မင်းအိပ်ပျော်နေတဲ့မြို့ကြီးမှာနေနေတာလား။ ငါတို့ထင်တာမဟုတ်ဘူး။ Metropolis ၏စည်းချက်စည်းချက်သည်လူအများစုအားသန်းခေါင်ယံကျော်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းအိပ်မပျော်စေရန်အတွက်စိုးရိမ်နေကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်လာမည့်နေ့သည်ယခုအချိန်တွင်ဟောပြောစရာမလိုပါ, အရည်အသွေးမြင့်မားသောလိင်အကြောင်းပြောဆိုရန်မလိုပါ။ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ အဘယ်ကြောင့်လိင်သည်အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများနှင့်အတူပြ problems နာများစတင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 တွင်စတင်နေပြီမဟုတ်လော။ ဒီနေ့ငါတို့အကြောင်းပြောဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ကြွင်းသောအရာကကျွန်တော်တို့ကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုစေသည်
အသွင်အပြင်သည်မိတ်ဖက်တစ် ဦး ကိုဆွဲဆောင်ရာတွင်နောက်ဆုံးပေါ်အခန်းကဏ္ plays မှပါ 0 င်သည်မှာသေချာသည်။ အရည်အသွေးမြင့်အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းသည်သဘာဝအရိပ်, ရောင်ရမ်းမျက်ခွံများနှင့်အခြားဗေဒဆိုင်ရာပြ trouble နာများစွာကဲ့သို့အိပ်စက်ခြင်းမရှိခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ကျွန်ုပ်တို့အားကူညီရန်အထောက်အကူပြုသည်။ 7-8 နာရီများအတွက်အိပ်စက်ခြင်းသည်သင့်အားအလားတူပြ problems နာများကိုကာကွယ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဆွီဒင်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အကြွင်းမဲ့အာဏာအများစုသည်အိပ်စက်ခြင်းမရှိသောသူများ၏ဓာတ်ပုံသည်အလွန်ဆွဲဆောင်နိုင်ကြောင်းနိဂုံးချုပ်ခဲ့သည်။
သင်ပရောပရည်လုပ်ရန် ပို. ခက်ခဲသည်
ပရောပရည်လုပ်စဉ်တွင်ကစားစရာခံစားချက် 70% သည်အောင်မြင်မှု၏ 70% သည်အောင်မြင်မှုရရန်လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ, အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်မကျပါကစည်းမျဉ်းတစ်ခုအနေဖြင့်မည်သည့်အရာအတွက်စိတ်ဓာတ်မကျပါ, လက်တွဲဖော်ကိုအာရုံစိုက်လိုသောဆန္ဒရှိသည့်နေရာတစ်နေရာရာမှာတစ်နေရာရာတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုလည်းဖြစ်သည်။ အိပ်ပါ
ပ conflicts ိပက္ခများစတင်
ဤတစ်ကြိမ်တွင်, နာတာရှည်အိပ်စက်ခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောပ conflicts ိပက္ခများအပေါ်အဓိကအကြောင်းအရင်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုတွေ့ရှိသောအမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များကလေ့လာမှုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများမဆိုဆုံးဖြတ်ရန်မကြိုးစားသော်လည်းရွှေ့ဆိုင်းရန်ကြိုးစားနေသည်။ ပြ problems နာများနှင့်ဆိုးကျိုးများကိုစုဆောင်းခြင်းသည်အနှေးနှင့်အမြန်ဖြစ်လိမ့်မည်။
မင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်း = ကောင်းသောလိင်
Libido ၏ကျဆင်းခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွှယ်သည်, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်, ထို့အပြင်စိတ်ပညာရှင်များကရေရှည်အိပ်စက်ခြင်းသည်အနည်းဆုံး 8 နာရီကြာမြင့်စွာအိပ်စက်ခြင်းကိုအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရှိသောခန္ဓာကိုယ်ရှိ Erogenous ဇုန်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။