Self- လေးစားမှုကိုသတ်ရန်နည်းလမ်းများ

Anonim

အဘယ်သူမျှမလေးစားမှုနှင့်အတူမွေးဖွားသည်ကိုသင်သိပါသလား? မ။ ၎င်းသည်လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားကျွန်ုပ်တို့ကိုလွှမ်းမိုးရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကအပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏ခွင့်ပြုချက်မရပဲဘာမှမပြောင်းလဲနိုင်ပါ။ ဤအရာကိုခွင့်ပြုသည်နှင့်တပြိုင်နက်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးသည်ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။

ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အရာအားလုံးကရိုးရှင်းပါတယ်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမြင်မှာတစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာကိုသင်လက်ခံရမယ်။ ထို့နောက်တည်ထောင်ထားသောအနုတ်လက္ခဏာတင်းပလိတ်များကိုတိုက်ဖျက်ရန် ရည်ရွယ်. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်အတွက်အလေ့အကျင့်ငါးခုစာရင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားပြီး၎င်းသည်သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်ပါ

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

သင်ကိုယ်တိုင်အဆုံး၌သင်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစားပါသလား

ဒါကြောင့်ငါတို့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာကောင်းကျိုးရဲ့နာမည်ကိုအားပေးဖို့ဆိုတဲ့ယဇ်ကိုပေးတယ်။ သင်ကိုယ်တိုင်အရေးကြီးသောသူများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဂရုမစိုက်ပါကသင်ကိုယ်တိုင်သာလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမည်သူမျှမပြောပါ။ သင်၏အကူအညီသည်အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အခါရှင်းလင်းစွာနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သင်တစ်ခုခုလုပ်ရန်ငြင်းဆန်သည့်အခါမကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်, သင်သည်အရေးကြီးသောနှင့်သိသာထင်ရှားမှုမရှိခြင်းကိုရပ်တန့်သည်။

အခြားသူများကိုအဆက်မပြတ်စဉ်းစားပါကသင်၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုလုံးဝလျစ်လျူရှုပါက၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေးစားမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ဖို့အချိန်နှင့်နည်းလမ်းအမြဲရှာပါ။

သင်မကြာခဏတောင်းပန်

အဆင်မပြေရသည့်အကြောင်းရင်းနှင့်သင်၏လုပ်ရပ်များသည်မလိုလားသောအကျိုးဆက်များကိုသင်သိပါကဤကိစ္စတွင်တောင်းပန်သင့်သည်။ သို့သော်မကြာခဏဆိုသလို၎င်းသည်သူတို့လုံးဝအပြစ်ရှိခြင်းမဟုတ်သည့်အဖြစ်အပျက်များအတွက်မှားယွင်းစွာအပြစ်ပြုမိသည်။ ဒီအပြုအမူကကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုသေစေတယ်။

သင်အမှန်တကယ်အစွမ်းထက်သောဖြစ်ရပ်များအတွက်သင်စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်စိတ်ဓာတ်ကျရှုံးနိုင်သည့်အရာကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်ထင်သောအရာများအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်သင်ထင်သောအရာများအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်ကို ထပ်မံ. လိမ်ပြောလျှင်, အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးဆေးစွာဖြင့်နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်မံ. စိတ်အေးဆေးစွာဖြင့် scroll လုပ်ပါ။

အနုတ်လက္ခဏာတင်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ

အနုတ်လက္ခဏာတင်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

မင်းကလူမည်းနဲ့အဖြူရောင်ထဲမှာကမ္ဘာကြီးကိုမြင်တယ်

အနိမ့်လေးစားမှုရှိသောသူများသည်အနက်ရောင်နှင့်အဖြူမှ လွဲ. အခြားအရိပ်များကိုမရိပ်မိပါ။ သူတို့ရဲ့ကမ္ဘာမှာ halfterone မရှိဘူး။ မည်သည့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်း, သူတို့၏ထင်မြင်ချက်အတွက်, ကောင်းစွာဖြစ်စေဆိုးသည်ဖြစ်စေအဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမဖြစ်ဘူး

ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာတွင်အဘယ်အရာမျှမပြည့်စုံပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်စစ်ကြောစီရင်တော်မူသောအခါမစုံလင်ခြင်းဖြင့်သင်၏လုပ်ရပ်များကိုအလိုအလျောက်အသိအမှတ်ပြုနေဆဲဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အင်အားစုများကိုသံသယဝင်စေသည်။

သင်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်လာသည်နှင့်အဖြေများဖြေရှင်းရန်ရွေးချယ်မှုများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောအစုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။

အပြုသဘောဆောင်သောအကြောင်းအရာများကိုဆက်သွယ်ပါ

အပြုသဘောဆောင်သောအကြောင်းအရာများကိုဆက်သွယ်ပါ

ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။

သငျသညျအဆက်မပြတ်တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်နှိုင်းယှဉ်

အသုံးအများဆုံးထောင်ချောက်။ သင့်အလုပ်ကိုလုပ်မယ့်အစား, သင်သည်အခြားသူများနှင့်အဆက်မပြတ်နှိုင်းယှဉ်နေကြပြီးမကြာခဏထိုကဲ့သို့သောနှိုင်းယှဉ်ချက်ကသင့်ကိုအကျိုးမရှိပါ။

သင်၏အချိန်အားလုံးသည်မိမိကိုယ်ကိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မသုံးကြသော်လည်းမည်သူသည်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းရှာဖွေပါ။ ငါ့ကိုယုံပါ, နှိုင်းယှဉ်ချက်ကဘာမှမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါ။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ရမယ်, အခုလုပ်တာထက်ပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်စဉ်းစားရမယ်။ နှင့်မနှိုင်းယှဉ်!

သငျသညျအဆက်မပြတ် pumping နေကြသည်

မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိသောသူများသည်အခြားသူများထက်အခြားသူများထက်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပြင်များကိုမကြာခဏပြောရလျှင်သင်သတိပြုမိပါသလား။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်သူတို့၏သတိကိုပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ဆင်းရဲမှုကိုစီစဉ်ခြင်းကြောင့်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများတည်ဆောက်ခြင်းအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအပြုအမူများသည်အနှုတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သင်သာထိရောက်စွာရောင်ပြန်ဟပ်။ မရပါ။

ဟုတ်ကဲ့, ဒီလိုလူတစ်ယောက်နဲ့ဆက်သွယ်ခြင်း, ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ငါဘယ်သူ့ကိုမှမကြိုက်ဘူး။ အခက်အခဲတွေနဲ့ပြ troubl နာတွေအကြောင်းဒီပုံပြင်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးအပျက်သဘောဆောင်တဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကိုပြန့်နှံ့တဲ့အခါလူတွေဟာသတင်းဆိုးရွားတဲ့အရင်းအမြစ်နဲ့ဝေးဝေးနေဖို့ကြိုးစားကြတယ်,

Saathpaatraan