အနည်းငယ်မျှသာအင်္ဂလန်သည်နေ့လည်စာစားလေ့ရှိသောနေ့လယ်စာစားလေ့ရှိသည်။ ကလေးငယ်သည်အထူးသဖြင့်အစာစားခြင်းတို့အတွက် ကျေးဇူးပြု. မလွယ်ကူပါ။ မကြာခဏဆိုသလို, အပူတပြင်းမိဘသည်သူမလိုချင်သောအရသာရှိသော "အန္တရာယ်" ကိုသူမလိုချင်သောမည်သည့်အရသာရှိသော "အန္တရာယ်" ကိုမျှသာပေးသည်။ သို့သော်လည်းမိဘကိုသတိထားသင့်သည်, ပထမတစ်ချက်တွင်အမြင့်ဆုံးသောအရာ၌အမြင့်ဆုံးအနေဖြင့်အချိုရည်များသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အလွန်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
မြူဆိုင်းခြင်း
ချစ်မြတ်နိုးရသူအများဆုံးဖြစ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်အစာအိမ်ဆိအတွက်အန္တရာယ်အရှိဆုံးထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါ, ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ, အထူးသဖြင့်ချိုမြိန်ခြင်း, သင်၏ရေငတ်မှုကိုမသတ်ပါနှင့်, ကလေးငယ်များသည်ပိုသောက်လိုသည်။ ချိုသောဆာလ်ဖာနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်ပြ problems နာများစတင် - ကျောက်ကပ်သည်ဆင်းရဲဒုက္ခ, ရောင်ရမ်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်ဓာတ်ငွေ့သည်အစာအိမ်အစာအိမ်ကိုဆိုးဝါးစွာဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်အချိုရည်မလုံလောက်ပါ။
ကော်ဖီတစ်ခွက်စိတ်တို။ ရန်လိုတတ်သည်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ချောရည်များ
ထုပ်ပိုးမှုထုပ်များသည်တူညီသောဆိုဒါထက်များစွာသာလွန်လိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ ဒီအရာကသကြားနဲ့အဲဒီမှာပမာဏကိုပါ။ အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားတယ်။ ဟုတ်ကဲ့, ဖျော်ရည်မှာဓာတ်ငွေ့ပုံစံအတွက်အပိုထပ်ဆောင်းလှုံ့ဆော်မှုမရှိဘူး, ဒါပေမယ့်အရသာဟာအရသာနဲ့အရည်အသွေးမြင့်ဆိုးဆေးတွေကိုအစားထိုးလိုက်တယ်။ ဖျော်ရည်ကိုချစ်ခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များသည်အဝလွန်ခြင်း, ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကျယ်ပြန့်သောသင်တန်းများဖြစ်လာနိုင်သည်။ အဆင်သင့်လုပ်အိမ်လုပ်ဖျော်ရည်ကိုအစားထိုးပါ။
ကော်ဖီ
အရွယ်ရောက်သူမရှိတဲ့သောက်စရာမှာသောက်စရာမှာအနည်းဆုံးအသက် 15 နှစ်ရှိကလေးတစ် ဦး အတွက်အသက်မရှင်နိုင်ပါ။ ကလေးများ၏ Psyche သည်စတင်သည့်အချိန်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပါ 0 င်သောသောက်စရာသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိုးဖျက်နိုင်သည်။ ကလေးငယ်တစ် ဦး သည်အိပ်စက်ခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်ခြင်းကိုမကြာခဏထိန်းချုပ်နိုင်လေ့ရှိသည်။ တဖန်ကော်ဖီသည်အစာအိမ်ကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်သည်။ နူးညံ့သောကလေးသူငယ်များသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုချက်ချင်းတုန့်ပြန်သည်, ပူလောင်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုပေါ်လာလိမ့်မည်။ သတိထားပါ။
kvhass
အရွယ်ရောက်ပြီးသူ Kvass အားဖြင့်ချစ်သူအားကလေးငယ်များအသုံးပြုခြင်းအတွက်လည်းမထောက်ခံပါ။ Kvass သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင်သဘာဝအရသောက်စရာဖြစ်သော်လည်းကစော်ဖောက်ခြင်းထုတ်ကုန်များသည် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အခြားအရာများအနက်များသည်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးတွင်သိုလှောင်ထားသည့် Kvass အမြဲတမ်းမရှိသေးပါ, သိုလှောင်မှုစံနှုန်းများကိုမလေးစားပါ။ ကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူသောက်ချင်နေပါစေသာမန်ရေနှင့်အစားထိုးပါ။