Maxim Fadeev ကိုယ်တိုင်သည်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ဖျော်ဖြေပွဲများကိုပေးခဲသည် - သူသည်ကြားနာမှုကိုဆုံးရှုံးသည်။ သို့သော်ဤအချက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မြင်ကွင်းတွင်ထိုကဲ့သို့သောကျော်ကြားသောအနုပညာရှင်များ၏မြှင့်တင်ရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်းကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမပြုပါ။ သို့သော်အလွန်အကျွံအလေးချိန်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအလုပ်လုပ်ရန်မပေးခဲ့ပါ။ Heighting 180 စင်တီမီတာကိုသူ 152 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသည်။
ထုတ်လုပ်သူသည်သူ၏အသွင်အပြင်ကိုစတင်ရှုမြင်ခဲ့ပြီးရိုက်နှက်မှုမရှိသော Balacons သို့စတင်ခဲ့သည်။ သူက 26 နှစ်ကြာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကြိုးစားခဲ့တယ်, နောက်ဆုံးမှာတော့နောက်ဆုံးမှာတော့အရမ်းရုပ်ဆိုးတဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်သို့ကျဆင်းသွားသည်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ထောက်ခံချက်အပေါ်သူသည်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်မူးယစ်ဆေးဝါးစတင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လိမ်လည်သူများသည် Fadeeva အတွက်ကုသမှုကိုရောင်းကြသည်။
အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် "ငါအနည်းငယ်သာစားပြီးအလေးချိန်အတူတူပဲ" "အနုပညာရှင်ကအင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် 0 င်ရောက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်မက်စ်သည်၎င်း၏စွမ်းအင်နိယာမကိုတီထွင်ခဲ့ပြီးအလေးချိန် 70 ကီလိုဂရမ်ပိုလျှံသောအလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့သည်။
လျှို့ဝှက်နံပါတ် 1
Fadeev ရေတွေအများကြီးသောက်တယ်။ ၎င်းသည်အလေးချိန် 1 ကီလိုဂရမ်သည်အရည် 40 မီလီမီတာရှိသည်ဟုတွက်ချက်သည်။ သူ့အမှု၌တစ်နေ့လျှင် 6 လီတာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်များစွာသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
လျှို့ဝှက်နံပါတ် 2 ။
ရေခဲသေတ္တာ max - broccoli အတွက်အဓိကထုတ်ကုန်။ သူသည်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့, အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့, အနည်းငယ်မျှသာအပူထုတ်လုပ်မှုနှင့်အတူမကြာခဏနှင့်အတူပိုပြီးမကြာခဏစားသုံးသည်။
လျှို့ဝှက်နံပါတ် 3 ။
ထုတ်လုပ်သူသည်ချိုမြိန်သောအရာတစ်ခုခုကိုမစားပါ,
လျှို့ဝှက်နံပါတ် 4 ။
မက်စ်ကိုကြည့်ပါ, ထိုသို့သောလူသည်သက်သတ်လွတ်စားနိုင်ကြောင်းသင်ယုံကြည်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်မဟုတ်ပေမယ့်အသားနှင့်ငါးများသည်စုံတွဲတစ်တွဲအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်သို့မဟုတ်သတ္တုပါး၌ဖုတ်ထားသောသတ္တုပါးဖြင့်ဖုတ်သည်။
လျှို့ဝှက်နံပါတ် 5 ။
အသီးများထဲမှ fadeev သည်ရာသီအလိုက် ဦး စားပေးပေးသည်။ အစိမ်းရောင်ပန်းသီးကိုချစ်တယ်။
ထို့အပြင်သင်ဟာကိုယ်ကာယလုပ်ဆောင်မှုကိုတစ်နေ့အနည်းဆုံးမိနစ် 20 လောက်လိုအပ်တာကိုမမေ့ပါနဲ့။ နှင့်ကောင်းသောရာသီဥတုကလမ်းလျှောက် - ဒါဟာကောင်းပါတယ်။