သဘောတူ, မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုသည်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရလဒ်များရရှိရန်ကူညီသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေများတွင်အကြွင်းမဲ့အာဏာတည်ချက်ကိုဝါကြွားနိုင်ပါသလား။ ခဲယဉ်းသည်။ မသေချာမရေရာမှုကိုမည်သို့ကျော်လွှားနိုင်ပြီးယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ထက် ပို. ကောင်းလာရန်ကြိုးစားရန်ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ကျနော်တို့သူတို့ရဲ့အားသာချက်များကိုရှာဖွေနေကြသည်
စိတ်ပညာရှင်များသည်ပရိယာယ်များနှင့်ထိရောက်သောနည်းစနစ်ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပေးသည် - စက္ကူစာရွက်ကိုစက္ကူစာရွက်ကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲထားပြီးပထမကော်လံတွင်၎င်း၏အားသာချက်များကိုဒုတိယ - အားနည်းချက်များဖြင့်ရေးပါ။ ယခုတွင်သင်ပစ္စည်းများကိုဒုတိယကော်လံမှမည်သည့်အားသာချက်များကိုအစားထိုးချင်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုစဉ်းစားရန်အချိန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ စာရင်းမှသင်၏ရှားပါးမှုကိုဖယ်ရှားရန်သင်စီမံခန့်ခွဲတိုင်းသူတို့ကိုထုတ်ပစ်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဒုတိယကော်လံကိုလုံးလုံးဖြည့်ဆည်းပေးရမည်။
သင့်ကိုယ်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဗားရှင်းဖြစ်လာသည်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
သင်၏အောင်မြင်မှုကိုအလွတ်ကျက်ပါ
စက္ကူဒိုင်ယာရီသည်အတိတ်ကရှေးဟောင်းပစ္စည်းမဟုတ်ပါ, သို့သော်ထိရောက်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ "Simulator" Simulator "Simulator" Simulator "Simulator" ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓာတ်သည်အလွန်ပျော်မွေ့စွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 တွင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရာများကိုမှတ်မိနေသည့်အရာအားလုံးကိုမှတ်မိနေကြစဉ်, သင်တစ်နေ့တာမဟုတ်ရင်တောင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အချိန်လေးတွေကိုသင်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ကိုသင်ဝယ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ပတ်မှာပြောကြရအောင်။ Diary ၏စာမျက်နှာများကိုအခါအားလျော်စွာလျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးခြင်းအားဖြင့်သင်၏အောင်ပွဲများကလှုံ့ဆော်ခံရလိမ့်မည်။
သတင်းအချက်အလက် filter
အပျက်သဘောဆောင်သောသတင်းများကကျွန်ုပ်တို့မြင်ယောင်ကြည့်နိုင်သည်ထက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းသည်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသောအချိန်များကိုရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ပြီး၎င်းနှင့်အတူဤအချက်နှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားချက်တစ်ခုရှိသည်။ သင့်အားလူတစ် ဦး အနေဖြင့် 0 င်စေသည့်အရာများကိုစုပ်ယူရန်ကြိုးစားပါ။ မည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိဘဲမိမိကိုယ်ကိုအကောင်းဆုံးနှင့်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိသောဗားရှင်းဖြစ်လာသည်။
မင်းသူငယ်ချင်းတွေကဘယ်သူတွေလဲ
အကြင်သူသည်တဘက်၌ဆန့်ကျင်ဘက်ပြု၏။ ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 တစ်လျှောက်လုံးတွင်လူတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ထံမှလာကြ, ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့ဘေးတွင်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်အနီးကပ်ဆက်သွယ်မှုကိုမည်သို့ဆက်သွယ်နိုင်စေနိုင်သနည်း။ ယုံကြည်မှုရှိသော, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောလူတစ် ဦး ၏သက်ရှိဥပမာတစ်ခုရလိုပါကသင်၏မိတ်ဆွေများသို့မဟုတ်သင်၏လုပ်ငန်းနယ်ပယ်၏ဂုရုတို့အကြားရှာမတွေ့ပါက၎င်းကိုသင်၏မိတ်ဆွေများကြားတွင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမပြုပါ။ ၎င်းသည်ရှေ့မှောက်၌ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုရှိရန်အရေးကြီးသည်, မည်သူသည်ရှာဖွေနိုင်မည်နည်း။