ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုဖွင့်ရန်အကောင်းဆုံးမျက်နှာဖုံးများ

တည်ငြိမ်သောလျှပ်စစ်ဓာတ်အားကိုဖန်တီးသောအဖုံးများ, ဗဟိုအပူရှိန်နှင့်အတူအခန်းများတွင်ခြောက်သွေ့သောလေထုများနှင့်ဆောင်းရာသီအားနည်းချက်များ, ခိုင်မာသောကျန်းမာသောဆံပင်သည်မည်သည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး မှမဆိုသက်မဲ့အရည်ကမ်းရိုးတန်းများနှင့် ပတ်သက်. မပြောနိုင်သည့်အဆင်တန်ဆာဖြစ်သည်။ ရလဒ်ကောင်းရရန်အချိန်နှင့်အားစိုက်ထုတ်ရန်အချိန်ဖြုန်းရမည်ဖြစ်ပြီး၎င်းတို့သည်ကျိုးနပ်ပါသည်။

ဘယ်လိုအိပ်ပျော်နေတဲ့ဆံပင်မီးသီးတွေဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အိမ်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားကြပါစို့။ မည်သည့်အိမ်နှင့်ကပ်လျက်ဆိုင်တွင်မဆိုလက်တွေ့တွင်ရှိသောထုတ်ကုန်များ, သင်၏ ဦး ခေါင်းနှင့်အစားအစာရုပ်ရှင်ကိုကိုက်ရန်မျက်နှာသုတ်ပဝါတွင်သင်လိုအပ်လိမ့်မည်။

ခြောက်သွေ့သောလေထုကသူတို့ကိုကျိုးပဲ့စေ

pixabay.com ။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 1 ။

လူအများစုကငရုတ်ကောင်းနီနှင့်မုန်ညင်းသည်ဆံပင်ကြက်သွန်နီကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသိသည်။ အဓိကအချက်ကသူတို့ဟာအနည်းငယ်နာကြည်းစေတယ်, မီးသီးကိုဖွင့်ပြီးဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။

ရောနှော: 2 ကြက်ဥအနှစ်, Kefir Fatty Fatty နှင့်ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်း၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ခွက်။ ကျနော်တို့ဆံပင်၏အမြစ်များအပေါ်လျှောက်ထားပါ။ အနည်းငယ်အရှည်ဖြန့်ဝေ။ ဒါပေမယ့်အမြောက်အများအမြစ်များမှာဖြစ်ရပါမည်။ ဦး ခေါင်းကစားနပ်ရိက္ခာရုပ်ရှင်ကိုလှည့်စားပြီးနောက်မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်အတူအအေး။ တစ်နာရီအကြာတွင်နွေးထွေးသောရေနှင့်သန့်ရှင်းရေးသမားတစ် ဦး ကိုပထမဆုံးဆေးကြောပြီးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ သူတို့ကို SAGE သို့မဟုတ် Oak Bark ၏ decoction နှင့်အတူသူတို့ကိုဆေးကြောရန်ပို။ မရလိမ့်မည်။

ဦး ထုပ် - ဆိုး

pixabay.com ။

မျက်နှာဖုံး№2။

တက်ကြွစွာဆံပင်အမြစ်များနှင့်ငရုတ်ကောင်း။ ထို့အပြင်ဆေးဆိုင်သည်အရက်နှင့် 0 ယ်ယူနိုင်ပြီးအရေပြားတွင် ဦး ရေပြားသို့ပွတ်သပ်နိုင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်နောက်မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုသည်။

အမြန်ရေနံ 50 ml နှင့်မြေပြင်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းတစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုရောမွှေပါ။ အရောအနှောများကိုအမြစ်များတွင်ခြုံ။ မိနစ် 20 ခန့်ထားခဲ့ပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုစေ့စေ့စပ်စပ်ဆေးကြောပါ, သင်၏မျက်စိကိုဖြန့်ဝေသောအခါဂရုစိုက်ပါ။

အရောင် - အားနည်းနေ

pixabay.com ။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 3 ။

ဒီတော့ပါးလွှာပြီးရှားပါးတဲ့ဆံပင်တွေပိုထူပြီးပိုထူလာပြီးနွေးထွေးသောဆီကိုသုံးပြီး ဦး ခေါင်းအနှိပ်လိုအပ်တယ်။ အောက်ပါဆီကဲ့သို့သောနောက်ဆီကဲ့သို့သောနောက်ဆီ - Ray, Castor, ဗာဒံ, အာရဇ်ပင်သို့မဟုတ်သံလွင်ပင်များကဲ့သို့လာမည့်ဆီသို့ယူပါ။ ရေရေချိုးပြီးရေနံနှစ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ် 10-15 မိနစ်အတွင်း ဦး ခေါင်း၏အရေပြားသို့အရေခွံကိုချလိုက်ပါ။ ရလဒ်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းမပြုရ။

ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ - မှိုင်း

pixabay.com ။

နံပါတ် 4 ။

Kefir Mask သည်ဆံပင်ကိုကောင်းစွာကျွေးမွေးသည်။ ထို့အပြင်ဆံပင်ပရိုတိန်းကြောင့်ဆံပင်သည်လူနေမှုကြည့်ရှုခြင်း, တောက်ပ။ elastic ဖြစ်လာသည်။ အဆီနည်းသော Kefir (1 ခွက်), 1 Tsp ။ ကိုကိုး, 1 ဥ။ ဦး ရေပြားပေါ်တွင်တစ်နာရီတစ်နာရီရောစပ်ခြင်းနှင့်လျှောက်ထားပါ။

ဗီတာမင်မရှိခြင်း - အားနည်းနေသည်

pixabay.com ။

မျက်နှာဖုံးနံပါတ် 5 ။

နို့တစ်ခွက်ကိုရောမွှေပါရောမွှေ 40 ဒီဂရီအထိနွေးထွေးစေပြီးခြောက်သွေ့သောကော်တဆေးနှင့်ပျားရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း အရောအနှောကိုနွေးထွေးစေ, မှောင်မိုက်သောနေရာ၌တစ်နာရီခန့်အချိန်ပေးပါ။ ဆံပင်၏အမြစ်များ၏အစတွင်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ, ပြီးနောက်တစ်ခုလုံးကိုဖြန့်ဝေပါ။ 45 မိနစ်ထက်မပိုစေရ။ မျက်နှာဖုံးကိုဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်သည်ဆူးပင် (သို့) Rosemary ၏ decoction ကိုဆေးသုတ်ခြင်းနှင့်လယ်ယာတွင်မတွေ့ပါကရေသည်အနည်းငယ်အက်စစ်ထုတ်ထားသောရှလကာရည်, သင့်တော်သည်။