မကြာသေးမီကလူငယ်များသည်အမြန်မရှိတဲ့အဓိကအမျိုးသမီးလက်နက်များနီးပါးကို 0 င်ရောက်ခွင့်ပြုခဲ့ရသော်လည်းအစွမ်းထက်သောရတနာများကို 0 င်ရောက်လာသည်။ ယခုအချိန်တွင်အသက်အရွယ်နှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းများဖြစ်သောအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး စလုံးသည်တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာကြသည်။ တုန့်ပြန်ခြင်းမဂ္ဂဇင်းများနှင့်စင်မြင့်များဖြစ်သောမဂ္ဂဇင်းများနှင့်စင်မြင့်ပေါ်ရှိစာမျက်နှာများအပေါ်တွင်ပိုမိုများပြားလာခြင်း, မီးခိုးရောင်ဆံပင်အမျိုးသမီးများသည်သိသိသာသာအဝတ်အစားများပေါ်ပေါက်လာသည်။ ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောထရပ်ကားမှစိတ္တဇသက်ကြီးရွယ်အိုများသည်ယူရန်မလွယ်ကူသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝ၏အဆင့်တစ်ခုသို့တစ်ခုသို့ပြောင်းလဲသွားသော်လည်းသူ့ထံမှပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိရန်လည်းဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုလဲ? ကျနော်တို့လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန်ကြိုးစားနေသည်။
အလှအပနှင့်လူငယ်များနှင့်ညီမျှခြင်းနှင့်လူငယ်များသည်လွန်ခဲ့သောငါးနှစ်ကဖက်ရှင်မှထွက်လာသည်။ သို့သော်မည်သည့်အချက်မှာလူ့အဖွဲ့အစည်းသည်နေထိုင်ခဲ့သည့်နှစ်များကိုနှစ်ပေါင်းများစွာလျှော့ချနိုင်ပြီး "လူဟောင်းများ" အားလုံး, အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးများအားဥပဒေကြမ်းများမှပယ်ဖျက်ပါ။ လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်များအတွင်းအပြင်းအထန်တူးဖော်ခြင်းနှင့်လွန်ခဲ့သောရာစုနှစ်ခု၏ဘုန်းအသရေထင်ရှားသောကိုးဆယ်မှအလှည့်ကျကြပါစို့။ ထိုအချိန်မှစ. ထိုအချိန်မှစ. အလေးနှစ်ဆယ်အကုန်တွင်ဘဝမျှသာမရှိဟုယုံကြည်ရသည်, အမျိုးသမီးများအကြောင်းအမျိုးသမီးများအကြောင်းပြောကြသည်။
အသက်အရွယ်စိတ်ပညာ
လေ့လာသင်ယူရန်, လက်ထပ်ထိမ်းမြားရန်, ကလေးတစ် ဦး ကိုမွေးဖွားရန်, အောင်မြင်သောအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းများတည်ဆောက်ရန်, သင်ဖြစ်လိုသူတစ် ဦး ဖြစ်ရန်, နှစ်ပေါင်းနှစ်ဆယ်။ နောက်တစ်ခုကဘာလဲ? အကောင်းဆုံး, တိုင်းပြည်အတွက်မြေးများကိုပြုစုပျိုးထောင်။ အဆိုးဆုံး - သင်၏ရာစုနှစ်၏အထီးကျန်ရပ်တည်ချက်နှင့် "စောင့်ဆိုင်း" ။ ထိုအချိန်တွင်ထိုအချိန်ကထို့နောက်၎င်းသည်ခိုင်ခံ့သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောလှပသောအမျိုးသမီးများ× 40+ ကိုသွားရန်ဖြစ်သည်။
လူမှုရေးမူဘောင်နှင့်အပျက်အယွင်းများကိုအသုံးပြုပြီးအပျက်အယွင်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအလှအပနှင့် ပတ်သက်. ကွဲပြားခြားနားသောနားလည်မှုကိုရရှိစေသည်။ လူငယ်များ၏လှပမှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံးကိုကြီးမားသောအာဏာရှိသော်လည်းယခုအခါနောက်ဆုံးတွင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်သည်မည်သူသည်ရပ်တန့်သွားပါက,
သို့သော်သူတို့၏အမှန်တရားများကိုလက်မခံလျှင်မည်သည့်စကားလုံးမည်မျှကွဲပြားနိုင်သည်ကိုအချည်းနှီးဖြစ်နိုင်သည်ကိုပြောနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်များသည်ထိုကဲ့သို့သောပြ problem နာများနှင့်တိုက်ဆိုင်မှုများနှင့်တိုက်မိသည်။ ဖောက်သည်များကစိုးရိမ်ပူပန်သော, Beauty နှင့် Healthing Independing လုပ်ခြင်းနှင့်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည့်လူငယ်များ၏ဘာသာရေးသည်ဤအမျိုးအစားမှရင့်ကျက်သော "ရင့်ကျက်ခြင်း" တွင်မဆုတ်ပါ။ အရေးကြီးသည့်အရာမှာဤအကူးအပြောင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဆက်နွယ်မှုသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။
ရလဒ်တစ်ခုမှာသင်၏နှစ်များကိုလှပစွာတည်းခိုခြင်း, ခြွင်းချက်မရှိနေထိုင်ခြင်း, လေးစားခြင်းနှင့်ပခုံးနောက်ကွယ်မှနှစ်များကိုလေးစားခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းအားဖြင့်သာဖြစ်နိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ခဏတာမှာလှပတယ်ဆိုတဲ့အတွေးကိုပိတ်ပင်ထားတယ်, အဲဒါဟာခက်ခဲပြီးကြာမြင့်စွာကတည်းကအောင်မြင်စွာ 0 န်ခံနိုင်ခဲ့သူတွေကိုအာရုံစိုက်နိုင်ဖို့ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပြောဆိုသောအမျိုးသမီးများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာလျှင် "ငါ့နှစ်သည်ငါ့စည်းစိမ်ဥစ္စာဖြစ်၏" ဟုပြောခဲ့သည်။
daphne မိမိကိုယ်ကို
ဓာတ်ပုံ - Instagram.com/daphneselfe
ထိုဥပမာတစ်ခုမှာအသက် 67 နှစ်အရွယ် Cindy Joseph ဖြစ်ပြီးသူမလေးဆယ်ကိုးနေသည့်အချိန်တွင်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပုံစံစတင်ခဲ့သည်။ "မီးခိုးရောင်ပန်းချီကားကိုကျွန်တော်ရပ်တန့်လိုက်တာနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြစ်လာပြီးရှုံးနိမ့်ခဲ့တယ်။ Age BeautyMist နောက်တစ်ခု - Beauty Beautymist - Dolce & Gabbana အမှတ်တံဆိပ်၏ Messenger of Dolce & Gabbana အမှတ်တံဆိပ်၏ Messenger မှ 83 နှစ်အရွယ်အဖွား သူမသည်အနှစ်ခြောက်ဆယ်၌စင်မြင့်သို့သွားလေ၏။ မကြာသေးမီကသူ၏ခြောက်ဆယ်နှစ်ပတ်လည်နေ့ကိုမကြာသေးမီကကျင်းပခဲ့သော Sexy Marie Shellwin သည်အထင်ရှားဆုံးသောအတွင်းခံတံဆိပ်များကိုကြော်ငြာခြင်းတွင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ "ဒီကမ္ဘာမှာဘယ်သူကစစ်မှန်တဲ့ယုံကြည်စိတ်ချမှုကိုဘယ်လိုကြေညာနိုင်မလဲ, အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ခြောက်ဆယ် ရှိ. မည်သို့တူသင့်သနည်း။
အချိန်သင်္ကေတများ
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၎င်းသည်အမျိုးသမီးများအားခေတ်သစ်နည်းများနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ခေတ်မီသောနည်းလမ်းများနှင့်ရောဂါများကိုစွန့်ခွာရန်ငြင်းဆန်ရန် Rampual Pressions ဖြစ်သည်။ သရှေးကီဘာသာစကားအာဆင်နယ်အသင်းနှင့်သိပ္ပံပညာကိုအသုံးပြုသောစွမ်းရည်များအားလုံးကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောစွမ်းရည်များအားလုံးကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါသည်။
စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ကူညီပံ့ပိုးရန်နှင့်ချစ်မြတ်နိုးရမည့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအချိန်ကောင်းအမျိုးသမီးဂုဏ်ရည်သင်္ကေတများဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သတ်မှတ်မည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ငါတို့ကိန်းဂဏန်းအကြောင်းပြောနေတာပါ။ Slender Mill, ကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား, အလင်းရောင် - သူတို့ကဂုဏ်ယူဝင့်နေကြတယ်, မင်းက Smalod ကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုတယ်။ အကယ်. သင်သည် "သင်၏" အားကစားကိုမဆုံးဖြတ်ရသေးပါက၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ Yoga သည်အဆစ်များ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ အလွန်ကောင်းသောအခြားရွေးချယ်စရာပြေးစက်သည် scandinavian လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်သည်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်အိမ်ဝင်းတွင်နွေးထွေးစေရန်အနည်းဆုံးနာရီဝက်အကြာတွင်တစ်နာရီဝက်တွင်ကျိန်းသေတွေ့လိမ့်မည်။
အပိုကီလိုဂရမ်နှင့်အတူရုန်းကန်ပါသလား သေချာတာပေါ့ဟုတ်ကဲ့! ဤအချက်သည်အဝလွန်လုံးဝမကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာဖြည့်စွက်သည်ဟူသောတိုင်မဟုတ်ပါ။ လူအများအပြားနှင့်ပြည့်နှက်နေသောရောဂါများကိုအပြည့်အ 0 သွယ်ဝိုက်မှုအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလှအပနှင့်လူငယ်များကိုစဉ်းစားရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးခြင်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုငြင်းခုံရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, အန္တရာယ်များသောအစားအစာပေါ်တွင်ထိုင်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
သင်၏အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ - ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ, သံလွင်ပင်, ရေနံ, သီးနှံများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရှိရမည်။ ဟုတ်ကဲ့, ဒီအကြံပြုချက်ကနှစ်ခုကိုတစ်ကြိမ်ထက်မကတာရှည်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့စကားကိုနားမထောင်ဘဲစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့မသက်ဆိုင်ဘဲမနေခဲ့ဘူး။ အပိုကီလိုဂရမ်ကိုစွန့်ခွာခြင်း, အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအချိန်ကုန်လွန်သွားသော flatfoot ကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်၏ကျောကြွက်သားများမှသင်၏ကျောကြွက်သားများမှသင်၏ကျောကြွက်သားများကိုအထူးထောက်ပံ့ထားသောကော်ပိုရေးရှင်းများနှင့်ပတ်တီးများနှင့်ပတ် 0 န်းကျင်များကိုခိုင်မြဲစေရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းများဖြင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့်အလုပ်လုပ်ပါ။
ခန္ဓာကိုယ်၏အသားအရေကိုဂရုပြုပါ, လန့်ခြင်းနှင့်အရည်များသည် citrus နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ထုတ်ယူမှုများနှင့်အတူရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်ခြေဖဝါးများအတွက်အထူးကိရိယာများဝယ်ယူရန်သာမက Varicose Veins များကိုကာကွယ်ရန်လည်း 0 ယ်ယူသည်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်သင်၏အသွင်အပြင်ကိုပျော်ရွှင်မှုဆောင်ခဲ့သင့်သည်
ဓာတ်ပုံ: Pixabay.com/ru ။
ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပွတ်တိုက်များနှင့်ကျောက်စရစ်ခဲများနှင့်ဂရုတစိုက်အလုပ်လုပ်ပါ။ အရေပြားကိုပြင်းထန်စွာဆန့်ရန်မထောက်ခံပါ။ ကောင်းမွန်သောအသံနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်ဆဲလ်လာဥပဒေဖွင့်ရန်, ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောရေချိုးခန်းသို့တက်ပြီးရေချိုးခန်းသို့သွားပါ (contraindications မရှိခဲ့ပါက) ရေချိုးခန်းသို့သွားပါ။
ပြီးပြည့်စုံသောလက်သည်း, ပုံတစ်ပုံရှိအဝတ်အစားများ, အဝတ်အထည်များ, အဝတ်အထည်များ, ဖိနပ်များပေါ်တွင်ဖိနပ် - ဤရိုးရှင်းသောလေရိုးများကသင်ရိုက်ကူးသည့်ပုံတူကိုသေချာပေါက်ဖန်တီးလိမ့်မည်။
ကိုယ်ပိုင်အကောင့်
နှစ်ဆယ့်ငါး နှစ်မှစ. ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ရှုပ်ထွေးသောဆေးထိုးဆေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ကိုယ်ကျင့်တရားအဆင်သင့်ဖြစ်နေကြသည်။ ပန်းချီကားများ, အခွံမာများ, သူတို့အမှန်တကယ်လိုအပ်ပါသလား။ အလှကုန်အချိုးအစားမပေးနိုင်သောတုံ့ပြန်မှုကိုမပေးနိုင်ပါ။ တစ်ဖက်တွင်, အတုအယောင်များ, လေဆာအမျိုးမျိုးနှင့်အခြားလေးလံသောအမြတ်အစွန်းများကိုချိတ်ဆက်ခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအခြေအနေများနှင့်အကြံပြုချက်များရှိသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏအချိန်နှင့်ဖြစ်ရပ်များထက်အလှကုန်ပစ္စည်းများအ 0 တ်အထည်ဖမ်းယူခြင်းနှင့်အိုမင်းခြင်း၏နှိုးစက်အတွက်ဓားစာခံဖြစ်လာသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုလိုအပ်ကြောင်းကိုနားလည်ရန်သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်စိတ်ချရပြီးသက်သေပြသောသမားတော်ကိုရှာပါ။
လွတ်လပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများစာရင်းမှမျက်နှာအတွက်ကျွမ်းဘားကိုကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းနှင့် ပိုမို. ရန်လိုသောနှင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနည်းစနစ်များနှင့်အတူအပြိုင်အဆိုင်အစက်အပြောက်တွင်လူကြိုက်များမှုကိုဖယ်ရှားပေးရန်အတွက်အရေးကြီးသည်။ FaceBilding (သို့မဟုတ်စာသားတည်ဆောက်ခြင်း ")) ဤဆောက်လုပ်ရေးနည်းစနစ်ကိုလေ့လာပြီးနောက်အချိန်ကြာမြင့်စွာနေ့တိုက်ဖြင့်ခေါင်းမာမာစွာလေ့ကျင့်ရန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလေ့အထသို့ 0 င်ပါကရလဒ်များကိုပေါ်ပေါက်လာလိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ထားသောကြွက်သားများသည်အမီလိုက်ကြလိမ့်မည်, အရေးအကြောင်းများပြိုလဲသွားလိမ့်မည်။
သဘာဝကျကျ, အစဉ်အဆက်ဇာတ်လမ်းကိုအစဉ်မပြတ် GES နှင့်ပိတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်မျက်နှာ၏အရေပြားကိုကြိတ်ဆုံဆုံဆုံဆန့ ်. သူ၏ကျန်းမာသောအရောင်နှင့်သက်သာရာသက်သာစေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးသောအခွံများကိုသေးငယ်သောအက်ဆစ်ကိုသေးငယ်သောအခွံမာသီးများကိုအိမ်တွင်လုံခြုံစွာ အသုံးပြု. နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ရန်မမေ့ပါနှင့်။ စကားမစပ် UltravioleLT အကြောင်း - အသက်အရွယ်နှင့်အတူ၎င်း၏အရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုသည်စာသားအပေါ်သက်ရောက်မှုသည်စာသားအရပျက်စီးယိုယွင်းလာပြီးအထူးကာကွယ်မှုကိုတက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။ မျက်ခုံး၏အခန်းကဏ္ကိုသတိရပါ။ အထူ, သပ်သပ်ရပ်ရပ်အလုံအလောက်မှောင်မိုက်ခြင်း (အသက်အရွယ်နှင့်အတူခြယ်ပစ္စည်းဆံပင်များကိုအလင်းရောင်သို့ရှက်ရွံ့သောပစ္စည်းဥစ္စာ) ကိုသင့်ထံသို့ပြန်လာလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဒါကိုမလွန်ပါနဲ့!
လမ်း, ခြယ်ပစ္စည်းနှင့်ဆံပင်အကြောင်း။ အနှေးနှင့်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင်သင့်ရှေ့တွင်မေးခွန်းနှစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မည်။ သပိတ်မှောက်လား လူတိုင်းကသူ့ကိုယ်သူဆုံးဖြတ်ကြသော်လည်း Stylists အထွေထွေကောင်စီသည်အတူတူပင်ဖြစ်နေသည်။ အစွန်းရောက်မှုသည်ရင်ဆိုင်ရန်မဟုတ်ပါ။ ရောင်စုံသောဂိတ်များ, ကြည်လင်သောဂျီ ometricric မေတြီဆံပင်ညှပ်များ, ရှုပ်ထွေးသောအစွန်းအထင်းများကပင်ကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သူမ၏ပန်းရောင်ဆံပင်နှင့်အတူဟယ်လင် Mirren ကိုသတိရသင့်သည်။ ကောင်းပြီ, မျိုးစေ့တွေမကြောက်သင့်ဘူး - မြင့်မြတ်သောငွေသိပ်သည်းခြင်း, ပျော့ပျောင်းသောကက်စကိတ်သို့စတိုင်ကျ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆိုသင်၏အသွင်အပြင်ကိုရွှင်လန်းစေသင့်သည်။ ၎င်းသည်အားလပ်ရက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးအချိန်တိုအတွင်းတွင်ပင်တူညီမျှသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုသည်မောပန်းခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသောအလုပ်များကိုပြောင်းလဲရန်မလိုအပ်ပါ။ သတိရပါ - မကြာခဏစံပြရန်နည်းလမ်းသည်စံပြကိုယ်နှိုက်ထက် ပို. အရေးကြီးသည်။ အလှအပသည်အချိန်၏အယူအဆဖြစ်သည်။