နာကျင်ပါစေ,

ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးတစ် ဦး သည်ဤအိပ်မက်ကိုမျှဝေခဲ့သည်။ ပြီးတော့မင်းရဲ့နက်နဲသောအရာကိုရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့ငါအလျင်အမြန်ထွက်လာတယ်။

"ငါကားမောင်း, ကားမောင်း။ အကြောင်းပြချက်အချို့ကြောင့်ဟောလိဝုဒ်ထိတ်လန့်ခြင်း၌ကဲ့သို့အရာအားလုံးကိုစတင်သည်။ မာရိသည်ကျွန်တော့်ကိုလိုက်ရှာလာတယ်, သူကကျွန်တော့်ကိုဓားနဲ့ခေါက်လိုက်တယ်, ဒီထိုးဆေးတွေကိုအိပ်မက်ထဲမှာတောင်ခံစားနေတယ်, ဒါကအဆိုးဆုံးမဟုတ်ဘူး။ ငါကားကနေရွေးလိုက်တယ်, ငါထွက်ပြေးဖို့, ထွက်ပြေးစတင်ခဲ့သည်။ ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးသားများကငါ့ကိုကူညီရန်, လက်များကိုပေးရန်ကြိုးစားနေကြသည်။ သူတို့ကိုငါဖမ်းပြီးလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ပြီးတော့အရာအားလုံးအပြောင်းအလဲများနှင့်ငါပန်းခြံတစ်ခုတည်းကိုသွား။ ပတ် 0 န်းကျင်ကအဝါရောင်သစ်ရွက်တွေအများကြီးပါ။ ပြီးတော့ငါတကယ်ငါ့ကိုမယုံမှာကိုငါတကယ်ကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်၏။ ငါတစ်ယောက်တည်းနေလို့ဒီဟာကအဆိုးရွားဆုံးပဲ။ "

ဤအိပ်မက်သည်အလွယ်တကူဖြုတ်နိုင်သည်။ သူသည်မိမိ၏အိပ်မက်ဆိုးကိုသတိပြုမိသည်, သူသည်နာကျင်မှုနှင့်ခြိမ်းခြောက်မှုကိုခံစားရသည်။ ထိုသို့ပြုရန်သူသည်လူအားလုံး၏အတန်းထဲတွင်လက်ကိုကိုင်ထားသည်။ စွပ်စွဲသူတို့ကဒီကိစ္စကိုအတွက်သူမ၏ကူညီနိုင်သည်။

စကားမစပ်အမျိုးသမီးတွေဟာမကြာခဏဆိုသလိုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ကိုရှာတွေ့ဖို့ပြ all နာတွေအားလုံးကနေသူတို့ရဲ့ကယ်တင်ခြင်းကိုမြင်ချင်ကြတယ်။ သူသည်သူမ၏ကံကြမ္မာကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်အတူသူ၏မျက်နှာအသွင်အပြင်နှင့်အတူနာကျင်သောအတွေ့အကြုံများမှအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေလိမ့်မည်။

ဒီဖြစ်စဉ်ကိုကြည့်နေတာကတော့ဒီဖြစ်စဉ်ကိုကြည့်နေတယ်။ ဒီမိန်းမငယ်ရဲ့ဘဝမှာအတူတူပါပဲ။ သူမသည်ဝတ္ထုနောက်ကွယ်မှဝတ္ထုတစ်ခုစတင်သည်, ယောက်ျားများမှတစ်ဆင့်အထီးကျန်ခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ သို့သော်ဤဆက်နွယ်မှုများသည်အခြားသူများပိုမိုနာကျင်စေသည်။

၎င်းသည်အမျိုးသားများအားစစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးအတွက်မဟုတ်ဘဲသူတို့၏စိတ်အလျှောကျမှုကိုဖုံးကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်အမှန်မှာ၎င်းသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုတက်ဘလက်များ၏အကူအညီဖြင့်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ နာကျင်မှုကခဏကြာတယ်, ဒါပေမယ့်နေမကောင်းတဲ့သွားကျန်ရစ်။ အထီးကျန်၏ခံစားချက်နှင့်အတူတူပင်။ စကားမစပ်, ကမကြာခဏစွန့်ပစ်ခြင်း, စွန့်ပစ်ခြင်းနှင့်အထီးကျန်ဖြစ်ခြင်း၏သဘောမျိုးနှင့်အတူမကြာခဏရှုပ်ထွေးသည်။

အထီးကျန်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး နှင့်ပေါင်းသင်းနိုင်သည့်စွမ်းအားအရှိဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးသူ၏ခံစားချက်များကိုခံစားခဲ့ရပြီးသူ၏ကံကြမ္မာကိုသူနှင့်မည်သည့်ကံကြမ္မာကိုမည်သည့်နေရာကိုပို့ရမည်ကိုရွေးချယ်သည်။

သို့သော်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့်စွန့်ခွာခြင်းသည်တစ်စုံတစ် ဦး သည်သိသာထင်ရှားသည့်အခါပြည်နယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထီးကျန်ခြင်းသည်အာဏာဖြစ်လျှင်မူမမှန်၏အတွေ့အကြုံသည်အလွန်အမင်းနာကျင်စေသည်။

ငါထင်တာကတော့ငါတို့ရဲ့သူရဲကောင်းရဲ့အိပ်မက်ထဲမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေဟာနယ်တွေအကြောင်းဒုတိယအတွေ့အကြုံကအထီးကျန်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးအမှန်တကယ်ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းအကြောင်းပိုများတယ်။

အိပ်စက်ခြင်းသည်သူမအားထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေသောအပြင်းထန်ဆုံးနာကျင်မှု,

ဒါကြောင့်ငါတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ပဲ။ အခုတော့သူမအသက်ဝိညာဉ်မှာဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုသတိပြုမိပြီးသူတို့ကိုယ်တိုင်နာမည်တွေနဲ့ခေါ်ဖို့သင်ယူနိုင်တယ်။ တစ် ဦး တည်းကိုရှောင်ရှားခြင်းမရှိဘဲ, အိပ်စက်ခြင်းကသူမကိုသူမဒီကိုရှောင်ရှားလို့မရဘူးလို့ပြောတယ်။ သူမကိုယ်တိုင်ကယ်တင်သောနည်းလမ်းများအလုပ်မလုပ်ပါ။

တရားဝင်ဆိုတာဘာလဲ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့်အခြေအနေများသည်အတွေ့အကြုံ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ထို့ပြင်သူတို့သည်အစဉ်အမြဲမဟုတ်ပါ။ သူတို့နှင့်အတူသင်နေထိုင်ရန်သင်ယူနိုင်, သူတို့ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန်, သူတို့ကိုဖြုတ်ချရန်သို့မဟုတ်မေ့လျော့ခြင်းမရှိဘဲအခြားသူများနှင့်မျှဝေနိုင်သည်။ ထိုအခါဤအတွေ့အကြုံများ၏အရေးပါမှုနှင့်အပူသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ 0 များတွင်ညှိုးနွမ်းသွားလိမ့်မည်။ အခြားသူများနှင့်ပိုမိုရင့်ကျက်သောဆက်ဆံရေးကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်းပေါ်လာလိမ့်မည်။

မာရီယာ Dyachkova, စိတ်ပညာရှင်, မိသားစုကုထုံးပညာရှင်နှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကျောင်း Marika Khazin