အလယ်အလတ်ပမာဏတွင်မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုမဆိုအသုံး 0 င်သည်, အကြောင်းမှာ၎င်းသည်သက်ရှိစနစ်များအားလုံးကိုစည်းရုံးလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲသွားသောအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်စေသည်။ လျော်ကြေးမပေးနိုင်သောနာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုသည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။
ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စွမ်းရည်များသိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်, ကုန်ခမ်းအဆင့်များဖြစ်ပေါ်လာသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်အရေပြားအကြောင်းပြောဆိုပါကအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ (ပြင်ပသို့မဟုတ်အတွင်းပိုင်းသို့မဟုတ်အတွင်းပိုင်း) တွင်မမှန်ပါ, အောက်စီဂျင်လက်လှမ်းမီမှုတွင်အောက်စီဂျင်လက်လှမ်းမီမှုသည်ခက်ခဲသော, မျက်နှာပြင်။
ဆရာဝန်များနှင့်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်နုပျိုခြင်းကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကာလတိုစိတ်ဖိစီးမှုများကိုအသုံးပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အခွံမာသီးသည်အက်ဆစ်ကိုထိန်းချုပ်ထားသောအက်ဆစ်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုထိန်းချုပ်ထားပြီးပျက်စီးသွားသောဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဤအချက်သည်သင်မှန်ကန်စွာစီမံနိုင်လျှင်စိတ်ဖိစီးမှုသည်အပြုသဘောဆောင်သောပါတီနှစ်ခုလုံးရှိနိုင်ကြောင်းပုံဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကယ်. အပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ဖိစီးမှုများကိုဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောအခြေခံဖြင့်စမ်းသပ်ပြီးလျှင်ခန္ဓာကိုယ်၏လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုသည်အလုံအလောက်မလုံလောက်ပါ,
အစွန်းရောက်အသွားအလာ
လူအများစုကအခမဲ့အစွန်းရောက်များပရိယာယ်ကိုကြားဖူးကြသော်လည်းလူတိုင်းကသူတို့လာသည့်နေရာမှမည်သည့်နေရာတွင်မရရှိကြသည်မဟုတ်, တိုက်ခိုက်သည့်အချိန်တွင်ဆဲလ်များနှင့်ဘာဖြစ်နေသည်ကိုလူတိုင်းကိုယ်စားပြုသည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်တစ်ခုသည်အနုတ်လက္ခဏာစွဲချက်ရှိသည့်မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်ပြီးအခြားဆဲလ်များရှိအပြုသဘောအီလက်ထရွန်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ အစွန်းရောက်ကိုစုပေါင်းအဖွဲ့ 0 င်တစ် ဦး နှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အခြား 0 န်ထမ်းများအားလုံးကိုစိတ်နေစေပြီးတစ်နေ့လုံးကျေနပ်ရောင့်ရဲပြီးတစ်နေ့ကျေနပ်ရောင့်ရဲသည်။ ပြီးတော့ - ပိုဆိုး။ ရုံး၏ 0 န်ထမ်းများသည်ပျက်စီးယိုယွင်းနေသောစိတ်ဓာတ်နှင့်အတူ 0 န်ထမ်းများအနေဖြင့်လက်မောင်းအောက်၌ 0 င်ရန်ကံမကောင်းသောလူသစ်များအားလုံးကိုစတင်လုပ်ဆောင်သည်။ ကက်စကိတ်ဖျက်ဆီးခံမှုတစ်ခုဖြစ်လာပြီးလူတိုင်းကမကောင်းဘူး, သတ္တုတွင်းနဲနဲအသင်းမှာပျက်စီးသွားတယ်။
အလားတူပင်, ဆယ်လူလာအဆင့်မှာအခမဲ့အစွန်းရောက်များရှိပါတယ် - ဓာတ်တိုးသောမော်လီကျူးကိုယ်နှိုက်သည်အခမဲ့အစွန်းရောက်ဖြစ်လာပြီးရှေ့နောက်မညီမှုများပြုလုပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်အောက်စီဂျင်၏အစွန်းရောက်များနှင့်ရင်ဆိုင်ခြင်း, Collagen မော်လီကျူးများသည်သူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြောင်းလဲပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ချိတ်ဆက်ထားပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ချိတ်ဆက်ထားသည်။ သေံအရှုံး, ကယ်တင်ခြင်း။
ပိုဆိုးတာကအစွန်းရောက်တွေကိုဒီအင်ဒရီဆဲလ်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမှာအပြည့်အဝပရမ်းပတာအပြည့်အဝ,
Nitrogen, ကာဗွန်နှင့်အောက်စီဂျင်အောက်ဆိုဒ်အောက်ဆိုဒ်သည်အင်အားအကောင်းဆုံး oxtinants များဖြစ်သည် "ဟုကုမ္ပဏီ ANCYACOSMETOGOCONED ၏ dermicana trotsenko က" Anitrogen Trotsenko က "astrey" - ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်ဇီဝဗေဒဓာတ်တိုးခြင်း၏ဘေးထွက်ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သာမကသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်လည်းဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် (နေ, ခရမ်းလွန် lamp, solarium);
ionizing radiation (နည်းပညာကိရိယာများစွာ);
ရေဒီယိုသတ္တိကြွလာခြင်း,
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု;
ပြည်တွင်းရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ရောဂါများ,
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း,
မလျော်ကန်သောအာဟာရနှင့်အရက်စားသုံးမှု။
ပရိုတင်းများနှင့်အဆီများအပါအ 0 င်လမ်းကြောင်းတွင်တွေ့ရသောဇီဝဗေဒမော်လီကျူးများအားလုံးနှင့်အတူအခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်အတူတုံ့ပြန်ကြပြီး၎င်းတို့ကိုအချိန်မီမတားဆီးပါကအကျိုးဆက်များသည်ဆိုးကျိုးများဖြစ်လိမ့်မည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သဘာဝက antioxidant ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစနစ်နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ကိုပေးသနားခဲ့သည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်များ, SuperoDiddinition (sod) နှင့် Mitochondria တွင်ပြုလုပ်ထားသောအခြားအင်ဇိုင်းများနှင့်အတူ Mitochondria တွင်ပြုလုပ်သောအခြားအင်ဇိုင်းများနှင့်သဘာဝကျကျရုန်းကန်နေရသည်။ သို့သော်မကြာခဏမလုံလောက်သေးပါ, ထို့နောက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲ 0 င်နေသော antioxidant ပစ္စည်းများသည်အစားအစာကိုအထောက်အကူပြုသည်။
ဗီတာမင်, က, ဂ, အီး, B2, B3, B6, b6, k;
Selenium, သွပ်, သွပ်, သွပ်, ကြေးနီ, Silicon;
Flavonoids နှင့်အတူဇီဝဗေဒတက်ကြွစွာ additive;
Ubiquinon သို့မဟုတ် Coenzyme Q10;
အမိုင်နိုအက်ဆစ်။
သို့သော်၎င်းသည်ဗီတာမင်များနှင့်အစားအသောက်အဆက်အသွယ်များကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းသည်အလွန်အကျွံသောက်သုံးရေကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်။ ဆဲလ်များရှိ oxidative ဖြစ်စဉ်များသည်အများအားဖြင့်အာဟာရဓာတ်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေသည် လိုအပ်ပါတယ် အထူးသဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အရေပြားပေါ်တွင် oxidant ဝန်များကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများရှိသည်။ သူတို့ရဲ့အထူးကုဆရာတော်ဖွဲ့ပြီးတဲ့နောက်မှာလုံလုံလောက်လောက်ကုထုံးနဲ့လိုအပ်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကိုချမှတ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
အရေပြားကာကွယ်မှု
အသားအရေကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များမှကာကွယ်ရန်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချရန် (တစ်နှစ်လျှင် 10-40 မိနစ်) အရေပြား phototype ပေါ် မူတည်. ) ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်သစ်သီးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, များသောအားဖြင့်သန့်ရှင်းသောလေထုထဲတွင်ရောဂါများအားလုံးကိုကုသရန်အချိန်မီဖြစ်ရန်အချိန်တန်လျှင်အရေပြားကိုကျွမ်းကျင်စွာဂရုစိုက်ရန်အချိန်မီဖြစ်သည်။ ဒါဟာပိုပြီးအသေးစိတ်အတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။
ပထမ ဦး စွာသင်မြို့၌ရှိနေသော်လည်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုအသုံးပြုရန်မမေ့ပါနှင့်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည်အရေပြား၏အချိန်မတန်မီအသက်ကြီးမှု၏အဓိကပြစ်မှုကျူးလွန်သူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်း၏ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး filter များသာမကဘဲပါ 0 င်သောအစိတ်အပိုင်းများပါ 0 င်သည့်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ပေါင်းစပ်ထားသောလိမ်းဆေးများအတွက်ပေါင်းစပ်ထားသောလိမ်းဆေးများကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
သင်၏နေ့စဉ်ခရင်မ်သည် antioxidant တ္ထုများပါ 0 င်ကြောင်းဂရုပြုပါ။ မြင့်မားသောထိရောက်မှုသည် ascorbic အက်ဆစ် (ဗီတာမင်စီ) အပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုလျင်မြန်စွာပျက်ပြယ်နိုင်သည့် ascorbic c) အပေါ်အခြေခံသည်။ မျက်နှာဖုံးများ, အရည်များ, အစိုဓာတ်ဖြည်ခြင်းနှင့်မျက်လုံးမုန့်များဖြင့်ကိုယ်စားပြုသော Sesvalia မှ Sesvalia မှ C-Vit မျဉ်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီနှင့်အခြားတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများမြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်စွမ်းအင်ဖြင့်စွဲချက်တင်ထားကြောင်းဆဲလ်၏ update ကိုမြှင့်တင်ရန်မျက်နှာကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောအရောင်များကိုပေးသည်။
ကွဲကွာနေသော antioxidant သက်ရောက်မှုများသည် ferulic acid နှင့်အတူပြင်ဆင်မှုများရှိသည်။ ၎င်းသည် Photice, Hyperpigmentation, Hyperpigmentation, အရေပြား၏ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ထိရောက်စွာရုန်းကန်နေရသည်။ ကော်လာဂျင်နှင့် elastl ကိုထုတ်လုပ်ခြင်းကိုလှုံ့ဆော်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများတွင် Liposomal Serum Liposomal Ferulac မှ Lipoueutical မှသွေးရည်ကြည်ပါဝင်သည်။ ဖော်ပြထားသောဂုဏ်သတ္တိများများအပြင်အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း, ပြန်လည်ရှင်သန်လာခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း,
အစွမ်းထက်သောပကတိဆန့်ကျင်ရေးအရေးယူဆောင်ရွက်မှုသည်သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်ဒြပ်ပေါင်းများကိုဝါကြွားနိုင်သည် - Flavonoids (Polyphenols) ။ ၎င်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုပျက်ပြယ်စေပြီးဆဲလ်များကိုယိုယွင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်အင်အားစုများဖြစ်သည်။ SeDerma မှပြန်လည်ရှင်သန်နေသော antioxidant antioxideracider ကို resveraderm system သည်တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများစွာဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ခြင်းတို့ကိုပြုလုပ်သည်။ Ubriquinon ("Energiquinon) တွင် Resveratrol (စပျစ်သီး)), ဗီတာမင်, က C, C, SITS သည်အရေပြား၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကာကွယ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်, texture နှင့်အရေပြားသေံ။
Play, ဟော်မုန်း!
"အရေပြားဆဲလ်တွေအားလုံးဟာသူတို့ရဲ့အမြှေးပါးမှာရှိတဲ့ဟော်မုန်းအမျိုးမျိုးကိုတုံ့ပြန်တဲ့ receptors တွေရှိတယ်, ဒါကြောင့်အရေပြားအခြေအနေကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟော်မုန်းနောက်ခံပေါ်မူတည်တယ်။ - ဟော်မုန်းများကိုပြည်တွင်းရေးလျှို့ဝှက်ချက် (Endocrine Glands) ၏ဂလင်းများကထုတ်လုပ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကျိုးများ, အသွင်အပြင်, စိတ်ဓာတ်, ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်အတွင်းပိုင်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုအထူးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အရေးအကြောင်းများ, ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း, အရေပြားညံ့ဖျင်းခြင်း, အသားအရေညံ့ဖျင်းခြင်း, အရေပြား, ဝက်ခြံ, အဝါရောင်, အဝလွန်ခြင်းနှင့် cellulite တို့သည်ဟော်မုန်းမညီမျှမှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ထို့အပြင်လုံလောက်သောဟော်မုန်းတစ်ခုမှာ "အလို့ငှာကျလိမ့်မည်" နှင့်ကြွင်းသောအရာများ၏အထွေထွေ equilibrium ကိုချိုးဖောက်သည်။
အားကြီးသောသို့မဟုတ်နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများစွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သတိပြုသင့်သည်မှာဟော်မုန်းရောဂါများစွာကိုကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုပါမည်။
- အာရုံကြောအတွေ့အကြုံများကကျွန်ုပ်တို့ကိုအပြည့်အဝဖမ်းယူပါစေ,
- ချိုမြိန်ခြင်း,
- မီးခိုး, ငါတို့အရက်ကိုယူ;
- အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးများ, ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, ဆေးဝါးများ, ဆေးဝါးများ,
- ပုံမှန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နိုးကြားမှုများကိုချိုးဖောက်ခြင်း,
- ကျွန်ုပ်တို့သည်အထီးကျန်နေသောလူနေမှုပုံစံစသည့်လူနေမှုပုံစံကိုဆောင်ရွက်သည်။
- ကျွန်ုပ်တို့သည်ဆရာဝန်၏ဆေးညွှန်းမပါဘဲဟော်မုန်းဆေးများကိုလက်ခံကြသည်။
အထူးသဖြင့်ကောင်းမွန်သောလိင်၏အသွင်အပြင်နှင့်ကောင်းကျိုးများကြောင့်ဟော်မုန်းများ၏ပေါက်များသည်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်စွာထိခိုက်သည်။ Estrogen နှင့် Estradiol ဟော်မုန်းများနှင့် Estradiol ဟော်မုန်းများမရှိခြင်းကြောင့်အရေပြားသည်လျင်မြန်စွာ elasticity ကိုလျင်မြန်စွာဆုံးရှုံးသွားပြီးအရေးအကြောင်းများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်အရေးအကြောင်းများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်ဆေးပညာသည်ဟော်မုန်းများပြားကုထုံးပုံစံဖြင့်အဖြေရှာရန်အဖြေရှာရန်အဖြေရှာရန်အဖြေရှာသည်။ သို့သော်ဟော်မုန်းစနစ်သည်အမြင့်ဆုံးအရည်အချင်းကိုတည်ဆောက်ရန်အလွန်သိမ်မွေ့သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သောသူများစွာရှိသည်။ ဆရာ 0 န်အားလုံးသည်ဤဒေသတွင်လိုအပ်သောဗဟုသုတများနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအန္တရာယ်များကိုမရှိသေးပါ။
Hormonal အိုမင်းခြင်းအတွက်အမေရိကန်ကကျွန်တော်တို့ကိုမျိုးရိုးဗီဇအရပထမ ဦး ဆုံးပြောင်းလဲမှုများ - အနှစ် 28-30 တွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ပြောင်းလဲခြင်းသည်နှစ်ပေါင်း 28-30 တွင်ရှိသည်။ အနှစ် 40 မှ 50 အထိကျဆင်းသွားသည်။ အက်စထရိုဂျင်အဆင့်တွင်ကျဆင်းခြင်းသည်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့ခြင်း, မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်ခြယ်မှု, မျက်နှာ၏ပြ provisions ္ဌာန်းချက်များ (PTTOZU) သည်ကျဆင်းခြင်း,
ဒီအပြောင်းအလဲတွေအားလုံးကိုအားဖြည့်ပေးပြီးဆရာဝန်ရဲ့လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာသာတိုက်ဖျက်ဖို့လိုတယ်။ "
ဘာကဘာလဲ
သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများ (သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း) ၏မညီမျှမှု -
- pallor ရန်;
- အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း,
- အရေပြား၏အအေးမိခြင်း,
- မျက်နှာ၏ Edema;
- "ငါနှစ်မြှုပ်" တယ်။
- မှိုင်းခြောက်သွေ့သောဆံပင်။
အခြေအနေကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။
- ငါးများ, ပင်လယ်စာများပိုများလာသည်။
- antioxidants, amino acids, zincidants acids, သွပ်,
- အစားအစာမှကော်ဖီကိုဖယ်ရှားပါ။
- ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,
- ပိုပြီးအိပ်ဖို့။
ထို့အပြင်အရေပြားကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချရန် Coenzyme-based Q10 အတွက်သင့်တော်သည်, ရေခန်းခြောက်သောအသားအရေမှေးမှိန်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုဆဲလ်ဖုန်းအသစ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအရေးအကြောင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်, အကောင်းဆုံးရေချိန်ခွင်လျှာကိုထောက်ပံ့သည်။
ကြီးထွားမှုဟော်မုန်းမရှိခြင်းကြောင့်:
- အရေပြားသည် "ponchment", atrophic ဒဏ်ငွေဖြစ်လာသည်။
- နက်ရှိုင်းသော Nasolabial ခြံများနှင့်ချင်းလူနှစ်နှစ်ဆပေါ်လာသည်။
- Ptosis (ဖုံးကွယ်သူခိုး);
- နှုတ်ခမ်းပါးလွှာဖြစ်လာသည်။
အခြေအနေကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။
- အမိုင်နိုအက်ဆစ်များကဲ့သို့သော arginine, leucine, lysine ကဲ့သို့သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုယူပါ။
- ပရိုတိန်း၏စုစုပေါင်းစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
- ကြံ့ခိုင်မှုကိုလုပ်ပါသို့မဟုတ်သင်ကိုယ်တိုင်အခြားကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုပေးပါ။
ထို့အပြင်အပင်ကြီးထွားမှုအချက်များ (တိုးတက်မှုဟော်မုန်းများ) အပေါ် အခြေခံ. အလှကုန်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီဖြင့်အရေပြားကိုကူညီနိုင်သည်။ ကြီးထွားမှုအချက်များပရိုတင်းများထုတ်လုပ်ခြင်း (ကော်လာဂျင်, Elastin) ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ သို့သော်အရေပြားကိုပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအရှိန်မြှင့်စေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများတွင် Sesvalia မှအချက်တစ်ချက်၏မျက်နှာစာခွင် 0 န်များအားကြွေဆိုး 0 င်သောကြွေဆိုးဥတုအခြေအနေနှင့်အတူပြန်လည်ဆိုးရွားသောမျက်နှာ lotion ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ဆဲလ်လှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းညှိထားပါသည်, ဟော်မုန်းကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုရှိပြီးဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။
Melatonin Hormone ၏သတ္တုတွင်းတူးဖော်ခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်း -
- ရောင်ရမ်းခြင်း,
- ပင်ပန်းသောမျက်နှာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သူ၏နှစ်များ၏အသွင်အပြင်,
- မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းမျက်စိအောက်,
- အစောပိုင်းမီးခိုးရောင်;
- မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များ။
အခြေအနေကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။
- ခရမ်းချဉ်သီး, ဆန်, ပြောင်းဖူးများများပိုမိုများပြားသည်။
- ဗီတာမင် B3 နှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ (tryptophan, carnitine) ကိုယူပါ။
- ကော်ဖီ, လက်ဖက်ရည်နှင့်အရက်ကိုငြင်းဆန်ပါ။
Estradiol ကိုချိုးဖောက်ခြင်း, သို့မဟုတ်၎င်းကို "ဟော်မုန်းဟော်မုန်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။
- ပါးလွှာခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
- အပေါ်ယံအရေးအကြောင်းများ,
- "ငန်းခြေထောက်များ" မျက်လုံးတစ်ဝိုက်,
- အထက်နှုတ်ခမ်းအပေါ်ဒေါင်လိုက်အရေးအကြောင်းများ;
- ရင်ဘတ်အားသွင်းခြင်း။
အခြေအနေကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။
- Polyunsaturated fatty acids, ပရိုတင်း, ဗီတာမင် B6, မဂ္ဂနီစီယမ်,
- နို့ထွက်ပစ္စည်းများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချပါ။
- ကော်ဖီနှင့်စီးကရက်ကိုစွန့်ခွာခြင်း,
- ဖြစ်နိုင်လျှင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြတ်တောက်ပါ။
ထို့အပြင်အရေပြား၏အသွင်အပြင်ကိုတိုးတက်စေရန်အတွက် Mesotherapy ကို placenta extract နှင့်အတူ Mesotherapy ကိုကူညီလိမ့်မည်။ placence-gest-gest-gest-gest-gest-gest-gest-gest-gest-gest-gest ာန်ဆေးထိုးခြင်းအတွက် placenta placenta နှင့် lotacence nano meso soldoin သက်သေပြခဲ့သည်။ အဖြေသည်အရေပြားမှေးမှိန်၏ဆယ်လူလာလုပ်ငန်းများကိုပြောင်းလဲစေပြီးကော်လာဂျင်နှင့် Hyaluronic acid ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။
သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက် testosterone ဟော်မုန်းဟော်မုန်းကိုအမျိုးသမီးသက်ရှိထဲမှာသေချာပေါက်တင်ပြထားပါတယ်။ သူ၏ပိုလျှံခေါ်ဆိုမှုများ:
- အဆီပြန်အသားအရေတိုးမြှင့်ခြင်း,
- ဝက်ခြံ, ဝက်ခြံ,
- မျက်နှာပေါ်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားမှု။
သူ၏အားနည်းချက်များကိုအကြောင်းရင်းများ -
- အရေပြားနှင့်ကြွက်သားများကိုအကဲဖြတ်ခြင်း,
- pallor နှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ,
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပြီးနောက်ပြင်းထန်သောနီခြင်း,
- "ငန်း paws";
- ပါး၏အရေပြား "Mint" ။
အခြေအနေကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်လိုအပ်သည်။
- အကျင့်ဆိုးများကိုဖယ်ရှားပါ။
- methionine, သွပ်, မဂ္ဂနီစီယမ်, carnitine နှင့်အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဆေးကြောပါ။
နောက်တစ်ကြိမ်တွင်သင် endocrinolist ဆိုင်ရာဆရာဝန်နှင့်ဟော်မုန်းပြ problems နာများကိုသာဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ကြောင်းထပ်မံသတိပြုသင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်မိမိကိုယ်ကိုကုသခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်လုံးဝလက်မခံနိုင်။ ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။