အကြောင်းမရှိ
သင်ချက်ချင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျလိမ့်မည်။ အသားကိုငြင်းဆန်ခြင်း, တစ်လအတွင်းတစ်လအတွင်းသင်ငါးကီလိုဂရမ်ငါးကီလိုဂရမ်ခန့်ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီးအရေးအကြီးဆုံးမှာမူကားအငှားအစားအစာကိုလိုက်နာရန်နှင့်အားကစားရုံသို့သွားရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်ကြွက်သားထုထည်ကြီးထွားမှုကိုရပ်တန့်သွားမှာပါ။
သငျသညျလျင်မြန်စွာအလေးချိန်ဆုံးရှုံး
pixabay.com ။
အကြောင်းပြချက် # 2 ။
သင့်မှာအစာခြေစနစ်ရှိလိမ့်မယ်။ အူထဲတွင်အကာအကွယ်ဘက်တီးရီးယားများပိုမိုများပြားလာလိမ့်မည်, သိပ္ပံပညာရှင်များကသက်သေပြနေသည်။ သို့သော်ဤအချိန်အတန်ကြာလိုအပ်လိမ့်မည်။ အစတွင်ပြ problems နာများဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်ကရိယသည်အပင်အစားအစာများကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့်အင်ဇိုင်းများမရှိခြင်းကိုလေ့လာလိမ့်မည်။
ကြော်စဉ်အခါအမြဲသေဆုံးမထားတဲ့ဗက်တီးရီးယားအသေအချာပုန်ကန်
pixabay.com ။
နံပါတ် 3 အကြောင်းမရှိ။
အရေပြားသည် Mea Fat ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဝက်ခြံပျောက်ကွယ်သွားခြင်း, ဝက်ခြံနှင့်အနက်ရောင်အစက်များဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သက်ရှိသည်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအဆိပ်များကိုစွန့်ခွာသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
အကင်ကိုငြင်းဆန်ခြင်းသည်အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်
pixabay.com ။
နံပါတ် 4 အကြောင်းမရှိ။
သငျသညျရွှင်လန်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်အသားကိုငြင်းပယ်သောသူများသည်စွမ်းအင်ကိုဆန့်ကျင်ကြသည်။ ခက်ခဲတဲ့နေ့ကတောင်မှသူတို့ဟာအရင်ကထက်ငြီးငွေ့ပြီးလွယ်ကူသွားတယ်။
အသား - အစာ, အစာ,
pixabay.com ။
နံပါတ် 5 အကြောင်းမရှိ။
သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်း။ Alas, အသားများသည်အသုံး 0 င်သည်မဟုတ်, ယင်း၏အရာဝတ္ထုများသည်နှလုံးကြွက်သားကိုဆိုးဝါးစွာထိခိုက်စေသည့်ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများအရ, သက်သတ်လွတ်စားသူတွေဟာသွေးတိုးရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါ,
အကြိုက်ဆုံးကင်ကိုသတ်နိုင်သည်
pixabay.com ။