သင်ပင်လယ်သို့သွားရန်လုံလောက်သောကံကောင်းပါစေ, သင်ကမ်းခြေတွင်နေနှင့်အတူလျစ်လျူရှုနေပါကသင်နားလည်နိုင်သည်။ ဒီနွေရာသီမှာဒီနှစ်ရုရှားမှာဒီနှစ်မှာတော့နေရောင်ခြည်နဲ့ပြည့်နေလို့မရဘူးဆိုတာမအံ့သြသင့်ပါဘူး။
ဒီတော့အရေပြားကအရည်ပျော်မှုတွေနဲ့အရည်ပျော်မှုတွေနဲ့ဖုံးထားမယ်ဆိုရင်, ရောဂါလက္ခဏာများသတိထားမိသည်နှင့်အမျှအေးမြသောရေချိုးခန်းသို့ရောက်သွားပါသို့မဟုတ်ရေခဲ၏သားကောင်များနှင့်တွဲဖက်ပါ။
ထို့နောက်ဆေးဆိုင်သို့ သွား. အနာရောဂါပျောက်ကင်းစွာသောက်သုံးပါ။ ၎င်းသည်ရှားစောင်းလက်ပတ်, Panthenol စသဖြင့်၎င်းသည်အသုံးဝင်သည်, ပြင်ပရန်ပုံငွေများသည်ဆင်းရဲဒုက္ခများကိုလျော့နည်းစေနိုင်ပါက၎င်းကိုကျင့်သုံးနိုင်သည်။
အလှဆင်အလှကုန်များအပေါ်မီးရှို့ရာရေကိုဖုံးကွယ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ ဒါကအခြေအနေကိုပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်။ အရေပြားကိုရက်အနည်းငယ်စွာပေးပြီးဆေးကုသမှု မှလွဲ. အခြားမည်သည့်လိမ်းဆေးများကိုမဆိုဆေးကြောခြင်း, ရက်သတ္တပတ်အတွင်းတွင် scrucies နှင့် PEEs များကိုရှောင်ပါ။
ပျက်စီးသွားသောအာကာသကိုတတ်နိုင်သမျှအနည်းငယ်သာနှိုးဆွရန်ကြိုးစားပါ။