ကွဲပြားခြားနားသောဘဝအဆင့်ဆင့်မှာကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်ပျက်လာကြလတံ့။ အနည်းဆုံးအကျပ်အတည်းသုံးခုရှိပါသည်။ 3 နှစ်, မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်နှင့်အလယ်အလတ်အရွယ်ရှိအကျပ်အတည်းများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့သည် ပို. အရေးကြီးသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်နောက်ဆုံးအကြောင်းကိုနောက်ဆုံးအကြိမ်ပြောမည်။ လူတစ် ဦး သည်လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်အခြားသူများ၏မျက်လုံးများတွင်အချို့သောအနေအထားကိုရရှိခဲ့သည့်အလယ်အလတ်နှင့်ပတ်သက်သောအရေးအခင်းကိုကျွန်ုပ်ပြောမည်။ အကျပ်အတည်းအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြ troubl နာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောကောင်စီခုနစ်ကောင်စီ 7 ကောင်စီပြင်ဆင်ထားသည်။
စိတ်ဖိစီးမှုသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
သင်လိုချင်သည့်အတိုင်းနေထိုင်ပါ
သင်သည်မိဘများ၏သဘောထားမှကင်းလွတ်ပြီးသူဖြစ်ပြီးအခြားသူများ၏မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်တာဝန်ရှိကြောင်း, သင့်အတွက်လိုအပ်သမျှကိုသင်ပြီးပြည့်စုံစွာလုပ်ဆောင်သည်။ ယခုသင်ရင်သားနှင့်ပြည့်နှက်နေသည့်အချိန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်သင်အမှန်တကယ်ရင်းနှီးသောအရာများကိုပြုလုပ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ နောက်ဆုံးတွင်သင်သည်သင်၏ဘဝအတွက်သာတာဝန်ရှိသည်။
ချစ်ခင်ခြင်း
သင်၏ဝတ္ထုသည်မည်မျှတိုတောင်းမည်ကိုအရေးမကြီးပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိလူအများစုကဆက်ဆံရေးအသစ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုစဉ်းစားနေကြသည်။ အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်မှုများနှင့်နီးကပ်လာရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ပေးနိုင်သည့်အရာနှင့်ဒုတိယတစ်ဝက်ကိုစောင့်နေသည့်အရာတို့ကိုသင်ကောင်းစွာသိသည်။ သင်ဆက်ဆံရေးကိုသင်သာခံစားနိုင်သည့်အချိန်ဖြစ်သည်, တစ်ပတ်ကိုသာကြာရှည်စေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယူပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ညာဘက် fit
မြို့ကြီးတစ်မြို့၏နေထိုင်သူသည်မှန်ကန်သောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲသည်, ၎င်းသည်များစွာမှာမူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၎င်းအပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အစာအစာခြေခြင်းနှင့်ဘုံသဘောထားကိုမူတည်သည်။ နေ့တိုင်းနီးပါးအစာရှောင်ခြင်းအစာကိုသုံးသောအခါသင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်မအောင်မြင်နိုင်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ်အလွန်ဆိုးရွားလာလိမ့်မည်။
သင့်ကိုကိုက်ညီသောသင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုထုတ်ယူပါ။ မင်းကအရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်မဟုတ်ပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံမှာအရသာရှိတဲ့အရာတစ်ခုခုကို pamper မလုပ်ဘူးဆိုရင်အခြေအနေကပိုဆိုးလာနိုင်တယ်။
ပိုပြီးရွှေ့
ကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ကခုန်များအတွက်စာရင်းသွင်းပါ။ အသစ်တစ်ခုကိုတက်ကြွသောဘဝကိုကုသပေးခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုအများစုမှာကျွန်ုပ်တို့သည်အရက်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှု, မလျော်ကန်သောအာစင်စ်သည်စိတ်ခံစားမှုကိုချောချောမွေ့မွေ့တက်နိုင်သည့်အရက်,
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းအကျင့်များကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်း, အဓိကအရာကဆိုဖာပေါ်မှာလဲလျောင်းတာမဟုတ်ဘူး။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ
ဒီလှပတဲ့အနီရောင်ဝတ်စုံကိုပြပွဲကနေကြည့်ချင်သလား။ ပြသနာကဘာလဲ? ယူ! မဟုတ်ပါ, သင်ရည်းစား / အမေ / လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များတွင်ကောင်စီကိုမေးမြန်းစရာမလိုပါ။ ဒါကသင့်ရဲ့ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သင့်သည်။ ဝမ်းမြောက်ရွှင်လန်းမှုကမည်သူ့ကိုမျှမထိခိုက်သေးပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမသေချာမရေရာမှုများတွင်မသေချာမရေရာမှုများအတွက်စိတ်ကျေနပ်မှုသည်အကောင်းဆုံးကုထုံးဖြစ်သည်။
မင်းအမြဲတမ်းလိုချင်တာကိုဝယ်ပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုရယူပါ
ဝါသနာကိုရှာပါ။ သငျသညျသူတို့ကိုအာရုံစိုက်သည့်အခါယခုအချိန်တွင်စောင့်ဆိုင်းသာစောင့်ဆိုင်းသောဝါသနာရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီအခိုက်အတန့်ရောက်လာပြီ Loggia ရှိဥယျာဉ်တစ်ခုစီစဉ်ရန်အမြဲအိပ်မက်မက်ခဲ့ပါသလား။ ရှေ့ဆက်။ ခရီးသွားခြင်းအကြောင်းဘလော့ဂ်တစ်ခုလုပ်ချင်ပါသလား။ အားလုံးသင့်လက်၌! အပြောအဆို,
သင့်လိပ်စာကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာဝေဖန်ခြင်းကိုမယူပါနှင့်။
ဟုတ်ကဲ့, မင်းအသက် 20 မကြည့်ဘူး။ အသက်ရှည်တာကသူ့အမှတ်အသားကိုရွှေ့ဆိုင်းလိုက်တာပါ, သငျသညျနားလည်အဖြစ်ပြည်နယ်။
သင်သည်အခြားသူများကိုပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်းမရှိဘဲ သွား. ပြောင်းလဲပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်အလှအပကိုထိုးသွင်းခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးအတွက်စာရင်းသွင်းလိုပါကမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မှသင့်ကိုရပ်တန့်ရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။ ယခုအချိန်တွင်သင်၏အခြေအနေလိုအပ်သည်။ ငါတို့ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိရပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ - မင်းရဲ့အပြောင်းအလဲတွေကဒီကိစ္စနဲ့စမယ်, အကျပ်အတည်းအခြေအနေကနှေးကွေးလာမယ်,