အခွံ။ အခွံပေါ်ဖရဲသီးကိုရင့်မှည့်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုခြောက်သွေ့သောအပေါ်ယံလွှာဖရဲသီး။ အကယ်. သင်မလွယ်ကူပါကအသားအရေကိုသင်အသားစိမ်းလန်းသောဖရဲသီးဖရဲသီးတစ်ချောင်းရှိသည်။
နှာခေါင်း။ ဖရဲသီးရွေးချယ်ရာတွင်၎င်းက၎င်း၏နှာခေါင်းကိုဂရုပြုပါ။ ဖရဲသီးပန်းပွင့်ရှိရာနေရာဖြစ်သည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်ပျော့ဖြစ်သင့်သည်။ နှာခေါင်းသည်အလွန်ပျော့ပျောင်းလျှင်,
Pat ဖရဲသီး။ ပါးလွှာသောလက်စွပ်နှင့်ဖရဲသီးအသံက၎င်းကိုမစတင်ရသေးဟုဆိုလိုသည်။ နားမကြားလျှင်မှည့်သည်ကိုဆိုလိုသည်။ မှန်ကန်သောတောင်တက်ခြင်းသည်ဖြစ်ပျက်နေသည်။ အသံကိုဘယ်ဘက်လက်၌ပေးသင့်သည်။
အစေ့တွေနဲ့ငါစားနိုင်မလား? ဟုတ်တယ်။ လူအများကဖရဲသီးသည်မျိုးစေ့များနှင့်မစားနိုင်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဥပမာ, နောက်ဆက်တွဲဖြစ်ပေါ်စေ။ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။ သန့်ရှင်းသောအစေ့များသည်ကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ကင်းသည်။ နောက်တစ်ခုကသူတို့အရသာရှိတယ်။
ဖာွန်ကိုအချိုပွဲအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်။ 0 မ်းလျှောဝင်းပေါ်ပေါက်လာနိုင်သောကြောင့်ဖရဲသီးသည်အချိုပွဲအတွက်အစာမစားနိုင်သည့်ထင်မြင်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ ဒါပေမယ့်မဟုတ်ပါဘူး။
ဖာွန်သည်ရေထက်ရေငတ်ခြင်းကိုသက်သာစေသလား။ မ။ တစ်ဖက်တွင်ဖရဲသီးသည် 90% တွင်ရေပါဝင်သည် (100 ဂရမ်လျှင် 90 ဂရမ်) ဖြစ်သည်။ သို့သော်အခြားတစ်ခုတွင်သကြားများစွာရှိသည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုပြင်းထန်သောရေငတ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Musle အပေါ်ယံလွှာတောက်ပဖြစ်သင့်ပါသလား မ။ ကောင်းတစ် ဦး ဖရဲသီးအပေါ်ယံလွှာ matte ရှိသည်။ တောက်ပသောအဖုံးသည်ဖရဲသီးကိုဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်ကုသနိုင်ရန်နှင့်ကြာရှည်စွာထားရှိရန်နှင့်ကြာရှည်ခံရန်ဖြစ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်တောက်ပသောဖရဲသီးများကိုမဝယ်သင့်ပါ။
ဖရဲသီးသည်သွားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေသလား။ ဟုတ်တယ်။ ဖရဲသီးတွင် caries များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဘက်တီးရီးယားများအတွက်အာဟာရအလတ်စားဖြစ်သောဖရဲသီးများတွင်သကြားများစွာရှိသည်။ ဖာလက်တွင်ဖရဲသီးကိုစားသောက်ပြီးမှသင်၏နှုတ်ကိုသုတ်သင်ပယ်ရှင်းသဖြင့်,
ဖာွန်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်? ဟုတ်တယ်။ ဖရဲသီးတွင်အစွမ်းထက်သော diuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ အထူးသဖြင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာနှင့်နှလုံးရောဂါရှိသူများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့်မှန်ကန်သည်။
ဖရဲသီးသည်လိပ်ခေါင်းရောဂါနှင့်အတူကူညီပေးနိုင်ပါသလား။ မ။ ထိုကဲ့သို့သောလူများ၏စာရွက်နှင့်အတူ - ထိုကဲ့သို့သောလူများ၏စာရွက်ရှိပါတယ် - hemorrhoids အရည်ပျော်စေရန်အရည်ပျော်လိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဒီစာရွက်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး
ဖရဲသီးသည်သွေးအားနည်းရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက်အသုံးဝင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်။ Cobalt ၏များစွာသော (100 ဂရမ်လျှင် 2 μg 2 μgသည်နေ့စဉ်စံချိန်၏ 20% ဖြစ်သည်) ၎င်းသည်ဗီတာမင် B12 သို့လှည့်ပြီးသွေးဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။
ဖာလက်သည်ဆီးချိုရောဂါ Mellitus နှင့်အတူစားနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်တယ်။ ချိုသောဖရဲသီးသည်ဖျားနာနေသောဆီးချိုရောဂါမဖြစ်စေရဟုထင်မြင်ချက်ရှိသည်။ သို့သော်ဖရဲသီးတွင်သကြားပါဝင်သောအရာများသည်မဝေဖန်ပါ (100 ဂရမ်လျှင် 7.9 ဂရမ် - နေ့စဉ်စံချိန်၏ 13% ခန့်) ။ သကြားအလွယ်တကူခန္ဓာကိုယ်ကအလွယ်တကူစုပ်ယူထားသည်။ ထို့ကြောင့်ဖရဲသီးသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသည့်လူတို့အားမကင်းရှင်းနိုင်ပါ။