မြို့ကြီးများတွင်အချိန်အများစုနေထိုင်သောအမျိုးသမီးများသည်အနည်းဆုံးတစ်နှစ်လျှင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်သည်။ သို့သော်များစွာသောသူတို့သည်သင့် GEEBRESS ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်အတွက်ရှားပါးသောရိုးတံများကိုသာသာကန့်သတ်ထားလျှင်မည်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစတင်မည်ကိုမသိကြပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုအရေပြားအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်မည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစုဆောင်းထားပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူသင်၏အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်သေချာပါစေ။
ကာဗွန်ပွင့်
ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏လှပမှုမှာနေ၏အစွမ်းထက်သောလုပ်ဆောင်မှုကာလတွင်ဆန့်ကျင်သောဂန္ထဝင်အခွံနှင့်မတူဘဲနွေရာသီတွင်၎င်းကိုနွေရာသီတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကာဗွန်အနှစ်သာရ၏အနှစ်သာရသည်အရေပြားပေါ်တွင်ကာဗွန်မီးယပ်နှင့်လေဆာပဲပုဇွန်များကို အသုံးပြု. အသားအရေကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အပေါက်များကိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ အနည်းဆုံးပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပမာဏသည်ချက်ချင်းပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုသေချာစေသည်။
သင့်ရဲ့အရေပြားအထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ပါ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
ဆေးခြင်း
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်အဓိကလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ များသောအားဖြင့်သန့်ရှင်းရေးကိုအဆီပြန်။ အရေပြားပိုင်ရှင်များကသယ်ဆောင်သွားသောကြောင့်အိမ်တွင်အလွန်နက်ရှိုင်းသောသန့်စင်မှုသည်အိမ်တွင်မဖြစ်နိုင်ပါ။ အဆိုပါအလှအပပညာရှင်သည် 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများ၏ပြ problems နာများနှင့် ဦး စားပေးမှုများအပေါ် မူတည်. စုံလင်သော "ဖွဲ့စည်းမှု" လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုရွေးချယ်သည်။ Plus အား - မည်သည့်ရာသီတွင်မည်သည့်ရာသီတွင်အလှအပ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။
ဓာတုဗေဒအခွံ
အရေပြားအတွက် "ကြီးလေးတဲ့အမြောက်" ။ အပေါ်ယံမှနက်ရှိုင်းသောအခွံအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်ရလဒ်ရရှိရန်အနည်းဆုံးအစည်းအဝေးသုံးခုလိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်မွမ်းမံမှုကိုသင်ဆုံးဖြတ်ပါကစိတ်ရှည်သည်းခံသူ, အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည်သင့်အားမလိုအပ်သောအရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကို "ပေး" နိုင်သည့်အခါနွေရာသီနှင့်နွေ ဦး ရာသီ၌အခွံထုတ်လုပ်ခြင်းကိုမထောက်ခံပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူအထိခိုက်မခံသောအသားအရေပိုင်ရှင်များသည်ဆောင်းတွင်း၌ပင်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အခွံများကိုပြသသည်။
မျက်နှာအနှိပ်
များစွာသောသူတို့သည်ပြင်းထန်သောဤအံ့ဖွယ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုခေါင်းမာစွာလျစ်လျူရှုထားပြီး၎င်းသည်ဆာလဖာမျက်နှာများကိုအပြည့်အ 0 ဆွဲပြီးကြွက်သားများကိုသက်သာစေသည်။ ဤဒေသတွင်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေ့အကြုံရှိသူများကိုသီးသန့်ဆက်သွယ်သောအထူးကုများနှင့်အထူးကျွမ်းကျင်သူများကိုအထူးဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။