အသုံးဝင်သောကခုန်ကုထုံး

ကခုန်ကုထုံးဆိုတာဘာလဲ။

Dance Relapy သည်ရုပ်မြင်သံကြားများ၏အကူအညီဖြင့်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။

အဘယ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုယူဆောင်လာသနည်း။

များသောအားဖြင့်လူအများစုက Dance Therapy ၏အကူအညီဖြင့်လူများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများနှင့်ရုန်းကန်နေရခြင်း, ပ conflicts ိပက္ခများ, ပ conflicts ိပက္ခများ, မလုံလောက်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများ, သို့မဟုတ်ထိုသို့မဟုတ်အခြားရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီ။ ကုထုံးဖြစ်စဉ်တွင်သင်သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေကြသောအချက်ဖြစ်သော်လည်းသင်ပိုမိုသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောသဘာဝကိုသင်ပိုမိုရရှိခဲ့သည်။ သငျသညျဝိညာဉျကိုအခမဲ့အခမဲ့ရ, ကခုန်ပြီးနောက်စောင့်ရှောက်ပြီးနောက်ရပ်ကွက်၏ခံစားချက်။

ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ။

Dance ကုထုံး၏ကျန်းမာရေးအကျိုးသက်ရောက်မှု၏အနှစ်သာရသည် Psychoanalyst Reich ကိုရှင်းပြသည်။ သူကလူတစ် ဦး နှင့်ကခုန်နေစဉ်အတွင်းကြွက်သားညှပ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအကာအကွယ်အခွံတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသူကပြောကြားခဲ့သည်။ Dance Motions သည်ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုသာမကလူတို့၏သိစိတ်နှင့်အသိဥာဏ်နှင့်အသိဥာဏ်နှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာလှုပ်ရှားမှုများအတွက်လည်းအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်တွင်မော်တာ function အတွက်တာ 0 န်ယူသည့်ကွက်များသည်စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်တာ 0 န်ယူမှုရှိသည့်နေရာများတွင်တည်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကြွက်သားများကိုအလုပ်လုပ်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ခံနှင့်အတွေးများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ထို့အပြင်သိပ္ပံပညာသည်အကအခုန်တွင်အမြဲတမ်းပျော်ရွှင်ဖွယ်ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းများဟုအမြဲဖော်ပြထားသည်။ သင်္ကေတလှုပ်ရှားမှုများ၏အကူအညီဖြင့်လူတစ် ဦး သည်၎င်း၏ခံစားချက်, စိတ်ခံစားမှုနှင့်ဆန္ဒများကိုအမြဲတမ်းဖော်ပြလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်, ခန္ဓာကိုယ်သည်စိတ်နှင့်မတူဘဲ, ဂြိုလ်သားသည်သူနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာကိုမပံ့ပိုးနိုင်တော့ပါ။

Dance ကုထုံးနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်နည်း။

တစ်လောကလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမဟုတ်ပါဘူး။ အတန်းများအတွက်အဆင်ပြေပြီးလုံခြုံသောနေရာလိုအပ်သည်။ သငျသညျအဆင်ပြေနှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်အဝတ်အစားဖြစ်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ကျား, မ, ဘိနပ်မပါသောသို့မဟုတ်ခြေအိတ်များနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေအုပ်စုငယ်တစ်ခုတွင် သာ. ကောင်းသည်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရမလား

ဟုတ်တယ်, ထိုကဲ့သို့သောကုထုံး၏အတောက်ပဆုံးအသွင်အပြင်ကိုကြိုးစားကြည့်ခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏။ သူအကောင်အထည်ဖော်နေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ယခုကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသောအရာကိုကခုန်ကြပြီ, ရုံလုံးဝကခုန်စွန့်ပစ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ဝိညာဉ်၏လှုံ့ဆော်မှုများကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏တွန်းအားများမှတဆင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ကျွန်ုပ်တို့ပြောနိုင်သည်။

ကခုန်ကုထုံးကိုအသုံးပြု။ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပါသလား။

Sequential နှင့်စနစ်တကျကုထုံး၏အကူအညီဖြင့်သင်ပထမ ဦး ဆုံးဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်အတူအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောခြေဆွာများကိုပြန်လည်စတင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် Dance Herapy သည်သင့်အားကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝ, လူတစ် ဦး ချင်းစီကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်သောအခြားအချိန်လေးများကိုရှာဖွေရန်နှင့်ဖယ်ရှားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ကုထုံးစဉ်အတွင်းမလိုအပ်သောအရာများကို "ထွက်" ရန်မလိုပါ, သင်၏တန်ဖိုးရှိသောရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်အထောက်အကူပြုမည့်ဆန္ဒရှိခြင်းနှင့်အရေးကြီးသောအရာအား "အလိုဆန္ဒများနှင့်" အပြစ်တင်ရန် "ကိုတားဆီးနိုင်သည်။

ကခုန်၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်ပါသလား?

သငျသညျဖြစ်နိုင်သည်သေချာ။ ကခုန်ခြင်းသည်မော်တာလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အားကစားထက်ကယ်လိုရီများနှင့်အဆီသိုက်များကိုလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ သို့သော် Dance Herapy သည်သင်ကိုယ်တိုင်ဤသို့သောကိုယ်ခန္ဓာနှင့်သင့်ကိုယ်သင်လက်ခံရန်နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုသင်ကြားရန်သင်ကြားရန်သင့်အား ပို. ပေးနိုင်သည်။ အကယ်. သင့်အတွက်အဓိကအရာကကြွက်သားအချို့ကိုစုပ်ယူရန်ဖြစ်သည်ဆိုပါကကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရန်သင့်လျော်သည်။