Kvass တွင်ဗီတာမင်များပါ 0 င်သော်လည်း၎င်းကိုမသောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ပထမ ဦး စွာထုတ်ကုန်တွင်သကြားဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူများအတွက်တားမြစ်ထားသည့်အသီးများဖြစ်စေသည်။ Pancreatic ရောဂါများ, အသည်း, ကျောက်ကပ်နှင့်အစာအိမ်များခံစားနေရသူများတွင်အချဉ်ပေါက်သောအချဉ်ပေါက်သည်။ သူသည်ခေါင်းစဉ်ကိုလေ့လာပြီးလူသိများသောထုတ်ကုန်တစ်ခုအတွက်သင့်အားအခြားရွေးချယ်စရာများကိုသင်အကြံပြုသည်။
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ
များစွာသောသူတို့သည် Kefir တွင် Okroshoska ကိုနှစ်သက်ကြသော်လည်းအစာအိမ်အတွက် Ayon သို့မဟုတ် Tan ထက် ပို. အသုံးဝင်သည်။ ရုရှားတောင်ပိုင်းနှင့်အနီးဆုံးအရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်သူတို့သည်သီးခြားစီသောက်ကြသည်, တန်ယာနှင့် Ayran တို့တွင်ဟင်းလျာများကိုလည်းပြင်ဆင်ကြသည်။ ဤရွေ့ကားတိရိစ္ဆာန်များမှနို့ကိုတစ်ချိုး၏အကူအညီဖြင့်နို့ကိုနို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ferenged ။ ၎င်းတွင်ပါ 0 င်သည့်လက်သည်း peristalts အပေါ်ပါ 0 င်သည့်အက်စစ်ဘက်တီးရီးယားများသည်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော်အချဉ်ဓာတ်တိုးပွားလာသူများသည်အတိုင်းအတာကိုသိရန်လိုအပ်သည် - အစာအိမ်ဖျော်ရည်ကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုမဆန့်စေရန်နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုအချိန်နှင့်အမျှနို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုမစားနိုင်ပါ။
အသားဟင်းရည်
Oscillation ကိုအသားဟင်းရည်တွင်ပြင်ဆင်နိုင်ကြောင်းလူတိုင်းမသိကြပါ။ ဤအရာသည်သင်အသားပြုတ်အမဲသား, အမဲသားကိုအစားထိုးသည့်အခါဤအရာသည်သင့်လျော်သည်။ အရိုးပေါ်ရှိအမဲသားနှင့်အတူပထမဆုံးဟင်းရည်ကို welded လိမ့်မည် - ၎င်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မကြောက်ရန်မကြောက်သောသူတို့ကိုသာစားနိုင်ပြီးအဆစ်များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကော်လာဂျင်လိုအပ်သည်။ ဒုတိယဟင်းရည်ကိုကယ်လိုရီပမာဏကိုလိုက်နာသူများအတွက် Okroshska မှ okroshska သို့ပိုကောင်းအောင်ထည့်သည်။ ထိုသို့သောဟင်းရည်သည်အအေးခန်းထဲ၌ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အဆီကိုအေးခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်အရည်သည်အရသာအတွက်သာယာလှပလိမ့်မည်။
ရေတံခွန်ရေ
အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြ the နာများရှိသည့်လူများကိုသောက်သုံးခြင်းသို့မဟုတ်မတူသောအငြင်းပွားဖွယ်မေးခွန်းတစ်ခုကိုသောက်သုံးပါ။ ကုထုံးတွင်းတူးဖော်ခြင်းကိုအချည်းနှီးမဟုတ်ဘဲတီထွင်သည် - ၎င်းတွင်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောလိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များပါ 0 င်သည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအေးအေးဆေးဆေးမကျွေးမီ beep - ဒါဆို okroshshka အရသာရှိလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည်ဓာတ်ငွေ့များကိုမကြိုက်ပါကပုလင်းကိုလှုပ်ခါပြီးဂရုတစိုက်ဖွင့်ပါ။ အရသာအမျိုးမျိုးအတွက် Kefir, ချဉ်သောမုန့်, Ishran သို့မဟုတ် Tan တို့ဖြင့်သတ္တုရေကိုရောနှောနိုင်သည်။
လက်ဖက်ရည်မှို
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူအငြင်းပွားဖွယ်ကောင်းသောသောက်စရာတစ်ခုမှာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်အသုံးဝင်သည် - လက်ဖက်ရည်မှိုဖြစ်သည်။ သူတို့ကသောက်ကြတယ်, ရုရှားနိုင်ငံမှာမရုရှားမှာသာမကဘဲရုရှားနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ "Kombuch" လို့ခေါ်တယ်။ 0 င်လာသောသမဏဗြာဗစ်အက်စစ်အက်ဆစ်ကြောင့်ထိုအကြာတွင်ဆေးသည်ကိုယ်ကျင့်တရားကိုတိုးပွားစေပြီးတံတွေးနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်များကိုထုတ်လုပ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ လက်ဖက်ရည်မှိုတွင် probiotics သည်ပ antib ိဇီဝဆေးများသို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးပြီးနောက်အူသိမ်အတွင်းရှိအသေးစားစုံချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ကူညီသည်။ Viscous ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကြောင့် Kombura သည်အစာအိမ်နံရံများကိုဖုံးကွယ်ထားပြီးအနာများနှင့် gastritritis အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေသည်။