စင်ကြယ်သောစပါးမုယောစပါး, အကယ်. ရိုးရှင်းသောအဟာရအများအပြားကိုသိရှိနိုင်သည်။ အမှန်စင်စစ် - သီးနှံများသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအဆိပ်အတောက်များနှင့်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် detox တွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောအကူအညီဖြစ်လာနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးကိုယ်ထည်အကြောင်းပြောနေပါကဂျုံယာဂုကိုကျွေးမွေးသောအရာကိုမှတ်မိရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
Kashi ၏ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာကဘာလဲ
ဤတွင်ထုတ်ကုန်သည် 0 င်ရောက်ခြင်းသည် 0 င်ငွေ 100 ဂရမ်တွင် 350 ကီလိုမီတာတွင်ပါ 0 င်သည်။ ထို့ကြောင့်သူမအလွဲသုံးစားပြုခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်မုယောစပါးသည်တကယ့်ဗီတာမင်ခြံတစ်ခုဖြစ်ပြီးသီးနှံများသည်အုပ်စုလိုက်ဗီတာမင်အားလုံးနီးပါးပါ 0 င်သည်။
အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်စီရီရယ်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
GTS ။ နှစ်ပေါင်း 30 ကြာပြီးနောက်တွင်အမျိုးသမီးများစွာသည်မြေဖြူများဖြင့်ပြ problems နာများခံစားခဲ့ရသည်မှာလျှို့ဝှက်ချက်မရှိပါ။ ဤကိစ္စတွင် Perlovka သည်အမှန်တကယ်ကယ်ဆယ်ရေးဖြစ်လာနိုင်သည်။
ပါးလွှာ ။ Calorie ၏သီးနှံတစ်မျိုး၏ကောက်ပဲသီးနှံ၏ကုန်ကြမ်းပုံစံတွင်၎င်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်ဆိုပါက၎င်းကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ နံနက်စာအတွက်နံနက်စာစားရန်ဖြစ်သည်။ ပရိုတိန်းနှင့်အမျှင်ဓာတ်များကိုမြင့်မားသောကြောင့်မုယောစပါးသည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုမြန်ဆန်စွာကျဆင်းသွားသည်ကီလိုဂရမ်ကိုပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရေများများသောက်ရန်မမေ့ပါနှင့် - သီးနှံများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာချေပခံရခြင်းဖြစ်သည်။
မင်းဘာမနက်စာလဲ
ဓာတ်ပုံ: www.unsplash.com ။
အဆစ်များ၏ကျန်းမာရေး။ အတားအဆီးတွင်နို့ထက်ကယ်လ်ဆီယမ်ပိုများကြောင်းသင်သိပါသလား။ သင်သိသည့်အတိုင်းကယ်လ်ဆီယမ်ပျောက်ဆုံးခြင်းသည်အဆစ်များပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, သို့မှသာ၎င်းသည်မဖြစ်ရန်နှင့်တစ်ပတ်လျှင် 2 ကြိမ်နံနက်စာစားရန်နံနက်စာသုံးဆောင်သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။ အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်း, သီးနှံသုံးစွဲမှု၏နံပါတ်နှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကယ်. သင်သည်အသားပြုတ်သည့်အတားအဆီးတစ်ခုကိုအသုံးပြုပါကသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှသာမကသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှဘဝသစ်ကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်သီးနှံများကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများအားလုံးကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုအထူးကုတိုင်ပင်ဆွေးနွေးရရန်အရေးကြီးသည်။
အလှအပအတွက် Perlovka
ဟုတ်ပါတယ်, ကောက်ပဲသီးနှံများသည်အလှအပ 0 င်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုများကိုပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ Hyperkeratosis ခံစားနေရသောအမျိုးသမီးများအတွက်အရေးကြီးသည်။ သင်၏အပတ်စဉ်စောင့်ရှောက်မှုရှိပုလဲမျက်နှာဖုံးများကိုဖွင့်ပါ။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသာယာသောပြောင်းလဲမှုများကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။