အသက်အရွယ်နှင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအယူအဆများစွာရှိသည်။ ပြက္ခဒိန်သည်နေရောင်ပတ် 0 န်းကျင်မြေယာလှည့်ပတ်အရေအတွက်ဖြင့်တိုင်းတာသည်။ သို့သော်ကျန်းမာရေးသည်၎င်းအပေါ် မူတည်. ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်၎င်းသည်ဘဝအရည်အသွေးကိုမထိခိုက်ပါ။ ထိုနှစ်၏လူများသည်အပြင်ဘက်တွင်များစွာကွာခြားနိုင်ကြောင်းသင်သတိပြုမိပေမည်။ လုံးဝပြက္ခဒိန်နှင့်လုံးဝမတိုက်ဆိုင်နိုင်သောဇီဝခေတ်တွင်အမှုအလုံးစုံတို့ကိုအမှု။
ကျွန်ုပ်တို့သည်ဇီဝဗေဒခေတ်နှင့် ပတ်သက်. ပြောနေပါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများ, ကျွန်ုပ်တို့၏အရိုးများ, အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း,
နိုင်ငံကူးလက်မှတ်တွင်နံပါတ်သည်သင်၏အသက်အရွယ်နှင့် ပတ်သက်. မပြောသေးပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ဒီနေ့ဒီအသက်အရွယ်နှစ်ခုအဘယ်ကြောင့်မတိုက်ဆိုင်ကြကြောင်းယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောချင်သည်။ ထို့အပြင် 25 ယောက်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အသက် 40 လုံးတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ခံစားခဲ့ရသည့်အခါအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာသည်။
မျိုးရိုးဗီဇကိုမစဉ်းစားပါကများသောအားဖြင့်အိုမင်းခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်တွင်အသက်အရွယ်မသင့်သောသက်ရောက်မှုများမှာများသောအားဖြင့်မသင့်လျော်သောဘဝပုံစံတွင်များသောအားဖြင့်မသင့်လျော်သောဘ 0 ဘာသာဝင်များ,
ဒါကြောင့်သူတို့ဟာတီဗီဖန်သားပြင်တွေကနေစကားပြောတာနဲ့နေတုန်းကဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ကြောက်လန့်တကြားအကျင့်တွေကငါတို့ကိုဘယ်တော့မှငယ်ရွယ်စေမှာမဟုတ်ဘူး,
အရက်နှင့်နီကိုတင်းသည်အတွင်းပိုင်းကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုဖျက်ဆီးခြင်းကို ဦး တည်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သက်ရှိများစနစ်များကျဆင်းလာသည်။ အချည်းနှီးဆေးလိပ်သောက်သူများသည်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းတိုတောင်းသောအတိုတိုတိုတိုတိုတိုတိုတိုနှင့်နီကိုတင်း၌ရှိသောနံ့သာမြည်သံပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အဆိုးဆုံးအမှု၌သင်သည်သင်၏ဘ 0 သက်တမ်းကိုလျှော့ချသောပြင်းထန်သောဖျားနာမှုကိုရရှိနိုင်သည်။
ငယ်ရွယ်စဉ်ကလူငယ်တစ် ဦး သည်အဆက်မပြတ်အနေဖြင့်အဆက်မပြတ်မနေပါကအပြည့်အစုံယုံကြည်မှုနှင့်နီးပါးကသူ၏ဇီဝဗေဒအသက်သည်ပြက္ခဒိန်နှင့်မတိုက်ဆိုင်ဟုပြောနိုင်သည်။ သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုသင်သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်သည့်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာမှားသည်။
သင်၏အစားအစာကိုအလေးအနက်ထားပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
သက်ရှိစနစ်အားလုံး၏သင့်တော်သောလည်ပတ်မှုအတွက်ပါဝါသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆိပ်အတောက်တွေစုဆောင်းထားတဲ့အဆိပ်အတောက်တွေစုဆောင်းမယ်ဆိုရင်ဗီတာမင်တွေဟာမလုံလောက်ဘူးဆိုရင်မင်းရဲ့အသွင်အပြင်ကအရမ်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာနိုင်တယ်။
မမှန်အာဟာရလက္ခဏာများ:
အတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာကိုင်ထားသော edems ။
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
။
BESSON ။
ပိုလျှံအလေးချိန်။
ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အချက်မှာ Power Mode ကိုတည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 4 ကြိမ်ထက်မနည်းသောအပိုင်းအစငယ်များတွင်တစ်နာရီဝက်မစားခင်တစ်နာရီဝက်တွင်ရေတစ်ခွက်သောက်ပါ။ စည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်တစ်လအတွင်းသုခချမ်းသာသည်တိုးတက်လာသည်။ အကယ်. ဤအရာသည်မဖြစ်နိုင်ပါကအကြောင်းပြချက်သည်အရှိန်မြှင့်ထားသည့်ပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခုတွင်ရှိသည်ဟုဆိုလိုသည်။ စာမေးပွဲဖြတ်သန်းသွားပါ။
အသက်အရွယ်မရွေးကွဲပြားမှုများသို့ပြန်သွားခြင်း, သင်၏ဇီဝဗေဒအသက်အရွယ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်အားနည်းလမ်းများစွာကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုသည်ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုတစ်ခုအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
1. သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးခြေထောက်တစ်ချောင်းပေါ်တွင်ရပ်ပါ။ အခြားခြေထောက်ကိုရှေ့သို့ဆွဲယူ။ မြေပြင်ပေါ်တွင် Centimeter များကိုမြေကြီးပေါ်တွင်ဆွဲယူပါ။ အကယ်. သင်သည်ဤရာထူးကိုစက္ကန့် 40 အတွင်းရပ်တည်နိုင်လျှင်အသက် 30 စက္ကန့်ထက်မပိုပါ, 15 စက္ကန့်အောက် သာ. အနှစ် 50 ကျော်အထိနှစ်ပေါင်း 50 ကျော်
2. 35 နှစ်အကြာတွင်သင်အလေးချိန်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်စတင်ရရှိပါကသင်၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်၎င်းသည်ဖြစ်သင့်သည်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်ကြောင်းဆိုလိုသည်။
သင်၏လက်ချောင်းများကိုချိတ်ဆက်ပါ။ လက်မများကိုဖြုတ်ပြီးလက်ယာရစ်နာရီကိုအတူတကွလှည့်ပါ။ အကယ်. သင်သည်ပြ problems နာများမရှိဘဲကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါကသင်၏ဇီဝဗေဒအသက်သည်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်တွင်နံပါတ်နှင့်ညီသည်။