- Katya, မကြာမီနှစ်သစ်ကူး, ဒါကြောင့်ငါကျဉ်းမြောင်းသောဝတ်စုံကိုဝင်ချင်တယ်, အကြံဥာဏ်များကိုပုံစံသို့မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပို့ဆောင်နိုင်မည်နည်း။
- ပိုမိုအန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အသုံးမကျသောအကြံဥာဏ်များမရှိပါ။ ကောင်းပြီ, မင်းကျဉ်းသောဝတ်စားဆင်ယင်မှုထဲကို 0 င်သွားမှာပါ, အားလပ်ရက်များအတွင်းသင်သည်သင်၏ကီလိုဂရမ်များကိုလုံခြုံစွာလက်မခံနိုင်ဘဲအသစ်များထည့်ပါ။ ပြီးတော့သင်မှန်ထဲကိုကြည့်ပြီး "အိုး,
- မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်ခြင်းသည်မည်သူ့ကိုမှ 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိပါ။ မင်းအဲဒီလိုမထင်ဘူးလား
- ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်မှုမဟုတ်ဘဲအရှက်ရခြင်းမဟုတ်ပါ။ မိန်းမတိုင်းသည်ထူးခြား။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်, အကြောင်းမှာသင်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကိုကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရန်လိုအပ်သည်။ ငါနှီးနှောဖလှယ်ပွဲကိုဖြုန်းတီးနေကြတယ်။ "ဒီမှာပြောတာကလမ်းပေါ်မှာကလေးငယ်တစ်ယောက်ကသူဟာအရူးတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်လို့ပြောခဲ့တယ်။ ကောင်းပြီ, သူတို့ကပြောသည်။ ဒါဟာရှက်စရာကောင်းတယ်, ဒါပေမယ့်ကြောက်မက်ဘွယ်သောဘာမျှမ။ မယ်တော်၏အမိနှင့်ဤစကားကိုပြောလျှင်, နေ့တိုင်းထပ်ခါတလဲလဲပြောလိမ့်မည်။ သူယုံကြည်ပြီးနာကျင်စွာတုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကိုယ်ခန္ဓာကငါတို့ကိုယုံကြည်ကိုးစားတယ်, ခြွင်းချက်မရှိနဲ့ခြွင်းချက်မရှိချစ်တယ်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သက်ရှိများနှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်စမ်းသပ်မှုကိုမဆိုအကြံပေးသည်မဟုတ်။
- သရုပ်ဆောင်အတော်များများသည်စပျစ်သီးပျဉ်ဆိုင်ရာအစားအစာများပေါ်တွင်ထိုင်ရန်အကြံပြုလိုသည်, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်မလွယ်ကူကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ မင်းမှာဒီအမြင်ရှိလား။
- ဒီနတ်သမီးပုံပြင်တွေအားလုံး။ ကောင်းပြီ, မင်းကစပျစ်သီးကိုသုံးရက်ကြာထိုင်ပြီးအရာအားလုံးကိုလုံခြုံစွာပြန်သွင်းထားတယ်။ ဤရွေ့ကားဇာတ်လမ်းများမှဘာသာတရားများမှာ "နာနတ်သီးသည်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်" ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ gastritritis အသွင်အပြင်ကိုပိုမိုအထောက်အကူပြုကြောင်းမည်မျှသိသနည်း။ လူတွေကတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပေးဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အချိန်မှာငါအမြဲတမ်းရောနှောနေပါတယ်။ အထူးသဖြင့်မင်းသမီးတွေကသူတို့ဟာဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကောင်းကောင်းရှိတယ်လို့ပြောတဲ့အခါမှာသူတို့အသက်အရွယ်မှာအကောင်းဆုံးပုံသဏ္ in ာန်မှာဘာမှမဖြစ်ဖို့ဘာမှမလုပ်နိုင်ဘူး။ ၎င်းကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုမရှိဘဲပလတ်စတစ်မပါဘဲမရှိကြောင်းတွေ့မြင်နိုင်သော်လည်း ဒီလောက်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းဖို့အတွက်ဒီအမျိုးသမီးတွေဟာသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုအများကြီးအလုပ်လုပ်ကြတယ်, ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ပုံရိပ်ကို Photoshop မှတစ်ဆင့် "လွဲချော်" သည်။
- သာမန်အမျိုးသမီးများသည်ဤနတ်သမီးပုံပြင်များကိုယုံကြည်ရန်မလိုအပ်ပါ, တောက်ပသောမဂ္ဂဇင်းများ၏စာမျက်နှာများမှပြောကြားခဲ့သည်။
- တစ်ခါတလေမှာငါဂီယာကိုလာပြီးသာမန်ဘ 0 မှာရှိတဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေါင်းဆောင်တွေကိုကြည့်ပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဓာတ်ပုံတွေမှာတွေ့ရတဲ့အရာကတကယ့်ဘဝနဲ့သိပ်မတူဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက်ပေါ်တွင် "တက်" ရန်နှင့် Photoshop မပါဘဲသင်၏ကြယ်များ၏ဓါတ်ပုံများကိုရှာဖွေရန်နှင့်ဓာတ်ပုံများမပါ 0 င်ဘဲ, Self- လေးစားမှုကိုမြင့်မားစေသည်။
- သင်၏အနှုတ် 60 စနစ်နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့အားပြောပြပါ။ အရေးအကြီးဆုံးအရာကဘာလဲ။
- ၎င်းတွင်အဓိကအရာသည်မှန်ကန်ပြီးအချိန်တန်လျှင်ပေါင်းစပ်ထားသောထုတ်ကုန်များရှိသည်။ "Harm" အားလုံးသည် 12 နာရီအထိစားရန်လိုအပ်သည်။ ကြော်ထားသောအာလူးကြော်နှင့်ရေခဲမုန့်များကိုနှစ်သက်ပါ။ Pasta သည်နံနက်စာစားရန်အစာစားရန်လည်းပိုကောင်းသည်။ သာနံနက်ယံ၌သာသကြား, မုန့်ဖုတ်, သကြားလုံး။ နံနက်နာရီတွင်ခန္ဓာကိုယ်သည်ငြိမ်သက်ခြင်းမရှိဘဲ "လောင်ကျွမ်းခြင်း" အားလုံးမှာသင်လိုချင်သမျှကိုစားပါ။ နောက်နေ့နေ့လည်စာနှင့်ညစာဖြစ်သည်။ တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပေါင်းစပ်ထားသောထုတ်ကုန်များသာရှိသည်။ အသားနှင့်ဆန်ကိုအသားဖြင့်စားနိုင်သည်, သို့သော်အသားနှင့်အာလူးများကိုအသားဖြင့်မစားနိုင်ပါ။ ဒါဟာအမျိုးအစားမဖြစ်နိုင်ဘူး! ညစာအတွက်လည်းတင်းကြပ်စွာပေါင်းစပ်ထားရန်လိုအပ်သည့်ထုတ်ကုန်များစာရင်းတစ်ခုလုံးရှိသည်။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုစည်းမျဉ်းကိုမချိုးဖောက်ဘဲညနေ 6 နာရီအထိဤအရာအားလုံးကိုစားသည်။
- ယခုသင်အစဉ်မပြတ်စပိန်၌နေ၏။ စပိန်ထုတ်ကုန်များသည်ရုရှားနှင့်ကွဲပြားပါသလား။
- ဟုတ်ပါတယ်, ဒီထုတ်ကုန်တွေကိုအိမ်မှာစားခဲ့ရတဲ့ပစ္စည်းတွေကိုရှာဖို့ခက်တယ်။ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ကျွန်တော်ရုရှားဆိုင်အနည်းငယ်ကိုတွေ့ခဲ့တယ်, Kefir, အသား, အချဉ်မုန့်တွေဝယ်တယ်။ စပိန်နိုင်ငံရှိနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်အရသာသိပ်မရှိဘူး, ပေါင်မုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်လည်းတပ်မက်လိုချင်သောအရာတို့ကိုအများကြီးချန်ထားခဲ့သည်။ မော်စကိုကအရသာရှိတယ်။
- သူမ၏ခင်ပွန်းအတွက်ရုရှားဟင်းလျာများကိုချက်ပြုတ်ခြင်းလော။ သူဘာကိုကြိုက်သလဲ
- ကျွန်မယောက်ျားကပရော်ဖက်ရှင်နယ်စားဖိုမှူးပါ။ ကားလို့စ်သည်အရာအားလုံးကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုသိသည်။ အပြည့်အဝမုန့်ဖုတ်။ ရုရှားအစားအစာကနေသူဟာ alring နဲ့ငန်သခွားသီးတွေနဲ့အာလူးပေါင်းစပ်ရတာကြိုက်တယ်။ သူသည်ထိုသို့သောခဲဖွယ်ကောင်းသောစိတ်ကိုနှစ်သက်သည်။ သူနှင့်ဂျော်ဂျီယာအစားအစာ, ယူကရိန်း။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ငါနှင့်အတူအစိုင်အခဲကတ်များ။ ဒါပေမယ့်ငါဟင်းချိုတွေဟာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေဖြစ်ပါတယ်လို့ပြောချင်တယ်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ဟင်းချိုများအတွက်မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးကိုမယူဆောင်လာကြပါ။ Babe အစာအိမ်နှင့်ပြည့်ဝ၏။ သငျသညျဟင်းချိုကြီးမားသောပန်းကန်ကိုစားသုံးခြင်း, စားပွဲပေါ်မှာမှထွက်ပေါ်လာနိုင်ပြီးနာရီဝက်အတွင်းနောက်တစ်ကြိမ်တွင်နောက်တဖန်ဆာလောင်မွတ်သိပ်လိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ဟင်းချိုကနေသင်ငြင်းဆန်နိုင်ပါတယ်။
- သင်၏နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်တွင်အဘယ်အရာဖြစ်ပျက်မည်နည်း။ "ခြောက်လပြီးနောက်မဟုတ်" စည်းမျဉ်းကိုမချိုးဖောက်ပါစေနှင့်။ ပြီးနောက်, ဒါကြောင့်အားလပ်ရက်အတွက်ဝမ်းမြောက်ချင်တယ်။
- နှစ်သစ်ကူးစားပွဲတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးရှိလိမ့်မည်။ Carloss (ရယ်သံများ) ကြိုးစားလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, guests ည့်သည်တွေကစားကြတယ်, ဥပမာအားဖြင့်, အသုပ်များသည် Mayonnaise မဟုတ်ဘဲဒိန်ချဉ်ကိုဖြည့်ဆည်းလိမ့်မည်။ စားပွဲပေါ်၌အများအားဖြင့်များသောအားဖြင့် mon အတုအယောင်ထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်ငါးများရှိလိမ့်မည်။ သကြားလုံးအားလုံးသည်နံနက်ယံ၌သာ guests ည့်သည်များကိုပေးလိမ့်မည်။ သူ့ဟာသူကျွန်ုပ်တို့သည်ဇယားကွက်တွင်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည့်ညနေ 6 ခုမှခြောက်သွေ့သောညနေခင်းများကိုသာသီချင်းဆိုကြသည်။ ညဘက်တွင်ကုမ္ပဏီအတွက်ကုမ္ပဏီအတွက်ဒိန်ခဲအပိုင်းအစများပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်အတွက်အားလပ်ရက်များသည်အစားအစာမဟုတ်ပါ။ အားလပ်ရက်တွေကိုအရက်မူးပြီးမသင့်တော်ဘူးလား။ ငါတို့သည်ငါတို့၏အားလပ်ရက်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်နှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်တွေ့ဆုံရန်, ကလေးများနှင့်အတူပျော်စရာကောင်းအောင်လုပ်ပြီးချစ်မြတ်နိုးလိုသောဆန္ဒကိုပြုလုပ်ရန်အားလပ်ရက်များနှင့်စကားပြောရန်အားလပ်ရက်များလိုအပ်သည်ဟုထင်ရသည်။