အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခန္ဓာကိုယ်တွင်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုသည်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမရှိသေးပါ။ သဘာဝအားဖြင့်အပြင်းထန်ဆုံးလွှမ်းမိုးမှုများထဲမှတစ်ခုသည်အရေပြားပေါ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်။
ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှု - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြေးရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ။
အရေပြား၏အခွအေနေကိုပြောင်းလဲရန်အဓိကအချက်မှာကျွန်ုပ်တို့နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောဟော်မုန်းများဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ကြီးမားသောဝန်နှင့်လှုပ်ခါခြင်းကြောင့် Gorniogros အမျိုးသမီးများ၏နောက်ခံသည်သိသာထင်ရှားသည့်အပြောင်းအလဲများဖြစ်သည်။ အကယ်. အစောပိုင်း Estrogen သည်အသားအရေကိုအလှအပနှင့်အရောင်တောက်ပမှုကိုပေးခဲ့ပါကယခုဟော်မုန်းတစ်ခုမှာအစက်အပြောက်များပေါ်ပေါက်လာသောအပျက်သဘောဆောင်သောအပြောင်းအလဲများအတွက် "တာဝန်ရှိ" သည့်ပြောင်းကုန်ပြီတစ် ဦး နှင့် "တာဝန်ယူမှု" အတွက်နောက်ထပ်ဟော်မုန်းတစ်ခုမှလာမည့်နောက်ထပ်ဟော်မုန်းတစ်ခုမှထွက်ပေါ်လာသည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အဓိကရည်မှန်းချက်မှာသန္ဓေသားကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်စနစ်များစွာသည်အလှအပကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။
Estrogen ကအရေပြားကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။
- Sebaceous Glands ၏လုပ်ငန်းကိုထိန်းညှိသည်။
- အရေပြားကိုအသစ်ပြောင်းခြင်း,
- အခမဲ့အစွန်းရောက်များ၏လုပ်ရပ်များမှကာကွယ်ပေးသည်;
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထိန်းညှိသည်။
ကိုယ် 0 န် 0 န် 0 င်လာသောအခါအက်စရီဂျင်ပမာဏလျော့ကျလာသည်။ ထိုသို့သောဟော်မုန်းမတည်ငြိမ်မှုကြောင့်ပြ problems နာအမျိုးမျိုးပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဥပမာ -
ဝက်ခြံ။
အဆီတောက်ပ။
ဆန့်။
ပြင်းထန်ခြယ်ပစ္စည်း။
ချွေး။
အရေပြားသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိပြောင်းလဲမှုများကိုအလွန်အထိခိုက်မခံပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ဒီခက်ခဲတဲ့ကာလကအရေပြားကိုဘယ်လိုထောက်ပံ့မလဲ,
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းအလှကုန်ပစ္စည်းများရွေးချယ်ခြင်းအတွက်အဓိကစည်းမျဉ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်းသည် hypoAllacenicity ဖြစ်သည်။ သင်မလိုအပ်သောအနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့အပြင်ထုတ်ကုန်များကိုအသံထွက်အသံထွက်ဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းများမ 0 ယ်ပါနှင့်။ သန္ဓေသား၏ကိရိယာများတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်အနံ့ဆိုးများကိုဓာတ်ပြုနိုင်သည်, ခိုင်မာသောလှုံ့ဆော်မှုသည်အော့အန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အရေပြားကိုဂရုစိုက်ပါ, အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံမှမသွားပါနှင့်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
မကြာခင်မှာပဲကျွန်တော်တို့ဟာဂရုစိုက်တဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းတွေအကြောင်းမကြာခင်မှာပဲပြောတော့မယ်, အထိခိုက်မခံသောအသားအရေကိုဂရုစိုက်ပါ။ သို့မှသာကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်၌ကုသမှုခံယူခြင်းမပြုပါနှင့်။
ဟော်မုန်းအကြောင်းအရာနှင့်အတူအလှကုန်ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ သင်၏ဟော်မုန်းနောက်ခံသည်အလွန်မတည်ငြိမ်ပါ။ သက်ရှိစနစ်အားလုံး၏လုပ်ငန်းတာဝန်ကိုရှုပ်ထွေးစေရန်မလိုအပ်ပါ။
သငျသညျအသားအရေပြ problems နာများကြုံတွေ့ရသေးလျှင်ဘာလုပ်ရမှန်း,
ခြယ်ပစ္စည်း
ရုပ်ဆိုးသောအမှောင်အစက်အပြောက်များ၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ရှားရန် SPF tools များကိုသုံးပါ။ ဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီ၌ SPF 15 နှင့်ဆောင်းရာသီတွင်နှင့်ဆောင်းရာသီတွင် SPF 30 မှ 50 တွင်ရွေ့လျားသင့်သည်။ အကယ်. ခြယ်ပစ္စည်းသည်သင့်ကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ပါကသံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့်ရွှံ့စေးမျက်နှာဖုံးတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ,
ဆန့်အမှတ်အသားများ
ဒါဟာသူတို့နှင့်အတူပိုပြီးရှုပ်ထွေးသည်။ သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးမျိုးသောဆီများကိုသာ အသုံးပြု. သူတို့ကိုသာတားဆီးနိုင်သည်။ ဆီမသုံးမီ, သင်၏မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။
ဝက်ခြံ
ဤပြ problem နာသည်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်ဖြစ်သောကြောင့်ဟော်မုန်းများတွင်တည်ရှိသည်။ ကလေးများကိုခွဲဝေချထားပေးသောအရေပြားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားပါ, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်, သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူခန်းမ 0 ယ်ရန်,