တစ်စုံတစ် ဦး ကဘာကြောင့်နေ့တိုင်းကိတ်မုန့်ကိုနေ့စဉ်တတ်နိုင်ကြပြီးမှန်ထဲမှာပါးလွှာသော silhouette ကိုတွေ့နိုင်တာလဲ။ နှင့်တစ်စုံတစ် ဦး ကရေနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပေါ်ထိုင်, အားကစားခန်းမထဲမှာရက်နှင့်ညသုံးနေပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ဆက်လက်? သို့မဟုတ်ဤကဲ့သို့သောအဖြစ်အပျက်တစ်ခု - ရည်းစားတစ် ဦး သည်အစားအစာအသစ်တစ်ခုတွင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးဆေးညွှန်းတစ်ခုလုံးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ပါ။
တစ်ခါတစ်ရံအကြောင်းပြချက်မှာ၎င်းသည်တစ် ဦး ချင်းအနေဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီသို့မဟုတ်အခြားတစ် ဦး ချင်းစီသို့မဟုတ်အခြားနည်းလမ်းအတိအကျမဟုတ်ပါ။ မည်သည့်လမ်းကြောင်းကိုမည်သည့်လမ်းကြောင်းကိုနားလည်ရန်, တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်လမ်းစဉ်၌နည်းလမ်းအားလုံးကိုကြိုးစားကြည့်ရှုရန်မကြိုးစားသင့်ပါ,
ထို့ကြောင့်မကြာသေးမီက DNA တွင်အာဟာရနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်များကိုအစာကျွေးခြင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်များကိုကျွေးမွေးနိုင်သည်။ ယူအက်စ်တွင်ထိုကဲ့သို့သောစမ်းသပ်မှုများကိုနေရာတိုင်းတွင်အသုံးပြုသည်။ သို့သော်ရုရှား၌လူတိုင်းသည်တစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုသာကျွန်ုပ်တို့လာရောက်ကြသည်။ ဟုတ်ကဲ့, လေ့လာရေးမျိုးဗီဇ၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဗီတာမင်များသို့မဟုတ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူဆောင်လာသည့်အခါ,
- ကျန်းမာရေးအချက်များကိုဆုံးဖြတ်ရန် DNA စစ်ဆေးမှုများကိုမည်မျှကြာကြာအသုံးပြုရန်မည်မျှကြာမြင့်သနည်း။ ဘာကြောင့်ဒီဟာကအကျိုးဖြစ်ထွန်းတဲ့နည်းလမ်းလို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာလဲ
- ဆရာ 0 န်မရှိဘဲအမိန့်ပေးနိုင်သည့်ပထမဆုံး DNA စစ်ဆေးမှုများကို 2000 ပြည့်နှစ်များအစောပိုင်းတွင်တွေ့ရသည်။ ထို့နောက်လူအများစုကရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာခဲ့သည် - ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုများ, အကယ်. ၎င်းတို့အားမှန်ကန်စွာအဓိပ္ပာယ်ကောက်ယူပြီးသင်၏ဘဝပုံစံကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းခံရလျှင်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည် Marina Vieva , Beyoungbrands တည်ထောင်သူ, ကျန်းမာရေး, အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု, နုိုင်ငံခွဲခြားခြင်း, ကြားကာလနှင့် DNA TESTS ။ - နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏မျိုးရိုးဗီဇများသည်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမပြောင်းလဲသေးသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့မည်သို့ပြုလုပ်သည်ကို မူတည်. ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, "ကောင်းသော" မျိုးဗီဇသည် ဆက်လက်. ကောင်းသည်သို့မဟုတ် ပို. ပင်ဆက်လက်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီး "မကောင်းသော" မျိုးဗီဇသည်ရောဂါကူးစက်နိုင်သော်လည်းဘဝတစ်လျှောက်လုံးနေရောင်ခြည်တွင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
Marina Vieva, ကျန်းမာရေးအထူးကျွမ်းကျင်သူ, အာဟာရဗေဒ,
ဓာတ်ပုံ - ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ archive
မျိုးရိုးဗီဇများသည်မည်သည့်ရောဂါများကိုသက်ရောက်သနည်း။
monoogenic ရောဂါများသည်အမွေဆက်ခံခြင်းဖြင့်ထုတ်လွှင့်နိုင်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ၏အကြီးဆုံးရာခိုင်နှုန်းမှာ၎င်းတို့အားကွဲပြားခြားနားသောခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုများဖြင့်ရေတွက်ပြီး 500 ခန့်မှာ 5000 ခန့်လေ့လာခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများသည်အတော်လေးရှားပါးပြီးလူ ဦး ရေ 1 း 1,000 မှ 1,000,000 မှ 1,000,000,000 မှ 1,000,000,000 မှ 1,000,000 မှ 1 း 1,000,000,000 မှ 1,000,000 မှ 1,000,000 မှ 1,000,000 မှ 1,000,000 မှတစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ အမအမအမအမွအမညီမျိုးရိုးဗီဇထက်လူ့ဘဝပုံစံစတိုင်။ များသောအားဖြင့်ရောဂါများကိုများသောအားဖြင့်သေဆုံးနေသောရောဂါများ, နှလုံးရောဂါ, ဖိအားများ, ဆီးချိုရောဂါ, ကင်ဆာ, အဝါရောင်, အဝါရောင်, အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ predisposition ၏ဒေတာများကိုဖော်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက် DNA စစ်ဆေးမှုကိုတတ်နိုင်သမျှစောစောစီးစီးပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ရောဂါမပေးနိုင်ပါ။
ဆိုလိုသည်မှာကင်ဆာသည်အမွေဆက်ခံခြင်းမရှိ, ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝပုံစံကိုသာ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိကြောင်းထွက်ပေါ်လာသည်။
သုတေသနအရကင်သိတိို့ပေါင်းရောဂါအများစုသည်မျိုးရိုးလိုက်ကင်ဆာနှင့်ဆက်စပ်မှုမရှိခဲ့ပါ။ ကင်ဆာရောဂါ၏ 10% အောက်သာအမွေဆက်ခံနိုင်ပြီးကင်ဆာကိုအဓိကအားဖြင့်ကင်ဆာကိုအဓိကအားဖြင့်မျိုးဆက်များကိုသာကူးစက်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှု၏အန္တရာယ်သည်ကွဲပြားခြားနားသည်, ကင်ဆာအမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရင်သားကင်ဆာသည်အလွန်မြင့်မားသောဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။
ဘ 0 တွင်မျိုးရိုးဗီဇများကိုကျွန်ုပ်တို့မပြောင်းလဲပါကဤအရာသည် DNA စစ်ဆေးမှုကိုတစ်သက်တာလုံးတွင်လက်နက်ချသည်ဟုဆိုလိုသည်။
အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်တူညီသောမျိုးဗီဇနှင့် polmorphisms များကိုယူလျှင်, အကယ်. စာမေးပွဲကိုတစ်ကြိမ်အပ်နှင်းထားသည်။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့သူတို့အတော်များများအတော်များများလည်းရှိတယ်, ဥပမာအားဖြင့်, အစားအသောက်စစ်ဆေးမှုတွင်မျိုးဗီဇ 62 မျိုးကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး "တက်ကြွစွာသက်တမ်း" စမ်းသပ်မှုတွင် 46 ခု, ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်မျိုးရိုးဗီဇ 93 မျိုးကိုစစ်ဆေးနိုင်သည့်စမ်းသပ်မှုများရှိသည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်သာယာ 0 င်မှုသည်စျေးပေါသည်။ DNA ဝေဒနာခံစားမှုကိုသင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။ 10-20 အရေးပါသောမျိုးရိုးဗီဇ 10 မှ 2020 အထိသွားနိုင်သည်။ ထို့နောက်အခြား predispositions ကိုကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့်ဟုတ်တယ်, မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ polmorphism ကိုဘဝအတွက်မထင်မှတ်ရသင့်တယ်။ ပြီးတော့သူတို့ဘ 0 မှာသူတို့ဘယ်လိုထင်ရှားပြမလဲနောက်ထပ်မေးခွန်းတစ်ခု
လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မည်သို့ယေဘုယျအားဖြင့်မည်သို့ဖြစ်မည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားပြောပြပါ။ predispositions ဘယ်လိုနေသလဲ
ပါး၏အတွင်းပိုင်းမှတံတွေးဖြင့်စတင်ရန် Biomaterial သွားနေပြီ။ ပြီးတော့ဓာတ်ခွဲခန်းထဲဝင်လာတဲ့အခါအစီအစဉ်ကိုအထူးပစ္စည်းကိရိယာတွေအတွက်ဖြစ်တယ်။ ထို့ကြောင့် panel တစ်ခုစီအတွက်မျိုးရိုးဗီဇများသည်၎င်းတို့တွင် polymorphisms များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးဖြစ်သည်။ ဥပမာ, Lactose သို့မဟုတ်အလှည့်ကျခြင်း, အသီးသီးဓာတ်ငွေ့များနှင့်အသီးသီးရှိနိုင်သည့်မျိုးစိတ်များကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း,
ဤအရာသည်စမ်းသပ်မှုရလဒ်များသည်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအတွက်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များထက်အကြံပြုချက်များပိုမိုများပြားသည်ဟုဆိုလိုသည်။
အတိအကျအတိအကျ။ DNA စစ်ဆေးမှုများ၏ရလဒ်များသည်ရောဂါများမဟုတ်ပါ, ၎င်းတို့အားယေဘုယျအားဖြင့်ရလဒ်များကို အခြေခံ. ပိတ်ပင်ထားသည်။ သို့သော်အကြံပြုချက်များသည်ပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်အချို့သော polymorphisms ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အတူဖြစ်ပျက်။ ဥပမာအားဖြင့်, lipid metabolism မလုံလောက်မှုနှင့်အတူ, အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါတို့နှင့်အတူ, ဒီနေရာမှာ, ဒီနေရာမှာ, ဒီနေရာမှာ, ဒီနေရာမှာ, ဒီနေရာမှာ, ဒီနေရာမှာ, ကအကြံပြုချက်များထက်အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များအတွက်ညွှန်ကြားချက်များရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်၎င်းတို့အားဆရာဝန်ကထူးခြားသောပုံစံဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည်။
သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်မျိုးရိုးဗီဇစာမေးပွဲကိုတိုင်ကြားမှုများရှိသူများကိုသို့မဟုတ်သာလျှင်လုပ်သင့်သလား။
ငါထင်တာကတော့လူတစ်ယောက်ဟာလုံးဝကျန်းမာနေရင်စမ်းသပ်မှုကတော့အောင်မြင်မှုရထိုက်တယ်, ဒါပေမယ့် 28-30 နှစ်မှာပဲ။ ဤအသက်အရွယ်တွင်အတိအကျသည်အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်သည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ ၎င်းသည်အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင် Megalopolis တွင်လူအများအပြားတွင်လူအများအပြားတွင်လူအများအပြားတွင်နေထိုင်ကြသည်။ ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့် - ဟုတ်တယ်, ဒီအသက်အရွယ်မှာငါတို့စနစ်မှာအရာအားလုံးကိုပြန်လည်ခွဲဝေပေးမှုရှိတယ်, ဒီအချိန်မတိုင်ခင်ကငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရင်းအမြစ်တွေကပြင်ပအချက်တွေနဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အစားအစာအရေအတွက်ကိုစုစည်းနိုင်မှာပါ။ အပျက်သဘောဆောင်သောအချက်များသည်ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိပြသနိုင်ပြီးအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ကောင်းပြီ, ဟုတ်ပါတယ်, သင်၌ရှို, တက္ကသိုလ်များ, မိသားစုသမိုင်း, သင်စာမေးပွဲမအောင်မြင်မီထက်သာရှိပါသလား။
သူတို့ရဲ့အမျိုးပေါင်း DNA DNA စျေးကွက်အပေါ်အများအပြားရှိပါတယ်။ အကယ်. လူတစ် ဦး သည်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသာဖြတ်သန်းနိုင်လျှင်, သင်မည်သို့အကြံပေးမလဲ။
အကယ်. ကျွန်ုပ်တို့သည်အသက် 25 နှစ်ရှိပြီဖြစ်သောအသက် 25 နှစ်မှ 35 နှစ်ခန့်လောက်ပြောနေပါကအချို့သောခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကောင်းဆုံးပါဝါစနစ်ကိုရှာဖွေရန် "Dietology" ကိုစမ်းသပ်ရန် "Dietology" ကိုစစ်ဆေးသင့်သည်။ 35 ပြီးနောက်၎င်းသည် "တက်ကြွသောအသက်ရှည်ခြင်း" ကိုရွေးချယ်သင့်သည်။ ပြီးတော့ငါကအသက် 30 ရှိအမျိုးသမီးတွေအတွက်ဒီစမ်းသပ်မှုကိုတောင်အကြံပေးလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည်မိသားစုစီမံကိန်းတွင်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပြီးထိုသို့သောအသက်အရွယ်ရှိမိန်းကလေးသည်သူတို့၏အလားအလာများကိုသိရှိရန်အရေးကြီးသည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားကဲ့သို့အယ်လ်ဇိုင်းမားကဲ့သို့သောအနှစ် 20 မှ 30 အတွင်းဤရောဂါသည်ဤရောဂါသည်ပထမသင်္ကေတမှအနှစ် 20 မှ 30 အတွင်းစတင်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်,
မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများအပြင်ထုတ်ကုန်များ၏သယ်ဆောင်မှုအတွက်မတည့်သောစမ်းသပ်မှုများလည်းရှိသည်။ ၎င်းတွင်အခြားတစ်ဖက်တွင်အချို့သောထုတ်ကုန်များကိုရွေးချယ်ခွင့်ရပြီး၎င်းသည်မထိုက်တန်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒီစမ်းသပ်မှုနှစ်ခုကဘာတွေလဲ။
အရေးအကြီးဆုံးကွာခြားချက်မှာစမ်းသပ်ခြင်း၏နိယာမဖြစ်သည်။ DNA စစ်ဆေးမှုအတွက် Saliva လိုအပ်ချက်များအတွက်, သို့သော်မတည့်သည့် panel ကိုသွေးထဲတွင်ပြုလုပ်သည်။ ထို့အပြင်မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းသည်အရေးအကြီးဆုံးကစားသမားများကိုကြည့်ပြီးမတည့်သည့်အစိတ်အပိုင်းများစွာတွင်အစိတ်အပိုင်းများစွာရှိသည်။ အမှန်မှာ, မတည့်နေပြီးဖြစ်သောမတည့်မှုကိုဖော်ပြပြီးသောအခါသူသည်၎င်းကိုတွေ့ရသည့်အခါတွင်၎င်းကိုရှာရန်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်မတည့်မှုစမ်းသပ်မှုတစ်ခုအတွက်အစားအစာ, ပန်း 0 တ်မှုန်, တိရိစ္ဆာန်များနှင့်စသည်တို့အပေါ်တုံ့ပြန်မှုများရှိသည်ဖြစ်စေ, စာရင်းတွင်တိုက်ရိုက်စစ်ဆေးသည်။
ဆိုလိုသည်မှာမတည့်မှုစမ်းသပ်မှုတွင် panel များထပ်မံထည့်သွင်းစဉ်းစားရသနည်း။
များသောအားဖြင့်အသေးစားနှင့်အတူစတင်, သီးနှံ, ချောကလက်, ဝတ်မှုန်အပင်, တိရိစ္ဆာန်သိုးမွှေး, lactose ။ အကယ်. အားကြီးသောဓာတ်မတည့်မှုသည်၎င်းကိုအထူးသဖြင့်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသိရှိနိုင်ရန်အညွှန်းကိန်းများထက်ပိုကြည့်နေကြပြီဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောစမ်းသပ်မှုများသည်စျေးပေါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် panels အရေအတွက်သည် 50-70 အထိရောက်ရှိနိုင်သည်။ သင်ကွဲပြားခြားနားစွာလုပ်နိုင်သည်, ခြွင်းချက်နည်းသောနည်းလမ်းကိုယူပါ။ ၎င်းသည်အခြေအနေများစွာတွင်အလုပ်လုပ်သည်။ အဓိကအချက်မှာသံသယရှိသည့်ထုတ်ကုန်ကိုနှစ်ပတ်ကြာစားသုံးမှုမှဖယ်ထုတ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီးလူတစ် ဦး မည်သို့ခံစားရသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ကိုထပ်မံမိတ်ဆက်ပေးပြီးကောင်းကျိုးများကိုထပ်မံကြည့်ရှုသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုရှိသေးသည်။ ထို့နောက်ထုတ်ကုန်ကိုထပ်မံသန့်ရှင်းသည်။ အကယ်. ရောဂါလက္ခဏာများအမှန်တကယ်သွားပါကထိုပစ္စည်းအားယေဘုယျအားဖြင့်အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်သည်။
ဒါကပရောသောက်အစားအစာ, ဟုတ်တယ်ဟုတ်လား။
ဟုတ်တယ်, ဓာတ်မတည့်ခြင်းမရှိသေးသည့်တိုင်ငါလုံးဝအကြံပြုလိမ့်မည်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုယခုအချိန်တွင်ထုတ်ကုန်အားလုံးအတွက် DNA စစ်ဆေးမှုများမရှိပါ။ သို့သော်အလားတူထုတ်ကုန်အတွက်ကွဲပြားခြားနားသောလူတို့သည်လုံးဝကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဥပမာအားဖြင့်သူမမှာမြင့်မားသော glycemic inxemic အညွှန်းကိန်းရှိသည်။ ဆီးချိုရောဂါတစ်ခုအတွက်၎င်းသည်ဂလူးကို့စ်ကိုယူနစ် 20 ဖြင့်မြှင့်တင်နိုင်ပြီးအခြားတစ်ခုမှာ 3-4 သာဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအစားအစာများကိုအကူအညီဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုအားမည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုသင်ခြေရာခံနိုင်သည်။