စာရင်းဇယားများအရလိင်ဆိုင်ရာမျိုးရိုးဗီဇသည်လူတိုင်းထံလည်ပတ်နိုင်မည်မှာသေချာသည်, သို့သော်၎င်းတို့အကောင်အထည်ဖော်မှုကိုတတိယအကြိမ်သာဆုံးဖြတ်နိုင်သည် အကယ်. မိတ်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ယုံကြည်မှုရှိခဲ့လျှင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ယုံကြည်မှုရှိခဲ့လျှင်, ဥပမာအားဖြင့်မမှန်မကန်သည့်အရာတစ်ခုတွင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်တတိယမြောက်ကိုသင်၏ "ကုမ္ပဏီ" ကိုဖိတ်ကြားပါစေ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒများအားလုံးသည်သဘာဝကျကျမွေးဖွားခြင်းမဟုတ်ပါ - အတိတ်မှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာခြင်းကိုခံစားနိုင်သည့်ဆန္ဒကိုသိရှိနိုင်သည့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုသို့မဟုတ်အတိတ်ကမွေးဖွားခြင်းကိုမွေးဖွားစေနိုင်သည်။
ဆင်းရဲဒုက္ခမှတစ်ဆင့်အပျော်အပါး
လိင် - စုပေါင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခု, ၏ရလဒ်အနေနှင့်မိတ်ဖက်တစ် ဦး ချင်းစီ၏ခံစားချက်အပေါ်မူတည်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတွင်ပါတီတစ်ခုစီသည်မိတ်ဖက်တစ် ဦး အားပေးနိုင်ပြီးချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး သည်အိပ်ရာထဲတွင် "အဖြေ" နိုင်ကြောင်းနားလည်ကြောင်းနားလည်ကြသည်။ အကယ်. သင်နှစ် ဦး စလုံးသည်ရင်းနှီးသောလုပ်ငန်းစဉ်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားမိပါကစိတ်လှုပ်ရှားစရာအကြောင်းမရှိပါ။ အကယ်. သင်သည်အပြုသဘောဆောင်သောအဆက်အသွယ်တစ်ခုမှပြင်းထန်စွာမရရှိနိုင်ပါကပြနာများပေါ်ပေါက်လာပါကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဒနာများကို 0 င်ရောက်ခြင်းကိုသက်သောင့်သက်သာရှိသည့်ဝန်းကျင်တွင်မနိုင်သည့်ဆန္ဒကြောင့်မကြာခဏဖြစ်လေ့ရှိသည်။ လူတစ် ဦး သည်စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ကိုအချို့သော masochism ကိုခေါ်ယူနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်ပုံမှန်အခြေအနေများတွင်အလိုဆန္ဒနှင့်စိတ် 0 င်စားမှုကိုမဆုံးရှုံးရန်အချိန်တန်လျှင်အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး သို့လှည့်ရန်အရေးကြီးသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိထားပါ။
လိင်နှစ် ဦး စလုံးအတွက်အပျော်အပါးဆောင်ခဲ့သင့်ပါတယ်
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
နာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေလိုသောဆန္ဒ
masochism အခြေအနေပြောင်းပြန်။ မိတ်ဖက်နှင့်သင်၏နီးကပ်မှုသည်ယခင်တောက်ပသောစိတ်ခံစားမှုများကိုမရှိတော့ကြောင်းသင်နားလည်သောအခါ, အန္တရာယ်ရှိသောအလှည့်အပြောင်းအခြေအနေများသည်အမြင့်ဆုံးသောအခြေအနေများသို့ရောက်သောအခါလက်တွဲဖော်သို့မဟုတ်နာကျင်မှုကိုသာသာရောက်နိုင်သည်ဆိုပါကမကျေနပ်မှုကိုမဖော်ပြပါနှင့်။ ဤဆန္ဒသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များ၏အစတွင်အချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့်ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးသည်။
Self- လေးစားမှုကိုရုပ်သိမ်းရန်နည်းလမ်းအဖြစ်လိင်
တစ်ခါတစ်ရံစစ်မှန်သောဘ 0 တွင်ကျရှုံးမှုများသည်မခံနိုင်သောအဆင်မပြေမှုကိုယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောသဘာဝအရပြိုင်ဘက်ကိုကျော်လွှားလိုသောဆန္ဒကိုချထားပြီးမဖြစ်ခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်ဤအရာသည်မဖြစ်ခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်အခြားဘဝကဏ္ areas တွင်သို့မဟုတ်အခြားဘ 0 များတွင် 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်လိုအပ်သည်။ များသောအားဖြင့်လူတို့သည်ကယ်တင်ခြင်းကိုရင်းနှီးသောအဆက်အသွယ်ဖြင့်ရှာဖွေခြင်း - "ငါလိုအပ်တယ်" ဟူသောအယူအဆသည် "ကျွန်ုပ်သည်လိုအပ်သည်" ဟူသောအယူအဆသည်အချိန်အတန်ကြာစိတ်ဓာတ်ကျရန်အချိန်အတန်ကြာအနားယူရန်အချိန်အတန်ကြာအနားယူရန်အချိန်အတန်ကြာ လိင်သည်ခေါင်း၌၎င်း၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်သောအတွေးအခေါ်၏အတွေးအခေါ်ကိုစဉ်ဆက်မပြတ် scrolling ဖြင့်သာရရှိလိမ့်မည်။ သင်နားလည်သည့်အတိုင်းမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုမကိုင်ဆောင်နိုင်ပါ။