အရာအားလုံး၏အခြေခံသည်ရေဖြစ်သည်
ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်ရှိသက်ရှိအားလုံးသည်အနည်းဆုံး 50% ရှိသည့်လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပါ။ ရေတွင်ခန္ဓာကိုယ်စီးဆင်းနေသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များမှာအစာခြေခြင်း, ထို့ကြောင့်ရေမရှိသောကြောင့်ဤဖြစ်စဉ်များသည်ကျိုးပဲ့နေကြသည်။ ပြီးတော့ဘာဖြစ်မလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး Edema ပေါ်လာသည်, ကျွန်ုပ်တို့သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုခံစားရသည်, စိတ်တိုခြင်း,
သောက်စရာမဟုတ်လား။ သောက်!
သောက်သုံးရေလိုအပ်ခြင်းသည်ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်သာမကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာသည့်အချိန်၌သာမဟုတ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်အားကစားတွင်ပါ 0 င်နေပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သည့်ရေကိုတက်ကြွစွာပြုလုပ်သည်ကိုသင်သိကောင်းသိလိမ့်မည်။ ဤနှစ်၏ပူပြင်းသည့်ရာသီတွင်ဤလိုအပ်ချက်နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏ရေငတ်မှုများကိုကျွန်ုပ်တို့အားသတိရစေသည်။ သို့သော်အအေးမိရာသီတွင်ရေဆုံးရှုံးမှုနှင့်အားကစား 0 င်ရောက်ခြင်းမရှိခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်နေ့တာတွင်သင်အသုံးပြုသောအခြားအရည်များထဲတွင်၎င်းသည်ရေဖြစ်သည်။
ရေမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်
ကလေးများ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ထက် ပို. ပညာရှိစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ကလေးများသည်ရေကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်ကော်ဖီမဟုတ်ဘဲရေကိုအတိအကျသောက်သုံးခြင်းနှင့်ကော်ဖီမဟုတ်ဘဲကလေးငယ်များသည်ရေကိုအတိအကျသောက်သုံးခြင်းအားဂရုပြုပါ။ သင်၏ကလေးများ၏ဤအသုံးဝင်သောအလေ့အထကိုထိန်းသိမ်းရန်ကြိုးစားပါ။ သောက်သုံးရေကိုအတုအချိုရည်များပါ 0 င်သောအစားအစာများနှင့်အစားထိုးခြင်းမပြုပါနှင့်။ ထိခိုက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေအားလုံးနေဆဲတည်ရှိနေနေဆဲဖြစ်သည်။
အလေ့အထ - ဒုတိယသဘောသဘာဝ!
လူတစ် ဦး မှလွဲ. တိရိစ္ဆာန်တစ် ဦး မှ လွဲ. တိရိစ္ဆာန်များမှအပ, ဘ 0 တစ်လျှောက်လုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်ကိုအသိစိတ်ကိုထည့်သွင်းကာကျွန်ုပ်တို့၏ပညာရှိသက်ရှိများကိုပေးပို့သည့်ထိုအချက်ပြမှုကိုမကြားတော့ပါ။ ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်တို့အရွယ်ရောက်သူများသည်ရေငတ်ခံစားခဲ့ရသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ရေခန်းခြောက်နေပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်ရေငတ်မခံရမချင်းကြိုတင်သောက်ရန်သင့်ကိုယ်သင်ကြိုတင်သင်ကြားပေးသင့်သည်။ မကြာမီ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အသွင်အပြင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အလေ့အထတွင်ရှိလိမ့်မည်။
ကျွမ်းကျင်သူစင်တာအလှအပစင်တာ Anna Smirnova