Retinol သည်ထိုကဲ့သို့သော "လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော" ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရည်ညွှန်းသည်, လူအများစုကသူတို့ကိုယ်စားပြုသည်ဟုလူအများပြောကြသည်။ သို့သော်သင်သည်အသားအရေအခြေအနေကိုတိုးတက်စေလိုပါကလူကြိုက်များသောအလှကုန်အလှည့်ကျ area ရိယာတွင်ဗဟုသုတပိုမိုနက်ရှိုင်းလိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏သူရဲကောင်းနှင့်ပိုမိုနီးကပ်ရန်ထိုက်တန်သည်။ လူသိများသင့်သောသတင်းအချက်အလက်ကိုစုဆောင်းပါ။
retinol ကဘာလဲ
Retinol သည်ဗီတာမင်အေ, ပါဝင်ပစ္စည်း၏ပုံစံဖြစ်ပြီးအရေပြားသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင့ ်. အနှစ် 30 ကြာမြင့်စွာကျဆင်းလာသည်။ Retinol သည်အရေးအကြောင်းများကိုလျှော့ချရုံသာမကနေရောင်ခြည်မှဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုဖယ်ရှားရန်လည်းကူညီသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ယေဘူယျအားဖြင့်အရေပြားအခြေအနေကောင်းတစ်ခုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်သင့်လျော်သည်။ လေသံကို align align align align acnne ၏ပေါ်ထွန်းခြင်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
retinol သည်သေးငယ်သောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပေးသည်
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
သင်မည်သည့်အသက်အရွယ်မှသင်အသုံးပြုနိုင်သည်
Retinol သည်အနှစ် 30 အတွင်းရှိစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုပေါင်းထည့်ရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်အရေးအကြီးဆုံးသောအရေးအသားများနှင့်မမှန်မကန်မှုများရှိနေသေးသည်။ အရေပြားအသားပျံ့နှံ့သည့်အခါအသက်အရွယ်နှင့်ဆက်နွယ်သောပြ problems နာများစွာမရှိခြင်းကြောင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်သိသာထင်ရှားလိမ့်မည်မဟုတ်ဟုပြောသည့်အတိုင်းကာကွယ်ခြင်းသည်ကုသမှုထက်သာလွန်သည်။ ထို့အပြင် 20+ နှစ်၏အရေပြားတွင်ပါဝင်သောအရာသည်အပြည့်အဝတိုးချဲ့အပေါက်များနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲတွင်သူကိုယ်တိုင်သက်သေပြနိုင်လိမ့်မည်။
အသုံးပြုရန်သိကောင်းစရာများ
အစက်အပြောက်, အခြောက်ခံခြင်းနှင့်နီခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကိုလျှော့ချရန်စောင့်ရှောက်ရေးအစီအစဉ်တွင်ပါဝင်မှုကိုဂရုတစိုက်မိတ်ဆက်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ အဘယ်သူ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်သင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်လုပ်ဆောင်မည်ကိုသေချာစွာဆက်သွယ်ပါ။ သားရေမှအသုံးပြုရန်အချိန်လိုအပ်ပါတယ်။ အစအ ဦး အနေဖြင့်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင်သို့မဟုတ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်အသုံးပြုပါ။ များသောအားဖြင့်ဆရာဝန်များကအကြံပေးသည်။ သေးငယ်သောပမာဏ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ပဲစေ့တစ်ချောင်း) မုန့် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ပဲစေ့) မုန့်ကိုညင်ညင်သာသာအသုံးပြုပါသို့မဟုတ်မျက်လုံးပတ် 0 န်းကျင်ရှိဒေသများကိုရှောင်ရှားပါ။ အခြားနည်းလမ်းမသွားမီအမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောင်မြင်ရန်မိနစ် 20 မှ 30 မိနစ်ခန့်စောင့်ပါ။ Retinol နှင့်ကုသမှုသင်တန်းသည် 3 လကြာပြီးနောက်သုံးလကြာအနားယူရန်လိုအပ်သည်။
နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးရေချိုးခြင်းနှင့် retinol သဟဇာတမ
ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။
မှတ်ချက်
Retinol လူတိုင်းအတွက်မသင့်တော်ပါ။ အကယ်. သင်သည် Rosacea, eczema သို့မဟုတ် psoriasis ခံစားနေရပါကအထိခိုက်မခံနိုင်သောအသားအရေကိုပင်ဆွဲထားသောကြောင့်ဤပါဝင်ပစ္စည်းကိုရှောင်ရှားခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, ထုတ်ကုန်ကို levos ၏ bending levos ၏အတွင်းကွေးနေသောအရေပြား၏သေးငယ်သော area ရိယာတစ်ခုသို့ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးချရမည်။ Retinol နှင့် Benzoyl Peroxide, AHA နှင့် BA ACITS ကိုတစ်ပြိုင်နက်အသုံးမပြုပါနှင့်။ ဒီပစ္စည်းတွေက Retinol ရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုလျှော့ချပေးတယ်, သူတို့ရဲ့ပေါင်းစပ်မှုတွေဟာအရေပြားကိုယားယံစေလိမ့်မယ်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်သင်သည် SPF နှင့်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်သောအရေးယူမှုများနှင့်အတူစတော့ရှယ်ယာကိုမမေ့ပါနှင့်,