လွန်ခဲ့သောအနှစ် 5,000 ကျော်ကဝေဒနက္ခတ်ဗေဒင်သည်လူတို့၏ဘဝတွင်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ အစအ ဦး ၌, အနာရောဂါငြိမ်းစရာနှင့်ရှော့ခ်ျတို့သည်စိတ်ဝိညာဉ်၏သဟဇာတဖြစ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အာကာသစွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ethergecent စီးဆင်းမှု၏အားသာချက်ကိုခံစားရန်နတ်ဝိဇ္ဇာအတတ်တစ်ခုဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။
ဂြိုလ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သနည်း။
နက္ခတ်ဗေဒင်ဆရာများအနေဖြင့်အပတ်တိုင်းသည်ဂြိုဟ်တစ်စောင်ကိုတစ်ပတ်လုံးလက်အောက်ခံသည်, သင်၏တစ်နေ့တာကိုစီစဉ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဒီရက်သတ္တပတ်၏ဤမထီမဲ့မြင်ပြုခြင်းနေ့၌ပန်းကန်သည်မည်သည့်အရာဖြစ်လာမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။
တနင်္လာနေ့အတွက်အိန္ဒိယချက်ပြုတ်နည်းများ
တနင်္လာနေ့ - လ၏နေ့
အလုပ်ရက်သတ္တပတ်၏ပထမနေ့သည်ခန့်မှန်းရခက်သည်။ ရှုထောင့်များနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သော်လည်းအမျိုးမျိုးသောအနှောက်အယှက်ဖြစ်သည့်အခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာခြင်းသည်အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များမလုပ်ရန်ကြိုးစားပါ, သင်၏ပါ 0 င်မှုလိုအပ်သည့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပုံမှန်အရေးကိစ္စများကိုအာရုံစိုက်လိမ့်မည်။ ထုတ်ကုန်များ, တနင်္လာနေ့တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်စံပြ - MAC, ဗာဒံ, အုန်း, ချိုသောအသီးများ, သီး,
တနင်္လာနေ့ရဲ့အဓိကစာရွက် -
ငှက်ပျောသီးနှင့်အတူအုန်းသီးပိုင်
အုန်းသီး။
ဓာတ်ပုံ - Ezoterikaved.ru ။
သင်ဘာလိုအပ်ပါသလဲ:
မုန့်စိမ်း:
- ⅓ပျော့ပျောင်းသောရေနံဖန်ခွက်။
- ⅔သကြားမျက်မှန်။
- နို့ 3 ဇွန်း။
- Juice ⅓သံပုရာ။
- ဗာဒံအမ်ထုကိုအသားတင်။
- ဂျုံမှုန့်မုန့်ညက် 2 ခွက်။
- ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆိုဒါ။
- ½လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား။
- ရှုပ်ထွေးသောငှက်ပျောသီး 1 ခွက်။
- မြေပြင်အနားကွပ် 1 ခွက်။
- ကြော်အကြောကျည် 1 ခွက်။
glaze:
- ရေနံ 3 ဇွန်း။
- သကြား 2 ခွက်။
- ဆားတစ်ခုဖြစ်တော့
- vanilla ထုတ်ယူ၏ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
ချက်ပြုတ်နည်း
- နို့နှင့်သကြားဓာတ်နှင့်သကြားရောင်ခြင်းသည်နို့နှင့်သီးခြားစီရောင်နေပုံ, ရောနှောရောနှော။ အရည်အရောအနှောမှရောနှောခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။
- အခွံမာသီး, အုန်းနှင့်ငှက်ပျောသီးပေါင်းထည့်ပါ။
- အရောအနှောကို 2 ဘားအတွက်အညီအမျှအညီအမျှဖြန့်ဝေပါ။ မီးဖိုကိုကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအပူချိန်သို့ပို့ပါ။ 10 မိနစ်အကြာတွင်မီးကို 170 ဒီဂရီအထိလျှော့ပါ။
- အလွှာများသည်အအေးခံရန်လိုအပ်ပြီးရေခဲများဖြင့်ချောဆီကိုသုံးရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်လွယ်ကူသည်။