ရှက်စိတ်ကိုကျော်လွှားနိုင်ပုံ

Anonim

သင်ချီးမွမ်းပြီ, သူတို့ကအလုပ်ခွင်မှာစိတ်ကူးကိုတွန်းအားပေးဖို့ကမ်းလှမ်းခဲ့ပေမယ့်သင်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ခဲ့သလား။ အကယ်. သင်သည်အကျွမ်းတဝင်မရှိသောသူများ၏ကုမ္ပဏီတွင်စကားလက်ဆုံပြောဆိုရန်လိုပါကကျိုးနွံစွာဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်းနှင့်သင့်ကိုဂရုပြုရန်အရာအားလုံးကိုကြိုးစားရန်ကြိုးစားပါ။ မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည်စိတ်ကူးများကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဖော်ပြလေ့ရှိပြီးပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်းကိုမကြောက်ပါ။ သင်၏အလေ့အထများကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်သင်ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ရှက်ခြင်းဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲဆီသို့ခြေလှမ်းများအနည်းငယ်လုပ်ကြပါစို့။

အနားယူပြီး exhale

သင်နားလည်ရန်လိုသောအရာမှာအခြားသူများနှင့် ပတ်သက်. မည်သူမဆိုအတွက်ဖြစ်သည်။ သဘာဝအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အားလုံး၏ပထမ ဦး ဆုံးလူတိုင်းသည်အသေကောင်များအားလုံးဖြစ်သည်။ ပထမ ဦး ဆုံးသူသည်မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်စရိုက်နှင့်ယင်း၏ကောင်းကျိုးကိုစိုးရိမ်ကြသည်။ သင်အမှားတစ်ခုပြုလုပ်နေလျှင်ပင်မိုမရှိသောစိတ်ကူးတစ်ခုကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းသို့မဟုတ်ထူးဆန်းသောလုပ်ရပ်တစ်ခုထုတ်ဖော်ပြောဆိုပါကမိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်လူများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ပါ။ သင်အမှန်တကယ်ကြုံတွေ့ရသောအတွေ့အကြုံများထင်သလား။ သင်သည်စီးပွားရေးသမားများကိုသံသယ 0 င်နိုင်သော်လည်း၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာပြောဆိုနိုင်သော်လည်းမှားယွင်းစွာပြောဆိုခြင်း - မမှားသောသူသည်ရှေ့သို့ရွေ့လျားခြင်းမဟုတ်ပါ။ နာမည်ကြီးအနုပညာရှင်များ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိများကိုဖတ်ပါ။ အချို့မှာဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုများကြီးထွားလာသည်။ အခြားသူများသည်တက္ကသိုလ်မှထွက်ခွာသွားကြပြီးတတိယမြောက်ကြွေးမြီများသို့တက်သွားကြသည်။ ။ အကောင်းဆုံးမှသင်ယူပါ။

အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်များကိုစဉ်းစားခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ

အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်များကိုစဉ်းစားခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ

ဓာတ်ပုံ - pixabay.com ။

သင်တန်းကို compate

Self-Development သည် ဦး နှောက်နှင့်အလုပ်လုပ်ရုံသာမက psyche ကိုအားပေးရန်လည်းဖြစ်သည်။ အများပြည်သူအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချစွာပြောဆိုရန်နှင့်ယုံကြည်စိတ်ချစွာကိုင်ထားရန်, သရုပ်ဆောင်သို့မဟုတ် oratorical ကျွမ်းကျင်မှုအတွက်စာရင်းသွင်းရန်။ အဲဒီမှာဆရာကအကျွမ်းတဝင်မရှိသောအခြေအနေကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးရန်ကူညီသည့်နည်းစနစ်များကသင်၏စွမ်းရည်များ၌ယုံကြည်မှုရှိလာပြီးသင်၏မျက်နှာအမူအရာနှင့်အမူအယာများနှင့်အလုပ်လုပ်လိမ့်မည်။ ထိုအဖွဲ့တွင်အဖွဲ့ 0 င်တွင်အတွေ့အကြုံရှိအလုပ်သမားများ၏နယ်ပယ်၏အတွေ့အကြုံရှိအလုပ်သမားများဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်။ ရှုပ်ထွေးသောအရာများကိုဖယ်ရှားရန်အိပ်မက်မက်သောအတွေ့အကြုံမရှိတဲ့လူငယ်များနှင့်မိန်းကလေးများလည်းရှိလိမ့်မည်။ သင်ဟာဗဟုသုတကိုမြှောင်နေရုံသာမကသူငယ်ချင်းအသစ်တွေကိုလည်းရှာဖို့ဖြစ်နိုင်တယ်။

သူစိမ်းများသို့လာပါ

စိတ်ပညာရှင်များက "လည်ချောင်းနာခြင်း" နည်းလမ်းသည်ရှက်ကြောက်ခြင်းအတွက်လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးဖြစ်သည်ကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။ လမ်းကိုအကျွမ်းတဝင်မရှိသောသူတစ် ဦး ထံချဉ်းကပ်ရန်ကြိုးစားပါ။ အနီးဆုံးအမှတ်အသားကိုမည်သို့သွားရမည်ကိုရှင်းပြရန်သူ့ကိုမေးမြန်းပါ။ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုအဆုံးတွင်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲနှင့်ပြုံးပါ။ တုန့်ပြန်မှုတွင်သင်သည်တူညီသောအပြုသဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ဤစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်သောနေ့တိုင်းသင်မကြာမီသင်အကျွမ်းတဝင်မရှိသောသူနှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ငါ့ကိုယုံကြည်ပါ, ၎င်းသည်လုပ်ငန်းခွင်ဆက်ဆံရေးတွင်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ play မှပါဝင်လိမ့်မည်။ သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုထုတ်လုပ်မည့်ပထမဆုံးထင်မြင်ချက်မှာအပြုသဘောဆောင်လိမ့်မည်။

အသွင်အပြင်အပေါ်အလုပ်လုပ်ကြသည်

များသောအားဖြင့်လူများသည်ရှက်ကြောက်နေကြသောကြောင့်ရှက်တတ်ကြသည်။ သင့်တွင်မညီမညာဖြစ်နေသောအံသွားများ, အားလုံးသင့်လက်၌! လှပသောဝတ်စားဆင်ယင်မှုကိုထည့်ပါ, ဖက်ရှင်ဆံပင်ညှပ်ခြင်းနှင့်စတိုင်ကျွေးမွေးမှုကိုပြုလုပ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသင့်ရဲ့အသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ရန်သင်၏အသွင်အပြင်ကိုစမ်းသပ်ခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်း။

ပုံပေါ်မှာအလုပ်လုပ်ပါ

ပုံပေါ်မှာအလုပ်လုပ်ပါ

ဓာတ်ပုံ - pixabay.com ။

Saathpaatraan