ပြီးခဲ့သည့်နှစ်များအတွင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး 10 ခု, သို့သော်မကြာခဏ - စိတ်ပညာရှင်များသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုကိုအခိုင်အမာဝင်လာကြသည်။ ဘ 0 ၏ဘ 0 ၏ဘ 0 သည်အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံသောသူများကိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျအထိခိုက်မခံသောသူများကိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျသွားစေသည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘ 0 ကိုသက်ရောက်စေသည်။ သို့သော်လည်း "Psychotherapist" ဟူသောစကားလုံးသည်တင်းမာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများကိုများသောအားဖြင့်သာမန်လူများနှင့်မတူဘဲအများအားဖြင့်ဆွေးနွေးလေ့ရှိသည်။ ဤလိုအပ်ချက်ရှိပါကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာမှုများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အဘယ်ကြောင့်ထွက်တွက်ဆရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
အကူအညီအတွက်အယူခံဝင်ခြင်းသည်သင်၏အားနည်းချက်ကိုမပြပါ
ကလေးဘဝကတည်းကကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ပြ problems နာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်အလွန်အမင်းလိုအပ်သည့်အခါသာလူကြီးတစ် ဦး ထံမှအကူအညီတောင်းခံရန်သင်ကြားသည်။ အလားတူတပ်ဆင်မှုနှင့်အတူကြီးပြင်းလာသူသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကွဲလွဲမှုများနှင့်တိုင်ကြားချက်များကို၎င်း၏အားနည်းချက်တစ်ခုအဖြစ်အဘယ်အရာကမျှမဆိုမည်သည့်အရာမျှမဆိုအဘယ်အရာကိုမျှမဖော်ပြထားပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏သတိ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုနားမလည်ဘဲပြ the နာတိုင်းကိုသင်မဖြေရှင်းနိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်အရေးကြီးသည်။ တကယ်တော့ပြ problem နာကိုဖြေရှင်းနိုင်နေတဲ့အချိန်လေးကပြ problem နာကိုဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မယ်လို့ထင်ရလိမ့်မယ်။ စိတ်ပညာရှင်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များသည်ပြ the နာကိုဖြေရှင်းရန်သင့်အားကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပြီးသင့်အားစဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုဖယ်ရှားရန်လမ်းကြောင်းသို့ပို့ပေးပါ။
ပြ problems နာအားလုံးကိုသူတို့ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်မဟုတ်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသည်အရေးကြီးသည်
လူအများစုကများသောအားဖြင့်သာမန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုယာယီပြည်နယ်ကသာစဉ်းစားပါ။ သို့သော်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှဖျက်သိမ်းခြင်းမရှိသဖြင့် computerical state သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုစတင်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ခိုင်မာသည့်ရောဂါသို့မဟုတ်မကျေနပ်မှုသည်အလွန်အစစ်အမှန်အနာရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အပြိုင်နှင့်အပြိုင်ဖြင့်ကုသရမည်။ သငျသညျအစဉ်မပြတ်မတည်ငြိမ်သောစိတ်ဓါတ်များကြောင့်သင်ပုံမှန်ဘဝကနေထွက်လာပြီဆိုတာကိုသင်နားလည်ပါကမိတ်ဆွေများနှင့်ချစ်ရသူများနှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း,
ပြီးပြည့်စုံသောဘဝမဖြစ်
များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်နီးချင်းများ, သူငယ်ချင်းများ, ချစ်ရသူများ, ချစ်ရသူများသည်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ကြသည်။ သူတို့မှာပြ problems နာမရှိဘူး။ ထိုသို့သောအတွေးများသည်အဖြစ်မှန်ကိုအထောက်အကူပြုလေ့မရှိတတ်ကြပါ။ အဆိုးဆုံးကတော့ကျွန်တော်တို့ဟာဘဝကိုလှပနေတဲ့လူတွေကိုမုန်းတီးတဲ့လူတွေကိုမုန်းတီးကြတယ်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အချင်းချင်းတုန့်ပြန်မှု, တစ်ချိန်ချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အရေးပါသောလူများနှင့်ဆက်သွယ်မှုများကိုချိုးဖောက်ခြင်း။ အရည်အချင်းပြည့်ဝသောစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်ဤလောကကိုအခြားမျက်လုံးများဖြင့်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီးလူတိုင်းတွင်ရှိသည့်အရာများကိုနားလည်လိမ့်မည်,
အရေးအကြီးဆုံးပြောင်းလဲမှုသည်သင့်တွင်ဖြစ်ပျက်ရမည်
ကမ္ဘာကြီးကိုငါတို့လိုချင်တဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုပြောင်းလဲလို့မရဘူး, အထူးကုဆရာ 0 န်သည်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုထုတ်ဖေါ်ပြရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဗို့အားအမျိုးအစားအချို့ကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကိုသင်နားလည်လိမ့်မည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ကအထူးကျွမ်းကျင်သူကသင့်ကိုဘယ်တော့မှပြစ်တင်ရှုတ်ချမှာမဟုတ်ဘူး, သူ့ပန်းတိုင်ကသင့်ကိုညွှန်ကြားရန်, သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မည့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့်စိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုသာထိန်းချုပ်လိမ့်မည်။