ဘယ်သွားသွားငါတို့သွားတဲ့နေရာတိုင်းမှာနေရာတိုင်းမှာ screens တွေရှိတယ်, များသောအားဖြင့် - ကိုယ်ပိုင်စမတ်ဖုန်းမျက်နှာပြင်။ လူမှုကွန်ယက်များနှင့်တမန်များမရှိလျှင်မြို့ကြီးတစ်မြို့၏ဘဝကိုစိတ်ကူးရန်ခက်ခဲသည်။
ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်နေ့စဉ်အပြာရောင်အလင်းနှင့်အတူ irradiation အပိုင်းကိုလက်ခံရရှိခဲ့ပြီးမြို့တွင်အသုံးပြုသောပေါင်မုန့်များဖြင့်လေ့လာခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ယခုအချိန်တွင် - ယခု - ယခု - ယခု - ယခု - ယခုယခု - ယခုအချိန်တွင်အစွမ်းထက်နေရောင်ခြည်အကြောင်းပြောနေတာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအရာအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမထိခိုက်စေနိုင်ပါ။
အပြာရောင်အလင်းဆိုတာဘာလဲ
သင်သိသည့်အတိုင်းနေရောင်ခြည်၏အစိတ်အပိုင်းများသည်မြင်နိုင်သောအလင်း, ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်နှင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဖြစ်သည်။ သူတို့အတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးသည်အလွန်အမင်းဓါတ်ရောင်ခြည်မြင့်မားသောဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်သက်ဆိုင်သောအပြာရောင် - ခရမ်းရောင်အလင်းဖြစ်သည်။ သငျသညျ၎င်း၏ hev နှင့်တွေ့ဆုံရန်နိုင် - စွမ်းအင်မြင်နိုင်သောအလင်းရောင်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏လတ္တီတွဒ်တွင်၎င်းကို "အပြာရောင်အလင်း" ဟုသာဆိုလိုသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏သုတေသနအရအပြာရောင်အလင်းသည်အန္တရာယ်ရှိသည်။ UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များလည်းဖြစ်သည်။
ဘာအန္တရာယ်များလဲ။
ဒီကိစ္စကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့သက်ရောက်မှုများကရရှိသောမြင့်မားသောဆေးထိုးသည်ဆဲလ်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အပြာရောင်အလင်းသည် Elastin နှင့် Collagen ကိုသိမ်းထားသောသားရေအလွှာများ၌အရေပြားအောက်ရှိအရေပြားအောက်၌အလုံအလောက်နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်နိုင်သည်။ သင်နားလည်သည့်အတိုင်းအရေပြား၏အတိမ်အနက်ကို "ရရန်" ရရန် "ရရန်" အပြာအလင်းသည်အကာအကွယ်ပေးမှုအတားအဆီးကိုဖျက်ဆီးသည်။
တစ်မိနစ်စီ၏လေးထောင့်ကွက်သည်လူငယ်များကိုခိုးယူသည်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ဒီဂျစ်တယ်အိုမင်းခြင်းကောအသို့နည်း။
အပြာရောင်အလင်းရောင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုအချို့သည်နေကိုနေမှ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုစဉ်းစားခြင်းကအတူတူပင်, Gadgets အသုံးပြုစဉ်အတွင်းအပြာရောင် irradiation ကြီးမားသောဆေးထိုးမှုတစ်ခုရရှိမည်။ အီလက်ထရောနစ်ထုတ်ကုန်များကိုဖန်တီးရန်ကုမ္ပဏီများသည်အပြာရောင်ကိုရိပ်မိရန်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်စိ၏မဖြစ်နိုင်သူများကိုလျော်ကြေးပေးရန်ကြိုးစားပါ, ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖုန်းများရှိနောက်ခံအလင်းသည်အလွန်တောက်ပသည်။
အကာအကွယ်မရှိဘူးလား။
တကယ်တော့, တည်ရှိ။ ပထမ ဦး စွာသင်၏စမတ်ဖုန်းတွင်တောက်ပမှုကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည် - နောက်ခံအလင်းကိုအမြင့်ဆုံးသို့လှည့်ပတ်ခြင်း, အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့ ်. သင်၏မျက်စိဝန်တိုးလာသည်။ စကားမစပ်, မိုဘိုင်းပလက်ဖောင်းအမျိုးမျိုးအတွက်အထူး application များရှိသည်, သင်အတော်လေးလုံခြုံစိတ်ချရသော backlight level ကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ သို့သော်, မြို့ပြအလင်းရောင်မှဓါတ်ရောင်ခြည်မှလာသည့်ဓါတ်ရောင်ခြည်နှင့်တက်ကြွစွာနေရောင်ခြည်မှပါ 0 င်သည်။ အနည်းငယ် ပို. ခက်ခဲသည်။
ဤပြ problem နာကိုဖြေရှင်းရန်သင်သည်အထူးအလှကုန်များအသုံးပြုခြင်းကို အသုံးပြု. ထုတ်လုပ်သူများ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာအနုတ်လက္ခဏာဓါတ်ရောင်ခြည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပတ်သက်. ပိုမိုစဉ်းစားလာကြသည်။ Hev ရောင်ခြည်များကိုကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အလှကုန်လိုင်းများတစ်ခုလုံးရှိသည်။ ထိုသို့သောအကာအကွယ်ပေးသောအလှကုန်များရှိအဓိကပါဝင်သောအရာများသည်ကိုကိုးထုတ်ယူမှုနှင့်အခမဲ့အစွန်းရောက်များနှင့်အတူအားကြီးသော antioxidant အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့် Cocoa Peptides များအကြောင်းကိုလည်း Cocoa Peptides အကြောင်းလည်းပြောဆိုသည်။ ဒါကြောင့်ပိုပြီးဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာခြင်းနှင့်သင်၏လူငယ်များအတွက်ကိုကိုးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အကြောင်းအရာများကိုအထူးဂရုပြုပါ။