့ရုတ်တရက်ငါကယ်လိုရီတစ်ခုခုကိုငါတကယ်စားချင်ခဲ့တယ်, ငါပန်းသီးကိုမကြိုက်ဘူး, ငါပန်းသီးကိုကြိုက်တဲ့ငါ့ဓာတ်ပုံဟောင်းတွေကိုကြည့်လိုက်တော့ငါပဲ" အစာကိုစွန့်လွှတ်ဖို့လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။

မွေးဖွားပြီးနောက်ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်သည်အနီရောင်အသားနီကိုလုံးဝငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/jlo ။

ဂျနီဖာလိုပက်ဇ်သည်သူမ၏အမွှာ Max နှင့် Emma ရင်သားကိုမကျွေးပါ။ နှင့်အဆိုတော် 23 ကီလိုဂရမ်ကိုပြန်လည်စတင်ရန်အားကစားနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာကိုကူညီပေးခဲ့သည်။ ပေါ့ပ်ကြယ်၏ 55 ကီလိုဂရမ်တွင်၎င်း၏ပုံမှန်အလေးချိန်ကိုပြန်လာလိုသောဆန္ဒတွင်အသားနီသည်အသားနီကိုလုံးဝငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ သူမ၏အစားအစာတွင် "နုပျိုသောအမေ" တွင်ပရိုတိန်း, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သစ်သီးများ, ဒိန်ချဉ်, တူနာနှင့်ကြက်သားကင်ဆာပါဝင်သည်။ နှင့်သင်တန်း၏, အရက်အဘယ်သူမျှမ။

Angelina Jolie သည်ကွန်ပျူတာဂိမ်းများနှင့်အနည်းငယ်မျှသာပြန်လာခဲ့သည်။

Gennady Avramenko

သူရဲကောင်းသူရဲကောင်း Angelina Jolie သည်မွေးစားကလေးများသုံးယောက်ရှိပြီးဆွေမျိုးသုံး ဦး ရှိပြီးဆွေမျိုးသုံးယောက်ရှိသောကလေးငယ်များအားကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နည်းလမ်းကောင်းဖြင့်စဉ်းစားသည်။ ကလေးများ၏ပြ troubl နာများသည်အပိုအလေးချိန်ချိန်ညှိခြင်းမရှိသေးပါ။ သို့သော်ဤအပြင်, ယောဂနှင့်ကျန်းမာသောအာဟာရကြယ်ပွင့်များစွာနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိသည့်အပြင်မင်းသမီးသည်ကွန်ပျူတာဂိမ်းများတွင်ထွက်ပြေးခဲ့သည်။ ဂျိုလ်သည်မွေးမည့်အမွှာမွေးသည့်အခါခုနစ်နှစ်ရှိသော်မ Maddox Maddox ၏အကြီးတန်းမင်္ဂလာဆောင် Sad ည့်ခံသားသားသား, ဂိမ်း console ကိုထည့်သွင်းခဲ့သည်။ မကြာခင်မှာပဲ Angelina နဲ့သူ့ကိုယ်သူတို့က "Pilates ကိုလုပ်ကြစို့" ဂိမ်းကိုဖွင့်လိုက်တယ်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်နာရီကိုသုံးကြိမ်တွင်မင်းသမီးသည်ရှုပ်ထွေးသောအဆင့်ကိုအလျင်အမြန်ရောက်ရှိခဲ့ပြီးမွေးဖွားသည့်ရုပ်ရှင်တစ်ကားအပြည့်အ 0 တွင်မွေးဖွားပြီးနောက်သုံးလကြာ

ဒုတိယမွေးဖွားပြီးနောက်ဂျက်စီကာအယ်လ်ဘာပုံစံသို့ပြန်သွားရန် Corsets သည် 0 တ်ဆင်သည်။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/jessicaalaalba ။

ဒုတိယမွေးဖွားပြီးနောက် Jessica Alba သည်ပုံစံသို့ပြန်သွားရန်ပုံစံသို့ပြန်သွားရန်။ သုံးလအသန်အတွင်းမင်းသမီးသည် Corsets ကိုစဉ်ဆက်မပြတ် 0 င်ရောက်နေသည်။ မွန်းလွဲပိုင်းတွင်ညအချိန်တွင်အခြားတစ်ညတွင်။ "ဒါဟာတော်တော်လေးရက်စက်တယ်။ ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်ပြီးနောက် 0 န်ခံသည်။ - ထို့အပြင် corset တွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်ပူနေပြီးချွေးထွက်နေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ထိုက်တန်သည်။ ယေဘုယျကြွက်သားကြွက်သားပြီးနောက်။ ပြီးတော့တက္ကသိုလ်ကသူတို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်အမီလိုက်ခြင်း, အရင် elasticity ကိုယူပြီးသူတို့ဟာအရင် elasticity ကိုယူသွားစေတယ်, ဘာပုံစံလဲဆိုတာသတိရပါ။