Cellulite ဖွဲ့စည်းခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာသွေးလည်ပတ်မှုနှေးကွေးသည်။ ဖလှယ်မှုနှုန်းသည်အာဟာရ, လူနေမှုပုံစံနှင့်တစ် ဦး ချင်းစီ၏လက္ခဏာများကိုသက်ရောက်မှုရှိသည်။ Cellulite anti-massage ၏လုပ်ငန်းသည်သွေးနှင့် lymph များကိုဖလှယ်ခြင်းဖြင့်သွေးနှင့် lymph များဖလှယ်ခြင်းအားအရှိန်မြှင့်ခြင်းအားဖြင့်သွေးကြောဆဲလ်များအနေဖြင့်သွေးဆောင်ခြင်းများကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အသုံးပြုသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင်တန်းသည်အပိုစင်တာများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အရေပြားအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီသည်။ ပိုပြီးသိချင်တယ်လား ပစ္စည်းကိုအဆုံးတိုင်အောင်ဖတ်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်သင် cell anti-cellulite အနှိပ်လိုအပ်သနည်း
ကျွန်ုပ်တို့သတိပြုမိသည့်အတိုင်းအနှိပ်သည်သွေးနှင့် lymphatic လဲလှယ်ခြင်းကိုတိုးစေသည်။ ချုံ့ခြင်းနှင့်ဆန့်ခြင်း၏ကွပ်မျက်စဉ်အတွင်းအရေပြားသည်အပူတက်သည်။ သွေးမြင့်မားခြင်းကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးလာခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်အန္တရာယ်ရှိသည်ဟုခြိမ်းခြောက်နေကြောင်း, ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အရေပြားအဖုံးကိုကုသရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်ဟုယူဆကြသည်။ စက်မှုသက်ရောက်မှုသည်အဆီဆဲလ်များ၏အိမ်ကိုပိုပြီး elastic စေသည်, ထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံအရည်သည်သူတို့ထံမှပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ အဆင့်များဖြည့်တင်းခြင်းမပြုမီမာစတာသည်အရေပြားကိုအရေပြားကိုပျော့ပြောင်းပြီးအာဟာရဖြည့်စွက်ခြင်းမပြုမီမာစတာသည်အရေပြားကိုဆန့်ကျင်။ အာဟာရကိုဆန့်ကျင်သည်။
အနှိပ်ဆီ - အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များသိုလှောင်ရုံ
ဓာတ်ပုံ - pixabay.com ။
အဘယ်ကြောင့်အတိအကျအနှိပ်အမျိုးအစား?
အနှိပ်သည်အချည်းနှီးသောရောဂါပိုးမွှားဟုခေါ်သောအချည်းနှီးဖြစ်သောအချည်းနှီးဖြစ်သောအနှိပ်ခံခြင်းမဟုတ်ပါ။ အတွေ့အကြုံရှိကုထုံးများသည်နှစ်များတစ်လျှောက်တွင်အနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုသက်သေပြလေ့ရှိပြီးအဆီအဆီနှင့်ထိရောက်စွာတိုက်ခိုက်နေသည်။ ခြေထောက်များနှင့်တင်ပါးများကိုခြေထောက်များနှင့်တင်ပါးများကိုအထူးဂရုပြုသည်။ ကုထုံးဆိုင်ရာအနှိပ်အထူးကုများသည်များသောအားဖြင့်ဤဇုန်များနှင့်အလုပ်မလုပ်ပါ, ခြေထောက်များကြွက်သားများ၌နာကျင်သော node များဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ဤဇုန်များရှိပိုလျှံသောစင်တာမီတာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ Cellulite Assistian Massage ကိုတိုက်ဖျက်ရန်ဖြစ်သည်။
အနှိပ်ကွပ်မျက် technique ကို
အထူးကျွမ်းကျင်သူသည်ပြ the နာများကို ဦး စားထားပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုတွက်ချက်ခြင်း, ကြိမ်နှုန်းနှင့်ကြာချိန်ကိုတွက်ချက်ခြင်း, စံပြကုသမှုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်လကြာအေးဆေးအေးဆေးအနှိပ်ခံနေရသောသင်တန်းသည်တစ်လကြာသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးများသည်အားကစားတွင်ပါဝင်ပြီးမှန်ကန်စွာကျွေးမွေးနိုင်ပြီးမှန်ကန်စွာကျွေးမွေးနိုင်သည်။ အနှိပ်ကုထုံးသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစတင်မည် - ရေနံအခြေစိုက်စခန်း, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောအရာအရေပြားသို့အနှိပ်ဆီသို့မောင်းနှင်သည်။ Lymph ၏လှုပ်ရှားမှုများတလျှောက်တွင်အနှိပ်တစ်ခုလုံးကိုခြေလှမ်းများမှလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ရောက်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်. သွေးကြောများ 0 န်ဆောင်မှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ Session အစတွင်အစတွင်အရှင်သည်အရေပြားကိုနွေးထွေးစေလိမ့်မည်, ထို့နောက် act point - ခြံရံရန်ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူ, အရေပြားကိုညှစ်ပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သင်ပုံမှန်အားဖြင့်ခိုင်မာသောသက်ရောက်မှုကြောင့်အားနည်းချက်ခံစားရနိုင်သည်။ အချို့မိန်းကလေးများသည်အမည်းစက်များကိုပင်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည် - အနှိပ်ကုထုံးဆရာကသူတို့နှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကိုပြောပြလိမ့်မည်။
Cellulite anti-cellulite အနှိပ်သည်အဆီဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးသည်
ဓာတ်ပုံ - pixabay.com ။
cellulite အနှိပ်အနှိပ်၏ကောင်းကျိုးများ
- သွေးလည်ပတ်မှုပြ problems နာများကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။
- သွေးလည်ပတ်မှုနှုန်းတိုးလာသည်နှင့်အမျှအသားအရေသည်ပိုမိုကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ဖြစ်လာသည်။
- သင်အမြန်ရလဒ်ကိုအချိန်တိုအတွင်းအောင်မြင်နိုင်ပြီးအားလပ်ရက်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။
- စွမ်းဆောင်ရည်သည်ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများထက်ပိုမိုမြင့်မားသည် - မာစတာသည်သေးငယ်သောအပိုင်းများနှင့်ဇုန်မဟုတ်ဘဲအရေပြားကိုဖမ်းယူသည်။
အနှိပ်များအတွက် contraindications
- ဓာတ်မတည့်သောအရေပြားဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများ - စက်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများ - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သောခံစားမှုများ,
- ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်အဆင့်နှင့်အတူဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါလက္ခဏာများသည်အပူချိန်မြင့်မားခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အားနည်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
- သွေးခဲခြင်းရောဂါများ, သွေးပြန်ကြောများနှင့်သွေးနှင့်အခြားသွေးနှင့်ရင်းနှီးမြှပ်ရှင်စနစ်များ၏အခြားရောဂါများ။
- အဆစ်များ၏အဆစ်နှင့်အဆစ်များ၏အခြားရောဂါများ။
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ခြင်း။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများပိုမိုဆိုးရွားလာ။
- တီဘီရောဂါ။