ကြယ်များသည်သူတို့၏သွယ်စည်းပြောသောကိန်းဂဏန်းများကိုမျှဝေခဲ့သည်

Natalia Podolskaya, အဆိုတော်:

"ငါအလေးချိန်ရှိသည့်လေးနက်သောပြ problems နာများမရှိပါ, ကျွန်ုပ်သည်ငယ်ရွယ်သေးသည်, ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကကောင်းသည်။ ဒါပေမယ့်ငါကအနှေးနဲ့အမြန်ငါကိုယ်တိုင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာဖို့လိုတယ်ဆိုတာငါနားလည်တယ်။ အမှန်မှာ, အဆိုတော်လုပ်ငန်း၏အလုပ်အကိုင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံကောင်းတစ်ခုပါ 0 င်သည်။ ကြည့်ရှုသူများကကျွန်ုပ်ကိုစောင့်ကြည့်နေကြသည်, သူတို့၏မျှော်လင့်ချက်များကိုကျွန်ုပ်မည်သို့လှည့်စားနိုင်မည်နည်း။ ယခုတွင်အထူးအစားအစာများတွင်ယခုကျွန်ုပ်ထိုင်။ မထိုင်ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ကီလိုဂရမ်တွင်တစ်ကီလိုဂျာတစ် ဦး ဝင်လာသည်ဟုခံစားရသောအခါ, ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကီလိုဂရမ်တွင်မှတ်သားထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်။ ) ကျနော်တို့ oatmeal, အသုပ်ကိုစား, Kefir သောက်ပါ။ လမ်းအားဖြင့်ကြီးစွာသောအကူအညီများ။ ကျွန်ုပ်သည် TroadMill သို့မဟုတ် Simulator တွင်ချွေးထွက်ရန်အလွန်ကြီးမားသောချစ်သူမဟုတ်ပါ, ထို့ကြောင့် Filon! ဒါပေမယ့်ငါနှိပ်ခြင်း, တခါတလေငါလုပ်တယ်။ Cellulite မှ "ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး" ကိုတိုင်းတာသည်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်အရအဘယ်အရာမျှမချဉ်းကပ်နိုင်ပါ။

Catherine နောက်ခံရှေ့သို့ - Valdek, ထုတ်လုပ်သူ -

"ငါနင့်အလှပြင်ဆိုင်ကိုမသွားဘူးလို့ငါပြောရင်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်အသင်းတွေကိုကျွန်တော်သည်းမခံနိုင်ဘူး, မင်းငါ့ကိုမယုံနိုင်ဘူး။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါမော်စကိုမှာရှိတယ် (ပြီးတော့ငါနှစ်နိုင်ငံအကြားရုရှားနှင့်သြစတြီးယား) တွင်ဤအရာအလုံးစုံသောအစဉ်အဆက်မဟုတ်။ အရင်းအနှီးထဲမှာကျွန်တော့်ရဲ့အရူးဘဝရဲ့အရူးအမူးစွဲလမ်းမှုကကျွန်တော့်ကိုအဝလွန် "ဆည်းပူး" ပေးတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါပုံစံကိုသိမ်းထားနိုင်ဖို့ဘာမှမစောင့်နိုင်ဖို့ဘာမှမလုပ်ဘူးလို့ပြောရင်ငါတောင်တက်ခဲ့မှာပဲ။ သဘာဝတရားကိုမလိမ်ပါနဲ့ အိမ်တွင်သြစတြီးယားနိုင်ငံတွင်မော်တော်ဆိုင်ကယ်တစ်စီးကိုလိုက်လံဖမ်းဆီးလေ့ရှိ, ငါကအရမ်းပျော်မွေ့မှုနှင့်အတူဤလုပ်နေတာ။ "

Ekaterina Odintova ။

Lilia Charlovskaya

Ekaterina Odintsova, Salbny ခြင်္သေ့, ဂျာနယ်လစ်,

"ပုံစံကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ထိန်းထားဖို့ငါကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးကိုကျင့်သုံးမယ်, ရိုးရိုးသားသားပြောမယ်။ ငါရေကူးနေပါတယ်ငါအနှိပ်ကိုသွား။ ငါအိမ်မှာရေကန်ရှိတယ်, ဒါကြောင့်အရာအားလုံးနီးပြီ။ မှန်ပါသည်, ယခုအခါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်ကိုပင်မကြာခဏ pamper ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အချိန်မလုံလောက်သေးပါ, အစားအသောက်, သင်တန်း, စောင့်ကြည့်။ သူတို့ကိုငါတောင်ဒီစာအုပ်ကိုတောင်ရေးသားခဲ့တဲ့ပမာဏတစ်ခုအနေနဲ့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါမှာနိုင်ငံခြားမှာသွားတဲ့အခါကလေးနှစ်ယောက်ရှိတယ်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေကအပန်းဖြေဖို့မပေးနိုင်ကြဘူး,

Beyonce ။ သဘာဝသည်ဤမိန်းကလေးကိုရက်ရက်ရောရောထုတ်ပေးသည် - အသံနှင့်ပုံစံများကိုပေးခဲ့သည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိရန်မော်ဒယ်၏ parameters တွေကိုမလိုအပ်တော့ပါ။ သူမနှင့်အတူ Lush Hips နှင့်တင်ပါးများနှင့် ပတ်သက်. စွပ်စွဲချက်များအားလုံးရှိနေသော်လည်းမော်ဒယ်လ်၏ parameters များကိုပြုလုပ်ရန်အဆိုတော်ကိုအတည်ပြုသည်။ Beyonce သည်ဒိုးနက်များကိုနှစ်သက်သည်။ ၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်မည်သည့်အရာကိုမဆိုအရှုံးမပေးပါ။ ခန်းမထဲမှာချွေးထွက်တာကသူမယုံကြည်သည်။ "Dream Girls" ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်နေစဉ်အဆိုတော်သည်ကိုယ်အလေးချိန်နေရန်တစ်ခုတည်းသောအချိန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သူမကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်အနေအထားတွင်တစ်ကီလိုမီတာကိုမပြုလုပ်ခဲ့ပါ။ Beyonce ၏ပုံမှန်အတိုင်းဘဝတွင်အကစာသင်ခန်းနှင့်ဖျော်ဖြေပွဲများတွင်အတန်းများအလုံအလောက်ရှိသည့်အတန်းများအလုံအလောက်ရှိပါသည်။

Beyonce ။ ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/beyonce ။

ဂျက်စီကာဥပဒေကြမ်း။ ဂြိုဟ်၏ sexy မင်းသမီးခုနစ်ခုကိုစာရင်းပြုစုထားသည့်လူကြိုက်အများဆုံးအမျိုးသားစာပေများအနက်မှတစ်ခုအရဤဟောလိဝုဒ်အလှအပသည်ဒုတိယတန်းကိုယူခဲ့သည်။ အနည်းဆုံးနာရီပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ရေးကြောင့်မဟုတ်။ ဂျက်စီကာသည်ရပ်တည်မှုကိုပုံမှန်လည်ပတ်သည်, ဆန့်ခြင်းများနှင့်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်း၏မီနူး၏အခြေခံသည်တစ်ပင့်စီသီးနှံများ,

gisele bundchen ။ ဘရာဇီးလ်မော်ဒယ်သည်အားနည်းချက်မရှိပါ။ သို့သော်၎င်းသည်တစ်မိနစ်မဟုတ်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်တွင်မဖြုန်းပါ။ ပထမ ဦး စွာ Giselle တွင်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်လမ်းလျှောက်သောခွေးသုံးကောင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်တောင်တက်နာရီ၏စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာ၎င်းသည်အလွန်ကောင်းသောမြင်းစီးသူရဲဖြစ်ပြီးတစ် ဦး က treadmill တစ် ဦး မြင်းစီးသူရဲအားကစား (Giselle တောင်နှစ်ခုတောင်မှမြင်းနှစ်ခုရှိပါတယ်) Plus မှဒီ - ဘော်လီဘောနှင့်ရေကူးတစ်ဂိမ်း။ ထို့အပြင်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အလှဆုံးပုံစံတွင်လျှို့ဝှက်ချက်သေးသေးလေးတစ်ခုရှိသည်။ သူမယောဂကိုကျွမ်းကျင်စေပြီးနေရာတိုင်းတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

gisele bundchen ။ Photo: Instagram.com/giselefficial ။

therlon therlon ။ သူ၏ကိန်းဂဏန်းအတိအကျဖြင့် Charlize သည်ဘောလ်အားဘောလ်အထိတာဝန်ရှိသည်။ သူသည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်ပါဝင်ခဲ့သည်။ Miss Theron သည်ပူပြင်းသောအာဖရိကတွင်ကြီးပြင်းလာခဲ့သည့် Skash တွင်စကိတ်စီးခြင်းနှင့်ဂိမ်းကိုနှစ်သက်သည်။ Plus အားတစ်ပတ်လျှင်ငါးကြိမ်အနေဖြင့်အနည်းဆုံးနာရီပေါင်းရာချီသောမင်းသမီးသည်ပိလတ်မင်းသမီးများတွင်ပါ 0 င်သည်။ အစားအသောက်များအနေဖြင့်ဒိန်ခဲ, ပီဇာ, ချစ်ပ်များ, အသားကို adorets အသားများနှင့်အတူ pamper ကိုချစ်မြတ်နိုးသည်။

dita von teese ။ ထိုကဲ့သို့သောပါးလွှာသောခါးမရှိပါ, အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ, အစားအစာအတွက်ခန္ဓာကိုယ်သည် "အလုပ်လုပ်သောကိရိယာ" ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ Burlesque ဘုရင်မကြီးသည်အနုပညာမြင့်မားသောအနုပညာကိုကြေငြာခဲ့ပြီးအစားအစာပုံစံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိုလိုလားလားယုံကြည်ကြသည်။ Tiz ၏နောက်ခံသည်သူတို့၏ပုံသဏ္ secss ာန်၏ပရိသတ်များနှင့်အတူလိုလိုလားလားရှယ်ယာများနှင့်ထပ်မံမျှဝေသည်။ ပိုကောင်းတဲ့ဘာမှမရှိဘူးလို့ Dita ကပြောပါတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကြွက်သားအားလုံးရေထဲမှာအလုပ်လုပ်ကြသည်။

ကင်မရွန် Diaz ။ ယုံကြည်ရန်ခဲယဉ်းသည်, သို့သော် "လွဲချော်သောခြေထောက်" သည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကသူငယ်ချင်းများနှင့်မိတ်ဆွေဖွဲ့ခဲ့သည်။ "Angels Charlie" ရုပ်ရှင်ကိုရိုက်ကူးရန်ပြင်ဆင်နေမှသာသူမအထူးသဖြင့် treadmill နှင့်အတူ Simulators တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သူမသည်အိမ်တွင်ကင်မရွန်တွင်ရပ်နေပြီးနေ့စဉ်သရုပ်ဆောင်တစ် ဦး သည်တစ်နာရီခန့်ကြာသည်။ ထို့အပြင် Diaz သည်သူတို့၏အကြိုက်ဆုံးအားကစားကိုမမေ့ပါ - windsurfing နှင့် snowboarding ။ သို့သော်အစားအစာတွင်ကင်မရွန်သည်ငြင်းဆန်ခဲသည်။ ကောင်းပြီ, ထိုကဲ့သို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုနှင့်အတူချောကလက်နှင့်ကြော်ကြက်သားနှစ်မျိုးလုံးကိုတတ်နိုင်သည်။