အလှကုန်ဗေဒပညာရှင်ရွေးချယ်မှုသည်တာဝန်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးတွင်သူသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လှပမှု, လူငယ်များနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်တာဝန်ရှိသူဖြစ်သည်။
အလှအပပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်မသုံးပါ, သို့သော်ပရိုဖိုင်းရှိသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တစ် ဦး အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် ဆေးပညာပညာရေး ။ သူသည်အရေပြား၏ဗေဒပြ problems နာများကိုသာမကအတွင်းပိုင်းမှသြဇာသက်ရောက်နိုင်လိမ့်မည်ဖြစ်ပြီးအတွင်းပိုင်းမှလည်း၎င်းကို 0 န်ထမ်းသည်သင့်အရေပြားအမျိုးအစားကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည်
ယနေ့ရုရှား၌, အလှကုန်ပညာရှင်များ၏သင်တန်းများသာအဆုံးသတ်ပြီးဆေးပညာနှင့်လုံးဝမပတ်သက်ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ, သူတို့ရဲ့ခရီးစဉ်ပြီးနောက်, ဖောက်သည်အများအပြားမကျေနပ်မှုရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ တခါတရံတွင်သူတို့သည်ကျန်းမာရေးပြ problems နာများနှင့်အသွင်အပြင်ကိုခံယူကြသည်။ သင်သိသည့်အတိုင်းအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောအလုပ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန် "စင်ကြယ်သောစာရွက်ပေါ်တွင်ဖန်တီးပါ" ဒါကြောင့်အလှအပလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသေချာအောင်လုပ်ဖို့သေချာအောင်လုပ်ရမှာကဆရာ 0 န်မှာဒီပလိုမာရှိနေခြင်းဖြစ်တယ်။
နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုင်စင် ဆေးခန်းသို့မဟုတ်အလှအပအလှပြင်ဆိုင်၌တည်၏။ ဤစာရွက်စာတမ်းကဤသို့သော 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်လိုအပ်သောအခြေအနေများအားလုံးကိုအဖွဲ့အစည်းတွင်ဖန်တီးထားကြောင်းဤစာရွက်စာတမ်းကအကြံပြုသည်။
ကျွမ်းကျင်သူများကအသုံးပြုသောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးရှိသည်ကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ထို့အပြင်သေချာစေရန်လိုအပ်သည် ကျွမ်းကျင်သူများကအသုံးပြုပြင်ဆင်ခြင်း ရုရှား၌၎င်းတို့၏လျှောက်လွှာကိုခွင့်ပြုခဲ့သည့်လိုအပ်သောစာရွက်စာတမ်းများအားလုံးကိုပြုလုပ်ပါ။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာများနှင့်အလှကုန်ပညာရှင်များသည်ကျော်ကြားသောကျော်ကြားသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခွင့်ပြုချက်မရှိပါ။ သတိရပါ, သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူတို့၏သက်ရောက်မှုကိုစစ်ဆေး။ မရရှိနိုင်ပါ။
ကောင်းမွန်သောအရေပြားရောင်စုံရောဂါဗေဒပညာရှင်တစ် ဦး ကအခြားအရာ -
1. အသွင်အပြင်။ ဆရာဝန်ကဘယ်လိုပုံလဲဆိုတာကိုဂရုပြုပါ။ ကောင်းစွာဖြည့်ဆည်းထားသောမျက်နှာ, စင်ကြယ်သောယူနီဖောင်း, လက်အိတ်နှင့် ဦး ထုပ်များရှိနေခြင်း, လက်ကောက်ဝတ်များရှေ့တွင်လက်သည်းဖြင့်လက်ကောက်ဝတ်လက်သည်းများ,
2 ။ နောက်ကြောင်းကိုကြည့်ပါ, ရုံးကိုစစ်ဆေးပါ။ ၎င်းသည်ခေတ်မီစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီရန်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်း, ပြင်ဆင်မှုများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကောင်းသောနိမိတ်လက္ခဏာ, အကယ်. သင်သည်နံရံပေါ်ရှိအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကိုတွေ့မြင်လျှင်,
ဂရုစိုက်! အမှုကိစ္စတွင်အိမ်၌ဖြစ်စေ, အလှကုန်ပညာရှင်တွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသဘောမတူပါနှင့်။ အဘယ်သူမျှမအရည်အချင်းအထူးကုအဘို့အသွားလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
3. ပထမအကြိမ်လည်ပတ်စဉ်အတွင်းလုံခြုံစိတ်ချရသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာ, ပေါ့ပါးသောမျက်နှာအနှိပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဆရာဝန်၏ပထမ ဦး ဆုံးထိတွေ့မှုတွင်သင်၏နည်းလမ်းများအတွက်သင့်လျော်သည်ကိုသင်နားလည်ပြီးဖြစ်သည်။
4. အထူးသဖြင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလိုအပ်ကြောင်းနှင့် ပတ်သက်. အလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး အားအလှကုန်ပညာရှင်တစ် ဦး အားမေးမြန်းရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပညာရှင်များသည်မလိုအပ်သည့် 0 န်ဆောင်မှုများကိုမချမှတ်နိုင်ပါ။
5. ဆရာ 0 န်သည်ဤအလှကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကိုသာခံစားရတာလဲ။ အတန်းမြင့်ပညာရှင်တစ် ဦး သည်ဤကဲ့သို့သောမေးခွန်းများကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအဖြေများပေးနိုင်လိမ့်မည်။
6. သင်၏ပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများနှင့်အမျိုးအစားခွဲခြားရန်အမျိုးအစားအချို့ကိုခွဲခြားရန်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများမပေးလျှင်၎င်းကိုရွှေ့ပါ။ ၎င်းသည်၎င်း၏အရည်အချင်းနိမ့်ကျခြင်းနှင့်အခြားနည်းလမ်းများနှင့်အကျွမ်းတဝင်မရှိကြောင်းပြောဆိုနိုင်သည်။
ပထမ ဦး ဆုံးရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရွေးချယ်ပါ
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
7. ဆရာဝန်ကအဆင့်မြင့်သင်တန်းများတွင်နောက်ဆုံးအကြိမ်နောက်ဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်ကိုဖော်ပြပါ။ ယနေ့, အလှကုန်သိပ္ပံဂေါပကသိပ္ပံပညာသည်ကြီးမားသောအရှိန်အဟုန်ဖြင့်လမ်းလျှောက်နိုင်ပြီးထုတ်ကုန်အသစ်များကိုသတိပြုမိရန်ဆရာဝန်သည်အဆက်မပြတ်လေ့လာရမည်။
8. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမထမ်းဆောင်ခင်အထူးကုဆရာ 0 န်ထမ်းမပါ 0 င်ပါကနာတာရှည်ရောဂါများရှိပါသလား။ တခါတရံအရိုးရှင်းဆုံးရေးဆွဲခြင်းမှပုံမှန်အပူချိန်မြင့်တက်လာခြင်းပင်လျှင်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
9. သင်၏အသားအရေအပေါ်အပြောင်းအလဲအချို့ကိုသတိပြုမိပါကအဖုအပိန့်များသို့မဟုတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုတိုးများလာခြင်း, ဤအချက်ကသင်၏ပြ problems နာများကိုစိတ်ဝင်စားသောအထူးကုဆရာ 0 န်သည်သင်နှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်။
10. သင်၏ရုပ်ပစ္စည်းအခြေအနေကိုအတားအဆီးများကိုပင်အကျိုးစီးပွားကိုအတားအဆီးဖြစ်စေသည့်အလှကုန်ဗေဒပညာရှင်တစ် ဦး ထံလည်ပတ်မှုများကိုပယ်ဖျက်ပါ။
11. အလှအပပညာရှင်တစ် ဦး ၏အရည်အချင်းနှင့် ပတ်သက်. အနည်းဆုံးသံသယများရှိပါက၎င်း၏ 0 န်ဆောင်မှုများကိုစွန့်လွှတ်ပါ။ ယဉ်ကျေးစွာပုံပေါက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်,