ငါအဓိကအရာနှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မယ် - အင်တာနက်ပေါ်တွင်တွေ့နိုင်သောလူကြိုက်များသောအကြံဥာဏ်များရှိသော်လည်းလည်ချောင်းနာသည်နှင့်ကုသရန်မဖြစ်နိုင်ပါ ပျားရည် ။ ၎င်းကိုအနေအထားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
အသံကိုပြန်လာရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသည်လည်ချောင်းကိုဆေးကြောနေသည်။ သင်၏လည်ချောင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုကိုသင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပြီးအရေးယူဆောင်ရွက်ရန် (အစပြုသည်) ကိုသင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖြင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကိုင်တွယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ လည်ချောင်းထဲရှိရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်တစ်နေ့တာကြာရှည်သောရောဂါမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်အချိန်ယူရသည့်အတွက်ဤအခြေအနေတွင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျနော့်အမြင်အရသိသာထင်ရှားတဲ့အကျိုးခံစားခွင့်မှာ chamomile နှင့်အတူဆေးကြော။
Rinse သည်မျက်နှာပြင်လည်ချောင်းပြ problems နာများကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသည်။ သို့သော်အသံဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံးအသံအရဟားများသည်ကြွက်သားများသာမဟုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အသံဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသံကိုပြန်ပို့ရန်ကူညီမည့်အသုံးအများဆုံးအသက်ကယ်သမားများအနက်မှတစ်ခုမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာသိထားကြသည်။ ဟု ဆေးစာ Myanowx ၏တီထွင်မှုနှင့်မဲကိုပြန်ပို့ရန်အတွက်အဆိုတော်များနှင့်မဲပြန်ရန်အတွက်အသုံးပြုသောအဆိုတလွှာ။ "Narzan" သို့မဟုတ် "Borjomi" ကိုယူရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၌နွေးထွေးသောသောက်စရာတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည် - သင်ရဟောသံယိုရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်လည်ချောင်းအတွင်းချွဲကိုဖယ်ရှားရန်ညအချိန်တွင်သောက်ရန်လိုအပ်သည့်အဖြူရောင် "pop" ရှိလိမ့်မည်။ ဒီကိရိယာကချက်ချင်းနီးပါးကူညီပေးတယ် - မင်းကမနက်မှာစကားပြောနိုင်တယ်။
အသံကိုပြန်ပို့ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာလည်ချောင်း၏သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
18+ အသံကိုပြန်လာရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ငါမင်းကိုချက်ချင်းသတိပေးခဲ့တယ်။ သင့်တွင် RAW FOWAY ဥများဖြည့်စွက်ခြင်းဖြင့်ညအိပ်သောဘီယာတစ်ခွက်တွင်ခွက်တစ်ခွက်ရှိပါကနောက်တစ်နေ့မနက်တွင်လည်းဆန္ဒမဲများကိုအလျင်အမြန်ပြန်ပို့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤစာရွက်ကိုအသုံးဝင်သောစာရင်းအတွက်မရေတွက်နိုင်ပါ။ သို့သော်ပြ the နာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီသည်။
ထို့အပြင်လည်ချောင်း၏ရောင်ခြင်းနှင့်အတူအသံဆုံးရှုံးမှုနှင့်အတူလိုက်ပါလာခြင်းနှင့်အတူအသံဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အတူ "ကြွင်းသောအသံ" အကြောင်းကိုမမေ့ပါနှင့်: တီးတိုးပြောဆိုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောနေ့ရက်များတွင်အခွံမာသီးနှင့်အစေ့များကိုမသုံးပါနှင့်။ အသံများအတွက်အသုံးဝင်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်ပရိုတိန်းအစားအစာများ - အရွတ်များသည်ကြွက်သားများဖြစ်ကြောင်းမမေ့ပါနှင့်။