ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - လက်ဖက်ရည် - ဘာကိုရွေးချယ်ရတာလဲ

ချဲ့ကားပြောဆိုခြင်းမရှိဘဲရုရှားကိုလက်ဖက် "နိုင်ငံဟုခေါ်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်ရုရှားလူမျိုးများအကြားလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းကိုနှစ်သက်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီအအေးမိခြင်းများနှင့်အတူတိုးပွားလာသည်။ ရုရှားရှိလက်ဖက်ခြောက်၏အကြိုက်ဆုံးအမြင်မှာအနက်ရောင်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လက်ဖက်စိမ်းသည်ရုရှားများကြားတွင်လူကြိုက်များမှုတွင်ဒုတိယနေရာတွင်ရှိသည်။ နှင့်မကြာသေးမီကဂျပန်လက်ဖက်စိမ်းသည်လူတိုင်းကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးအမှုန့်အဖြစ်သို့ထည့်သွင်းပါ။ သို့သော်အမျိုးသမီးသည်သင့်အားအခြားအသုံးဝင်သောလက်ဖက်ရည်ပုံစံကိုသတိရစေလိုသည်။ အသားစားလက်ဖက်ရည်သည်မည်မျှအသုံးဝင်သည်, မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောသည်။

ဒီလက်ဖက်ရည်လား

လက်ဖက်ရည်သည်လက်ဖက်သစ်ပင်အရွက်များကိုဂဟေဆော်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ရရှိသောသောက်စရာဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်တွင်ကဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်သည်အိမ်တွင်းလက်ဖက်ရည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်ကဖိန်းဓာတ်အပင်များ၏အသီးများ, ပန်းများ, ရိုးတံ, သို့သော်၎င်းသည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုကုသမှုမပြုရဟုမဆိုလိုပါ။ ဂျင်ဆင်း, ဂျင်ဆင်း, lemongrass နှင့် berries များပါ 0 င်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်ဤအလုပ်ကိုကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်လက်ဖက်ရည်ထက်ပိုဆိုးသည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်အအေးမိခြင်းနှင့်ကုသခြင်းကိုကူညီလိမ့်မည်

ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။

ပထမ ဦး ဆုံးသင်အဘယ်ကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလိုသည်ကိုအဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း။ အဆုံးစွန်သောကိစ္စတွင်စုဆောင်းမှုရွေးချယ်မှုသို့ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်။

မိခင်ဘာသာစကား, Valerian, Chamomile, Juniper, Lavender တို့နှင့်အတူစုဆောင်းခြင်းသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည် - အာရုံကြောစနစ်ကိုသက်သာစေပြီးအိပ်ပျော်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

လေယာဉ်ပျက်ကျမှု၏ရင်းမြစ်, Crash ၏ရင်းမြစ်, စမုန်နက်၏အမြစ်များ, စမုန်နက်၏အမြစ်များနှင့်ကျဉ်းမြောင်းသောမုတ်ဆိတ်ရိတ်သိမ်းခြင်း၏အရွက်များသည်အရည်ပျော်လွယ်ခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်းကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။

အကယ်. သင်သည်လက်ဖက်ရည်သောက်သုံးမှုဆန့်ကျင်ရေးလုပ်ရပ်များကိုစိတ်ဝင်စားပါကပြက္ခဒိန်ပန်းများ, Echinacea, Linden, Chamomile, Hormour နှင့် Sage နှင့် Sage နှင့် Sage နှင့် sage နှင့် licorice root ၏အရွက်များနှင့်အတူရွေးရန်ရှာဖွေပါ။

နှလုံးနှင့်ရေယာဉ်များကိုခိုင်ခံ့စေပါ။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်ဟောပြောသူများ၏လှည့်စားသူများ၏မြက်ပင်၏မြက်ပင်၏မြက်ပင်၏မြက်ပင်များဖြစ်သောနှင်းဆီနှင့်ဟောပြောသူများ၏မြက်ပင်များဖြစ်သောသွေးပေါင်ချိန်ကိုကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ Melissa နှင့် Mint ။

အေးခဲပြီးအရေးပေါ်အခြေအနေဖြင့် eleutherococcus, echinacea, ginger root and Ginseng, Blackberrie, Blackberrile, Blackberrie, Blackberrie, Dogs, Dogs, Dogs, Dogs, Dogs, Dogs, Dogs,

သီးခြားစီအနေဖြင့်လက်ဖက်ခြောက်ကိုကင်ဆာအကြောင်းပြောသင့်သည်။ ၎င်းကိုဟီဘစ်စ်၏မျိုးနွယ်စုများမှဆူဒန်နှင်းဆီပန်းများနှင့်အတူခြောက်သွေ့သည်။ Carcade သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ (ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကြောင့်) ရေယာဉ်များကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ သို့သော်ရာသီလာစဉ်နာကျင်မှုများကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

မည်သည့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့်မဆို antioxidant, toning အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်ပေါင်းဖိုများနှင့် flavanoids ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အကယ်. သင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်အဖြစ်ရွေးချယ်လိုပါကအချို့သောကုထုံးရည်ရွယ်ချက်များ, အနက်ရောင် Currant, Black Currant, ပင်လယ် buckthorn, ပင်လယ် buckthorn, ပင်လယ် buckthorn, ပင်လယ် breransorn, ပင်လယ် buckthorn, ပင်လယ် buckthorn, သံပုရာ။ ထိုသို့သောစုဆောင်းမှုသည်သာယာသောအလင်းအရသာနှင့်အနံ့ရှိသည်။ သငျသညျ lemle သို့မဟုတ် lime နှင့်အတူဇွန်းကိုရေနွေးအိုးနှင့်အတူထည့်နိုင်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင် diuretic လုပ်ဆောင်ချက်ရှိကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်လက်ဖက်ရည်သည်သင်လမ်းပေါ်တွင်သွားနေလျှင်အလွန်ကောင်းသည်။

COB COB နှင့် Altai ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုရွေးချယ်ပါ

ဓာတ်ပုံ - unsplash.com ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုရေနွေးငွေ့နှင့်မလောင်းသင့်ပါ။ ပူပြင်းသည့်သို့မဟုတ်ပူနွေးသောရေအပူချိန် 90 ဒီဂရီအထိသာလောင်းကြေးဖြင့်သာလျှင်အပင်များဖွဲ့စည်းမှုတွင်အသုံးဝင်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောအရာများကိုဖျက်ဆီးပစ်သည်။ 4 င်းတို့၏ပေါင်မုန့်လုံးအားလုံးနီးပါးသည် 10 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိဖြစ်ရမည်။

လက်ဖက်ရည်အသီးသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများရှိသော်လည်းလက်ဖက်ခြောက်စုဆောင်းမှုတွင်ပါဝင်သောသို့မဟုတ်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မကိုမာသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမ 0 ယ်မီနှင့်မတည့်ခြင်းမပြုမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။