ညနေခင်းရေချိုးခြင်းသည်စိတ်သက်သာရာရစေသောရိုးရာဓလေ့ဖြစ်ပြီးစိုးရိမ်မှုများကိုနှိပ်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းကိုတားဆီးရန်ကူညီသည်။ ပူနွေးသောရေသည်အသားအရေကိုထုတ်ဖော်ပြသသောကြောင့်အသုတ်ဗေဒင်အဖွဲ့များ၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုတက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအလွှာများသို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်လာသည်။ SPA လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင်စိုးလ်ကိုစိတ် 0 င်စားရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်လျှို့ဝှက်ချက်သေးသေးလေးကိုပြောရန်သူအားပြည်ပရှိမိန်းကလေးရာပေါင်းများစွာကစစ်ဆေးသည်။
Eucalyptus ရေချိုးခန်းကဘာလဲ
မဟုတ်ပါ, သင်ယူကလီဆေးPTUST၏တံမြက်စည်းလုပ်ရန်မလိုပါ။ ရေပူတွင်ပင်စိမ်ရန်မလိုပါ။ Sky Nozzle တွင်လတ်ဆတ်သောယူကလစ်လတ်ဆတ်သောယူအက်စ်ဗလာအကိုင်းအခက်များစွာကိုရပ်ဆိုင်းထားရန်လုံလောက်သည်။ ၎င်းကိုပန်းကန်လုံးထဲ 0 ယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ အကိုင်းအခက် 6-7 ကိုဝယ်ပြီး 2 လတစ်ကြိမ်သူတို့ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လုံလောက်သည်။ လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရယူရန်လိုအပ်သည်။ အမွှေးအကြိုင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုအငွေ့ပျံခြင်း။ အရွက်များကိုအပူပေးသည့်အခါ Ether သည်အထီးကျန်ဖြစ်ပြီး, မော်လီကျူးများနှင့်အတူရောစပ်နေသောမော်လီကျူးများနှင့်ရောစပ်ပြီးရေချိုးခန်းသို့အလျင်အမြန်ကျင့်သည်။
ပန်းအလှပြင်တွင် Eucalyptus ကိုဝယ်ပါ
ဓာတ်ပုံ - pixabay.com ။
အသုံးဝင်သော Eucalyptus ဆိုတာဘာလဲ
Eucalyptus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ, ဗီတာမင်စီနှင့် tanning သောပစ္စည်းများ - ၎င်းတို့သည်ပိုးသတ်ဆေးပိုင်ဆိုင်မှုများရှိပြီးအအေးမိခြင်းကိုကျော်လွှားရန်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကူညီသည်။ သငျသညျနှာခေါင်းပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့်လည်ချောင်းခံစားခံစားရလျှင်ယူကူဂတ်စေးနှင့်အတူပူနွေးသောရေချိုးခန်းအထူးသဖြင့်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသည်အရေပြားလည်ပတ်မှု, ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဖြင့်သက်ရောက်စေခြင်းကြောင့်အရေပြား၏လှပမှုနှင့်ဆံပင်၏လှပမှုအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ယူကူလီယိုစိတ်ဝိညာဉ်များသည်လေ့ကျင့်ပြီးနောက်အသုံးဝင်သည် - ကြွက်သားများသည်အနားယူခြင်း, အဆစ်များ၌နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်သည်။
အဆိုပါယူကူစေးဝိဇ္ဇာအဘို့ contraindications
- အန္တရာယ်အုပ်စုတွင်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ - သွေးတိုးရောဂါ, Tachycardia, Varicose Veins ။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်သူနာပြုများ, အသက် (7) နှစ်အောက်ကလေးများနှင့်အတူထိုသို့သောရေချိုးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။
- သင်ယူကလစ်ဆီအနီးတွင်ဓာတ်မတည့်မှုမရှိကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။ အရွက်မှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ အရေပြားနှင့်ကပ်ပါ။ ပစ္စည်းပစ္စယများနှင့်နီခြင်းမရှိပါကသင်မတည့်ပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဓာတ်မတည့်ခြင်းအပေါ်စစ်ဆေးပါ
ဓာတ်ပုံ - pixabay.com ။
သင်ဘယ်လောက်မကြာခဏရေချိုးနိုင်ပါတယ်
သင့်တွင် contrainitications မရှိပါကတစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်ရေချိုးနိုင်သည်။ 15 မိနစ်ထက်ပိုရှည်သောရေချိုးခန်းတံခါးပိတ်ရေချိုးခန်း၌ရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးခြင်းမရှိပါ။ ယူကူဂတ်စ်၏အနံ့သည်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, အကယ်. ရေချိုးခန်းယူပြီးလျှင်သင်ရောဂါခံစားနေရပြီးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုစွန့်လွှတ်ပြီး၎င်းကိုမွှေးကြိုင်သောမီးခွက်သို့မဟုတ်ဖယောင်းတိုင်များပေါ်တွင်အစားထိုးပါ။