အငြင်းပွားဖွယ်မရှိသောအချက်မှာအချိန်နှင့်အမျှခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ဖြစ်နိုင်ခြေများသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားသည်။ သို့သော်သင်သည်လည်းကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုစောင့်ရှောက်နိုင်သည်။ အပြည့်အဝဘဝမျိုးစေ့ကြဲရန်အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။
Health ကျန်းမာရေးကိုပုံမှန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုစစ်ဆေးခြင်းကိုပုံမှန်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်ကူညီလိမ့်မည်။
1. mammography
ရုရှားနိုင်ငံရှိရင်သားကင်ဆာသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများအကြားသေဆုံးမှုနှုန်းတွင်ပထမဆုံးဖြစ်သည်
ရောဂါများနှင့်နှစ်ပေါင်း 30 အကြာတွင်ရောဂါဖွံ့ဖြိုးမှုအန္တရာယ်များကိုတစ်ခါတစ်ရံတွင်တိုးပွားလာသည်။ နို့တိုက်သတ္တဝါသည်ရင်သားကင်ဆာကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် x-ray အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်အားအသေးငယ်ဆုံး Neoplasms ကိုပင်တွေ့မြင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
ရင်သားကင်ဆာသည် 0 န်ကြီးချုပ်ရောဂါများတွင် 1 နေရာရှိသည်
pixabay.com ။
2. Colutoscopy
အူလမ်းကြောင်းကင်ဆာ (အူမကြီးကင်ဆာ) ကိုရုရှား၌ကင်ဆာရောဂါဖြင့်ဒုတိယအကြိမ်သေဆုံးမှုတွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းဖြစ်ရပ်အသစ်ပေါင်း 50000 ကျော်ကိုနိုင်ငံတွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ CRP ၏ကန ဦး အဆင့်တွင်အဘယ်အရာကိုမျှနီးပါးဘာမျှကူညီရမည့်အချိန်၌ကန ဦး နှင့်ယခုအချိန်တွင်မကြာခဏထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့ကြကြောင်းသိရန်လိုအပ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းရောဂါသည်လူနာ 10 ဦး အနက် 9 ယောက်ကိုသိမ်းဆည်းရန်ခွင့်ပြုသည်။
အူမကြီး (colonoscopy) ၏ endoscopic လေ့လာမှုများ - Coloral Cancer ၏ရောဂါရှာဖွေရေး၏ "ရွှေစံ" ။ ၎င်း၏အားသာချက်မှာအသေးငယ်ဆုံးပညာရေးကိုပင်စစ်တမ်းတွင်ပင်စစ်တမ်းတွင်ပင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုတွင်အကျိတ်၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုတားဆီးရန်အတွက်ချက်ချင်းခန္ဒြေကိုချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအလားအလာရှိသောပြ problems နာအားလုံးကိုချက်ချင်းစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားရုံသာမကချက်ချင်းဖယ်ရှားပစ်သည်။ အနှစ် 40 ကြာပြီးနောက်ဆရာဝန်များသည်နှစ်စဉ် 5 နှစ်တစ်ကြိမ်တွင်နှစ်စဉ်တစ်ကြိမ်ကိုလိုနီကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သုံးစွဲရန်အကြံပြုသည်။
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအားလုံးသည်သာယာသောမဟုတ်သော်လည်းဆရာဝန်ကသင့်သူငယ်ချင်းဖြစ်သည်
pixabay.com ။
3. သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ငန်းကိုစစ်ဆေးခြင်း
သိုင်းရွိုက်ဂလင်းများသည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအားလုံး၏ပုံမှန်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဟော်မုန်းများကိုမီးမောင်းထိုးပြသည်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လည်ပတ်မှုတွင်ပျက်ကွက်မှုများသည်ဤတွင်အားနည်းချက်များနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါချို့တဲ့ခြင်းနှင့်လိင်စိတ်ဆိုင်ရာရောဂါများကျဆင်းခြင်းတို့တွင်ဖော်ပြရန်ခက်ခဲသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, သွေးစစ်ဆေးမှုသည်အကြောင်းရင်းကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်တိကျသောသိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းများမရှိခြင်းကိုပြသခြင်း, အကြောင်းရင်းကိုအသိအမှတ်ပြုရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ချိုးဖောက်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းရှိလျှင်, endocrinologist သည်ကုသမှုခံယူခြင်းသို့မဟုတ်အစားထိုးကုထုံးကိုရွေးချယ်လိမ့်မည်။
ဟော်မုန်းများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ
pixabay.com ။
4. Lipidogram
ကိုလက်စထရောသည်ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများ၏အရေးအကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်း၏အလွန်အကျွံငွေပမာဏသည်ရေယာဉ်များပြည်နယ်တွင်ဆိုးကျိုးများနှင့်အသည်း, အချိန်တန်သော် Lipidogram ကိုပြုလုပ်ရန်, သင်ဟာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရသောဇီဝြဖစ်ပျက်ကျမှုကိုအန္တရာယ်ရှိသောဇီဝြဖစ်အားဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
ပိုကောင်းတဲ့အားရစရာထက်ပိုကောင်းတဲ့သတိပေး
pixabay.com ။
5. Papanicolau စမ်းသပ်မှု (Cytological Smear)
သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိအမျိုးသမီးများအကြားအမျိုးသမီးများအပေါ်အလွန်အသုံးများသောနိမိတ်လက္ခဏာဖြစ်သည်။
Cytological Smear သည်သင့်အားယောနိနှင့်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာရှိမော်တာသို့မဟုတ်ကင်ဆာဆဲလ်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ အကယ်. HPV (Home Papilloma ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဗိုင်းရပ်စ်) ကိုဖွင့်ဆိုပါက၎င်းသည်၎င်းနှင့် Solfolatia ၏စတင်ခြင်းမပြုမီနှင့် Horm Papilloma ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည် ။
အချိန်မီအဓိကစစ်တမ်းများကိုခံယူနေသည့်အချိန်၌သင်သံသယဖြစ်စရာမလိုပါ။ ပြီးတော့ဒါကယုံကြည်မှုရှိတယ်, မင်းနဲ့အနာဂတ်မှာပါ။