Plus အရွယ်အစားပုံစံမော်ဒယ် Evgenia Doyo သည်မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံပြီးချစ်မြတ်နိုးနိုင်ခဲ့သည်။ ယခုရုရှားအမျိုးသမီးသည်သမုဒ္ဒရာပြင်ပတွင်ကြီးမားသောအောင်မြင်မှုနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။ စာဖတ်သူများအတွက် Eugene သည်မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အမှန်တကယ်လိင်သင်္ကေတဖြစ်လာစေရန်စည်းမျဉ်းများကိုရေးဆွဲခဲ့သည်။
ယူဂျင်းသည်ကလေးဘဝတွင်များစွာသောရှုပ်ထွေးမှုများရှိသည်ဟုဝန်ခံသည်။ "ကျောင်းမှာဘယ်သူမှဘယ်သူ့ကိုမှမကြိုက်ဘူး။ စာသင်ခန်းထဲမှာအမြဲတမ်းပိုပိုပြီးအထက်မှာတော့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာယဉ်ကျေးမှုဟာမိန်းကလေးတွေရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်တယ်။ အကယ်. သင်သည်မြင့်မားသောနှင့်ကြီးကျယ်မြင့်မြတ်လျှင် - အနည်းငယ်သာရည်းစားတစ် ဦး နှင့်မတူပါကသင်၌အဖြူရောင်ကျီးကန်းတစ်ခုကဲ့သို့ခံစားရသည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်၏ရင်ဘတ်သည်စောစောကြီးထွားလာသည်။ ယူဂျင်းကဤသို့ပြန်ပြောပြသည် - "ဒါ့အပြင်ရင်ဘတ်ကဒီကိစ္စကိုရင်ဘတ်ကသိပ်ကိုဂရုမစိုက်ဘူး။ - ကျွန်တော့်ကိုအတော်လေးရှေးရိုးစွဲမိသားစုမှာကြီးပြင်းလာတာပါ။ ကျွန်တော့်အဖွားနဲ့အမေကအမြဲတမ်းစမတ်ရဲ့ပထမဆုံးဖြစ်ဖို့အရေးကြီးတယ်လို့အမြဲပြောခဲ့တယ်။ သင်၏အမျိုးသမီးအလှအပနှင့်လိင်ကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သူမ၏အဝတ်အစားများကို ပို. အလေးထားပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုကိုအလွန်အမင်းအလေးပေးပြောဆိုပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ရှည်လျားတဲ့လမ်းကိုဖြတ်သန်းရတယ်။ "
သို့သော်ယခုပင်ပင်အောင်မြင်မှုများရှိသော်လည်း Egvigenia Doyo သည်သူမကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးပမ်းနေသည့်ပုန်းအောင်းနေသည်။ "ကိုယ့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတူညီတဲ့မူဘောင်မှာထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားတယ်, ကီလိုဂရမ် (သို့) ခြောက်လကိုခြောက်လ reset လုပ်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအရသင်၏အစားအစာကိုအကြီးအကျယ်လျှော့ချရန်အလွန်ခက်ခဲသည်, သို့သော်သင်ဖြည်းဖြည်းချင်းအသုံး 0 င်သောအရာတစ်ခုကိုဖြည်းဖြည်းချင်းငြင်းဆန်ပါက ပို. ထိရောက်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် (သကြားမပါဘဲချောကလက်၏ချပ်နှစ်ချပ်ကိုစားလေ့ရှိသည်။ နံနက်ယံ၌ကော်ဖီနှင့်အတူ (75% သောကိုကိုးအကြောင်းအရာများပါ 0 င်သည်) တစ် slicker ကိုလျှော့ချပါ။ ဒီတော့မင်းကဒီချောကလက်ကိုစားတယ်, အရသာပျော်မွေ့မယ်, တစ်ချိန်တည်းမှာတော့သေးငယ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်မင်းရဲ့အစားအစာအလေ့အထများကိုတိုးတက်အောင်လုပ်လိမ့်မယ်။ "
"မင်းရဲ့ဘ 0 မှာမင်းကိုမင်းသဘောကျလိမ့်မယ်လို့သင်ချစ်မြတ်နိုးပြီးချစ်လိမ့်မယ်ဆိုတာသေချာပေါက်ပြည့်စုံလိမ့်မယ်" ဟု Evgeny Dulo ကသေချာသည်
Ella Dutgkaeva ၏ဓာတ်ပုံ
သငျသညျအထူခေါ်လျှင်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ
- သင်လှည့ ်. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကဲဖြတ်ရန်အလွဲသုံးစားလုပ်သူကိုအကြံပြုနိုင်သည်။ သင်စိတ်ဆိုးနိုင်သည် - အထူးသဖြင့်သင်ကလေးတစ် ဦး ဖြစ်နေတုန်း, ပြင်းထန်သောဖန်လေပါပြား - ကဲ့ရဲ့ခြင်းကိုမတုံ့ပြန်ရန်သင်ယူပါ။ မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိလာတဲ့အခါမင်းကိုစိတ် 0 င်စားစရာကောင်းအောင်လုပ်ချင်တာကိုသတိထားမိခဲ့တယ်။ မော်ဒယ်လ်ကိုစတင်လုပ်ကိုင်ခြင်းကသင်၏လိပ်စာတွင်ဤဆိုးညစ်သောမှတ်ချက်များကိုမကြားတော့ပါ။ ငါသစ္စာအရှိဆုံးလို့ထင်တယ် - ပြစ်မှုကျူးလွန်သူကိုသာလှည့်ပြီးသူနဲ့ပြုံးပြီးနောက်ထပ်သွားပါ, အရာအားလုံးကမင်းကိုမပတ်သက်ဘူး။ တစ်စုံတစ် ဦး ကတစ်ခုခုကိုမကြိုက်ပါက၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်သူတို့၏ပြ problem နာဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့လူငယ်လေးကမင်းကသိပ်ပြီးပြည့်နေပြီလို့အမြဲပြောရင်ဘာလုပ်ရမလဲ။
- ဒီလူငယ်လေးကိုနှုတ်ဆက်ဖို့ပြောရမယ်။ အနီးအနားမှာတစ်ခုခုကိုမကြိုက်တဲ့လူတစ်ယောက်ရှိမယ်ဆိုရင်သင်ဘယ်တော့မှယုံမှာမဟုတ်ဘူး။ သင့်ဘ 0 ၌သင့်အားသင်ချစ်မြတ်နိုးရမည့်သူတစ် ဦး တည်းသောသူသည်သင်နှင့်ချစ်မြတ်နိုးရမည့်တစ်ခုတည်းသောသူဖြစ်ကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သူကသင့်ကိုလိုချင်တာကိုယုံကြည်စိတ်ချသူတွေနဲ့အတူနေရတာပိုကောင်းတယ်။
သင့်ရဲ့ parameters တွေကိုယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောစံချိန်စံညွှန်းများသို့ fit လျှင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပုံ
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေယာဉ်တွင်လုပ်ရန်, လုံးဝကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးတွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်ရန်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးတွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားရန်ဖြစ်သည်။ သငျသညျအားကစား, စုဆောင်း, တင်းကျပ်, သင်ပင်သင်တန်းများကိုပင်သင်ပျော်မွေ့ဖြစ်ကြသည်။ ငါ 10 နှစ်ကျော်ချိုးဖောက်ခြင်းမရှိဘဲအားကစားလုပ်နေပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူ့ကိုအားကစားရုံသို့သွားရန်ခက်ခဲသည်။ ဒါကြောင့်ငါကမင်းအတန်းတွေကမင်းအတန်းတွေစတာကိုအမြဲတမ်းစလုပ်ခဲ့ပြီးတဲ့နောက်ငါ treadmill ကိုသွားတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် အားကစားသည်သင့်ကိုယ်သင်ချစ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေကြသည်။
မိန်းကလေးမဆိုမော်ဒယ်လ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုကြိုးစားသင့်ကြောင်းသေချာပါတယ်။ မော်ဒယ်ကိုအလုပ်လုပ်ရန်၎င်းသည်မြင့်မားသောသို့မဟုတ်အချိုးကျဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အလိုဆန္ဒနှင့်စံပြကျောင်းတစ်ကျောင်းသည်သင့်အားမည်သည့်အရာသည်လှပနိုင်သည့်အရာများကိုသာမကသင်မည်သို့ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရမည်ကိုမည်သို့သွားရမည်ကိုသင်ခန်းစာအလုံအလောက်ရှိသည်။ သင်ချက်ချင်းပိုပြီးယုံကြည်မှုဖြစ်လာသည်။
Evgenia Douc သည်မိန်းကလေးများအားအားကစားကစားရန်နှင့်မော်ဒယ်လ်ကိုကြိုးစားရန်အကြံပေးသည်
ဓာတ်ပုံ - ဗစ်တိုးရီးယားပြည်နယ် Janashvili
အားနည်းချက်များကိုဖုံးကွယ်ရန်နှင့်ထိုက်တန်မှုကိုအလေးပေးရန် 0 တ်ဆင်နည်း
- Bunting အတွင်းခံအဝတ်အစားကို 0 တ်ဆင်ပါ။ ဤသည်မှာပုံအပြည့်အစုံ၏ချို့ယွင်းချက်များကိုဖုံးကွယ်ရန်သေချာသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ခြံနှင့်အကျိတ်များအပေါ်စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ထိုသို့သောအတွင်းခံအဝတ်အစားသည်အရည်အသွေးမြင့်မားပြီးသင်ဝတ်ဆင်ထားသောအဝတ်အစားများထက်များစွာကုန်ကျသင့်သည်။
လျောက်ပတ်သောမတ်မတ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, ဘဝမှာပုံဖော်မှုတစ်ခုခုကို 0 တ်ဆင်ချင်တဲ့အချိန်မှာအချိန်လေးတွေရှိတယ်, ဒါပေမယ့်ပုံစံတွေပဲ။ ၎င်းသည်လှပသော, မယုံနိုင်လောက်အောင် in တ္နှင့်သင့်အားအာရုံစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်သည်။ တူညီသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကျွန်ုပ်သည်ကျယ်ပြန့်သောဘောင်းဘီများကိုမ 0 တ်ပါ, ကျယ်ဝန်းသည့် 0 တ်စုံများကိုသာမ 0 တ်ပါ။
သင့်ရဲ့အရွယ်အစား၏အဝတ်အစားဝယ်ပါ။ ရုရှားနိုင်ငံတွင်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏အရွယ်အစားကိုစတိုးဆိုင်တွင်ခေါ်ယူရန်ရှက်တတ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ငါလည်းခါးကိုယိမ်းနဲ့ဂျင်းဘောင်းဘီကိုမကြိုက်ဘူး, ဒါ့အပြင်အခုအရမ်းများလွန်းတယ်။ မြင့်မားသောခါးနှင့်အတူအမှုအရာ - အမြင်အာရုံအလေးချိန်သာမဟုတ်ဘဲ "tutting" လည်းဖြစ်ပါတယ်။
in တ္ဂန္ထဝင်သွားပါ။ ကျွန်ုပ်၏ဗီရိုတွင်သာ Monophonic အရာများ၌သာ - အကြိုက်ဆုံးအရောင်များ - အပြာရောင်, နီ, ဒင်းမင်, အဖြူရောင်, အနက်ရောင်။ ငါပန်းပုံနှိပ်နှင့်အတူအရာတို့ကိုဝတ်ဆင်ကြဘူး - သူကအာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းနှင့်စတိုင်ကြည့်ခဲသည်။ အဆိုပါ monophonic အရောင်များနှင့်အတူဆုံးရှုံးမသွားဘူး။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏အရွယ်အစားအမျိုးသမီးများသည်ဖရန့်ခ်ကိုအလွန်အကျွံမ 0 င်ရန်အရေးကြီးသည်။ Bends ကြီးများ, ငါအမြဲတမ်းပြောတာကပွင့်လင်းတာထက်ဖုံးအုပ်တာကပိုကောင်းတယ်,
ဒေါက်ခကိုမမေ့ပါနှင့်။ ဒေါက်ဖိနပ် 0 တ်ဆင်ရန်အရေးကြီးသည်။ သင်ဒေါက်ဖိနပ်စီးနေစဉ်သင်မသွားပါ, သင်ကိုယ်တိုင်သယ်ဆောင်သည်။
အပေါင်းအရွယ်အစားမိန်းကလေးများ၏လှပသောဓါတ်ပုံများကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း
- ၎င်းသည်လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, များသောအားဖြင့်မိန်းကလေးများအပြည့်အဝပါးလွှာစွာရိုက်ကူးရန်အတွက်အပြည့်အဝဖယ်ရှားပစ်လိုက်ပြီးရလဒ်သည်အလွန်ကောင်းသည်မဟုတ်ဘဲ၎င်းတို့တွင်ကိုယ်ပိုင်အထူးထောင့်များရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာမိန်းကလေးများသည်ဘဝ၌မကောင်းသောအရာများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းတို့သည်မှန်ကန်သောဓာတ်ပုံဆရာနှင့်မကိုက်ညီကြောင်းဆိုလိုသည်။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော့်အမှု၏ပထမတန်းစားမာစတာများနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ကံကောင်းခဲ့သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုစီအတွက်ပစ်ခတ်မှု၏အင်္ဂါရပ်များရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကျွန်ုပ်သည်အပြည့်အဝကြီးထွားလာသောလှပသောဓာတ်ပုံတစ်ပုံလိုအပ်ပါကကျွန်ုပ်သည်ပစ်ခတ်မှု၏အောက်ခြေကိုသွားနေပါသည်။ ရိုက်ကူးသည့်အခါခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ of ာန်၏အောက်ခြေသည်ကွေးခြင်းနှင့် sexy ပုံရသည်။ ရှေ့ရှု်အစားရှေ့ရှု်မယ့်အစားလေးပုံသုံးပုံကိုဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ကြိုးစားတယ်, အဲဒါကငါ့ကိန်းဂဏန်းအတွက်ပိုအကျိုးရှိသည်။